Saliesgym
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Cours enfants : gymnastique acrobatique (apprentissage et perfectionnement) à partir de 4 ans, stre
Adresse
8 Impasse De Coulomme
Salies-de-Béarn
64270
Heures d'ouverture
| Lundi | 10:00 - 11:00 |
| 17:00 - 20:30 | |
| Mardi | 10:00 - 11:00 |
| 17:00 - 20:30 | |
| Mercredi | 15:00 - 20:30 |
| Jeudi | 10:00 - 11:00 |
| 17:00 - 20:30 | |
| Vendredi | 10:00 - 11:00 |
| 17:00 - 18:30 | |
| Samedi | 10:00 - 00:00 |
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Type
SALIES GYM
Salies gym : votre centre de Fitness et Musculation situé au 8 Impasse de Coulomme à Salies de Béarn.
Olivia diplômée d’Etat depuis une vingtaine d’année et Fredo animateur sportif vous accueille les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 9h00 à 12h00 et de 16h00 à 20h30 ; le mercredi de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 20h30 et le samedi de 9h00 à 12h00.
Salies gym propose un suivi personnalisé en musculation quelques soient vos objectifs (remise en forme, prise de masse, préparation physique…), mais aussi des cours de cross training : une discipline très en vogue à l’heure actuelle. Le cross training est une méthode d'entraînement physique très ludique dont l'objectif est de développer simultanément : l'agilité, l'équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l’endurance cardiovasculaire et la flexibilité. Pour ce faire, les différents exercices (gymnastique, musculation...) font travailler plusieurs muscles à la fois, pour dépenser un maximum d'énergie.
Salies gym c’est aussi plus d’une quinzaine de cours collectifs proposés dans la semaine : gym, body-sculpt, cuisses-abdos-fessiers, bike, step, zumba et bien d’autres encore.
