28/08/2026
🔥CIRCUIT TRAINING: ON BOUGE, ON TRANSPIRE, ON RIGOLE🔥
Tu n'es pas sportif(ve) ? Pas grave
Tu es déjà une machine de guerre ? Pas grave non plus
👉Chacun travaille à son niveau et à son rythme
Au programme : des ateliers qui mélangent renforcement musculaire💪et cardio💓, pour faire travailler tout le corps ...sans avoir le temps de s'ennuyer !
🕑 Des efforts courts
🌬 Des récupérations courtes
🔥 Des exercices variés
😁Et surtout...une bonne dose de bonne humeur et en musique !
On transpire, on progresse, on fait les choses sérieusement, mais sans jamais se prendre au sérieux et parfois on se demande pourquoi on est venu 🤣
👉Reprise le 8 septembre, 2 cours d'essai
⚠ PLACES LIMITEES !