F'squash64

30/08/2026

Coucou les amis ! J’ai deux lits enfants à vendre en très bon état , avant de mettre sur le bon coin peut être que quelqu’un serait intéressé ? Voici les photos.
Belle journée à vous ☀️

17/07/2026

💓✨💖

🏉 La solidarité en action : un immense MERCI à l'U.S. Saultoise !❤️

Suite à la magnifique journée de rugby flag, le club de l' U.S.Saultoise Rugby nous a officiellement remis un chèque exceptionnel de 1 200 € lors d'une touchante cérémonie en hommage à Fabrice, le papa de Capucine . 🕊️✨

Cette somme remarquable, collectée grâce à la mobilisation des joueurs et bénévoles, va grandement nous aider à faire avancer les projets de notre association. 🌟

Un immense merci à l'Union Sportive Saultoise pour leur accueil, leur générosité et ce précieux soutien qui nous va droit au cœur ! 🤝

17/07/2026

Mes nouveaux joujous, de fabrication on ne peut plus locale, car ils ont été fabriqués à Amou par mon copain Florent, inspirés du mouvement des 8 couchés de Braingym.

Les yeux suivent la bille, on respire, on détend les mâchoires, on ferme la bouche, on pose la langue au palais, et on respire par le nez !

Ce sont de merveilleux outils pour améliorer la lecture, l'écriture, mais aussi la motricité fine, en faisant traverser notre ligne médiane, la ligne qui passe entre nos yeux et nos pieds, par nos yeux et nos mains. Meilleure coordination mains-yeux donc meilleures agilité et motricité.

Voir mon profil insta pour voir des vidéos d'utilisation, je ne sais pas les mettre sur ma publi Facebook (oui, ma spécialité c'est l'humain, pas l'informatique 🙃)

Pour aller voir les merveilles de Florent sur Facebook, c'est par ici : Flo Atelier CNC Gravure sur bois (oui, je n'arrive pas non plus à mettre le lien de sa page 🙃🙃).

30/05/2026

29/05/2026

En direct de Roland Garros !!!

24/05/2026

Et c’est parti !! Roland Garros 2026 !!!
Beau programme pour ce 1 er jour de tournoi 🎾☀️💗

11/05/2026

Cc tout le monde, infos de dernière minute pour le tournoi La Coelhe rugby Flag :
Suite à une réunion il en ressort les changements suivants .
On annule le petit déjeuner et on débutera à partir de 14h :
accueil café puis tournoi certainement en salle vu le temps puis remise des prix à 18h et on enchaîne apéro repas le soir, adulte 20€ enfant 10€
C’est ok pour tout le monde ??!!
Allez allez on se motive les amis

08/05/2026

Allez allez les amis ! Pour ceux qui ne partent pas en week-end la semaine prochaine, rdv le jeudi 14 mai à Sault pour une journée conviviale, rigolade et solidaire !!!

24/04/2026

Bonjour à tous !!!

J-1 avant les finales du tournoi La Coelhe 2026 !!!!

Au programme ce samedi 25 avril :

17h30 : série 2 Fille --> Sandra Lubet Vs Lisa Jackowski

18h00 : série 3 --> Fabien Larrère Vs David Dalaine

18h30 : série 2 Homme --> Christophe Descazaux Vs Thomas Seube

19h00 : série 1 Homme --> Jérôme Sayus Vs Pascal END

19h30 : série 1 Fille --> Sabine Castillon Vs Sarah Trouilh
(Les horaires des matchs pourront varier en fonction de la durée de chaque match).
Nous serons ravis de partager ces moments sportifs (et festifs aussi) en mémoire de Fabrice. Il y aura bien entendu de quoi se restaurer et se désaltérer (avec modération) sur place ;))

A demain !
L’équipe du Pégase