Metta Kula

Metta est un terme en pāli signifiant l'amour bienveillant. Le sens premier étant amitié, fraternité et s’agit d’un amour inconditionnel.
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La Kula était le lieu d'échanges autour desquels toute la société s'organisait

04/09/2026

✨ SAMEDI ✨

Commencez votre week-end en mouvement, en douceur et dans la bonne humeur. 💙🙏

☯️ Yang & Yin
🕘 9h00 – 10h15
🧘‍♀️ Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒

🤱 Maman & Bébé Yoga
🕚 11h00 – 12h00
🧘‍♀️ Silvia Silvia Carra

Un joli samedi pour prendre soin de soi et partager. ✨

04/09/2026

🍂 Yin Yoga & Equinoxe d’automne 🍂

L’équinoxe d’automne marque un moment d’équilibre parfait entre la lumière et l’obscurité. Il symbolise la saison des récoltes, nous invitant à reconnaître avec gratitude tout ce qui a été semé.

Au programme :
• Un temps d’ancrage pour explorer le symbolisme de l’Automne et clarifier nos intentions pour la saison à venir.
• Une pratique de Yin Yoga fluide, centrée sur les méridiens Poumon / Gros Intestin, associés à l’élément Métal.
• Une méditation guidée sur la gratitude.
• Un temps d’intégration dans une ambiance apaisante.

📅 Dimanche 27 septembre 2026
🍄‍🟫 De 17h à 18h30

Accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de pratique.

📍 Metta Kula Yoga
228 rue Chenal, Sallanches

Réservation sur le site Metta Kula Yoga : https://www.mettakula.com/cours
Tarif : 30€, à régler le jour de la séance.

Je me réjouis de partager ce moment magique avec vous 🤗

Roxane 🌸
06 99 21 67 47

03/09/2026

VENDREDI

🧘 Hatha Flow
09h00 – 10h00 — Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒

🧘‍♀️ Pilates
18h15 – 19h15 — Sema

🦶 Bien dans ses pieds, bien dans son corps
19h30 – 20h30 — Mylène Mylene Fourquet

03/09/2026

JEUDI

🔥 Pilates
10h00 – 11h00 — Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒

🔥 Pilates
12h15 – 13h15 — Sema

🧘 Hatha Vinyasa
18h00 – 19h00 — Sema

🌕 Yin Yoga
19h15 – 20h15 — Sema

01/09/2026

🗓️ MERCREDI

🎪 Yoga Aérien Enfants 4–10 ans — 11h00 à 12h00 — Delphine Cocon, Corps & Sens

🎪 Yoga Aérien Adultes Tous Niveaux — 12h15 à 13h15 — Delphine

🎪 Yoga Aérien Enfants 11–15 ans — 14h00 à 15h00 — Delphine

🕯️ Yin Yoga à la bougie — 18h00 à 19h00 — Roxane Roxane Py | Yin Yoga • Méditation • Psychologie

🎪 Yoga Aérien Adultes Tous Niveaux — 19h15 à 20h15 — Delphine

31/08/2026

🗓️ MARDI

💪 Pilates — 10h00 à 11h00 — Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒

🧘 Yin Yoga — 12h15 à 13h15 — Sema

🔥 Hatha Vinyasa — 18h00 à 19h00 — Sema

🕯️ Yin Yoga à la bougie — 19h15 à 20h15 — Roxane Roxane Py | Yin Yoga • Méditation • Psychologie

31/08/2026

🗓️ LUNDI

🧘‍♀️ Yoga Doux — 10h00 à 11h00 — Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒

🤰 Yoga Prénatal Friendly — 12h15 à 13h15 — Silvia Silvia Carra

🌊 Flow — 18h30 à 19h30 — Sema

👐 Atelier d’Auto-Massage & Réflexologie Palmaire et Plantaire — 18h30 à 19h30 — Mylène Mylene Fourquet

🎪Yoga Aérien — 19h45 à 20h45 — Delphine Cocon, Corps & Sens

28/08/2026

✨ Envie de découvrir tous nos cours dans une ambiance chaleureuse ? Profitez de notre offre spéciale Portes Ouvertes : 5 € par cours ! 🧘‍♀️💙

📅 Du 21/8 au 6/09 : retrouvez Sema 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒 , Roxane Roxane Py | Yin Yoga • Méditation • Psychologie et Delphine Cocon, Corps & Sens pour leurs cours

📅 Du 7/9 au 12/9 : découvrez les cours de Silvia Silvia Carra et Mylene Mylene Fourquet

Venez essayer, bouger et trouver le cours qui vous correspond ! ✨

26/08/2026

⏳ Plus que quelques jours !

Venez nous rencontrer à la Fête du Sport de et découvrir les nombreux clubs et activités proposés dans notre ville. 🧘‍♀️⚽️🥋🏃‍♀️

Une belle journée et une excellente occasion d’essayer de nouvelles activités, de rencontrer les associations locales et d’échanger tous ensemble ! 💙

Un grand merci à Sallanches Tourisme de nous offrir cette belle occasion d’aller à la rencontre du public. 🙏💙

Nous avons hâte de vous y retrouver ! ✨

𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 / 𝕊𝕖𝕞𝕒 𝕄𝕠𝕦𝕤𝕤𝕒
Roxane Py | Yin Yoga • Méditation • Psychologie
Silvia Carra
Mylene Fourquet
Et Delphine

🫶 Expérimentez le 30 août !

📍 Centre Sportif de Cayenne, de 10h à 17h

📲 https://sallanchesmontblanc.com/fete-du-sport

26/08/2026

⏳ Plus que quelques jours !

Venez nous rencontrer à la Fête du Sport de Sallanches et découvrir les nombreux clubs et activités proposés dans notre ville. 🧘‍♀️⚽️🥋🏃‍♀️

Une belle journée et une excellente occasion d’essayer de nouvelles activités, de rencontrer les associations locales et d’échanger tous ensemble ! 💙

Un grand merci à Sallanches Tourisme de nous offrir cette belle occasion d’aller à la rencontre du public. 🙏💙

📍 Fête du Sport — Sallanches
Nous avons hâte de vous y retrouver ! ✨

Adresse

228 Rue Chenal
Sallanches
74700

Site Web

http://www.mettakula.com/

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