Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 12:00 16:00 - 19:30 Mercredi 10:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 12:00 16:00 - 19:30 Vendredi 10:00 - 12:00 16:00 - 20:00

CHM SALEUX

Le Club d'Haltérophilie Musculation et Remise en Forme de Saleux vous souhaite la bienvenue. Les plus jeunes : un engagement prioritaire pour nous.

Bienvenue au CHM SALEUX

Lors de chaque séance d'entraînement (haltérophilie, musculation ou remise en forme), vous trouverez au CHM l'ambiance et la convivialité qui est indispensable pour la pratique sportive réussie. Vous, les parents vous pouvez nous confier vos enfants, ils pourront ainsi développer souplesse, dynamisme et force. L'haltérophilie est un sport passionnant et non violent. N’hési

tez pas à motiver vos enfants à partir de 8 ans (filles et garçons), faites leur découvrir notre sport, qui est aussi un sport olympique depuis toujours. Le Président et entraîneur Florian ROHAUT possède les diplômes fédéraux BF2 haltérophilie, BF1 musculation et le diplôme Coach Silhouette Halter'. Il vous accompagnera et vous conseillera tout au long de vos séances de sport. Vous pourrez également compter sur d'autres bénévoles diplômés BF1 haltérophilie et sur les membres du bureau.

04/09/2026

🧹✨ MÉNAGE DE RENTRÉE AU CHM SALEUX ! ✨🧹

Ce soir, c’était grand ménage de rentrée au club ! 💪🏼

Un immense merci à tous nos bénévoles pour leur aide et leur motivation ❤️

⏱️ En seulement 45 minutes, la salle brillait de mille feux ✨
Merci à tous d’avoir été aussi nombreux, rapides et efficaces ! 👏🏼

Parce qu’un bon ménage = une bonne rentrée 😜💪🏼

On est prêts pour une nouvelle saison au CHM Saleux ! 🏋🏼‍♀️🔥

03/09/2026

🔥 RENFO SUR STEP 🔥

📅 Mardi 8 septembre
🕕 18h à 19h

⚠️ Attention : ce n’est PAS un cours de Step !

💪 Le principe ?
Un cours de renforcement musculaire de tout le corps, avec un seul outil : un step ! 🪜

Un cours collectif original et différent des autres, idéal pour reprendre le sport et se remettre en forme après les vacances. 😏🔥

🥵 Venez transpirer pour une reprise sportive au top !

☀️ Les vacances sont terminées… c’est la rentrée ! 💪

👉 Venez nombreux pour cette nouvelle saison de cours collectifs !

📍 Pour toute information ou inscription, rendez-vous directement au club ou envoyez-nous un DM 📩

02/09/2026

⚠️ CHANGEMENT DE PROGRAMME – COURS COLLECTIF

En raison de la météo prévue demain 🌧️, le cours de randonnée sportive est exceptionnellement annulé et sera remplacé par un cours en intérieur !

🔥 HIIT CARDIO 🔥
📅 Jeudi 3 septembre
🕕 18h à 19h

💪 Le principe ?
Un circuit cardio réalisé tous ensemble, avec plusieurs exercices permettant de faire travailler l’ensemble du corps dans une ambiance dynamique et conviviale !

📍 À la salle
📝 Sur inscription directement à la salle ou par DM pour plus d’informations.

Venez nombreux pour cette rentrée des cours collectifs ! 🤩💪

➡️ Et ce n’est que le début : plusieurs cours collectifs vous attendent tout au long de la saison !

01/09/2026

📢 C’EST LA RENTRÉE AU CHM SALEUX ! 🏋️‍♀️🔥

Nous sommes le 1er septembre, et les nouveaux formulaires d’inscription sont disponibles dès aujourd’hui au club ! 📝

👉 Pensez à récupérer vos papiers auprès de nos bénévoles et à les ramener rapidement : un délai d’1 semaine maximum est demandé après leur obtention.

💡 Petit rappel : une séance d’essai est gratuite, mais une seule séance d’essai par personne.

Pour obtenir vos formulaires ou pour toute question, adressez-vous directement à nos bénévoles présents au club.

On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison ! 💪🔥

31/08/2026

✨ NOUVEAU BUREAU — SAISON 2026/2027 ✨

À l’issue de notre Assemblée Générale, voici la composition du bureau et du comité directeur du CHM Saleux pour cette nouvelle saison 💪

👤 Président
Florian Rohaut

💰 Trésorière
Aurore Bertrand

📝 Secrétaire
Ema Bertrand

🤝 Membres du comité directeur
Robert Clabaut
Marianne Boulanger Bayeux
Mathilde Marchand
Laurent Longueppé

👏 Nous souhaitons la bienvenue à Mathilde, élue ce vendredi lors de l’Assemblée Générale et qui rejoint officiellement le comité directeur !

Une nouvelle saison commence, avec une équipe motivée pour continuer à faire vivre et évoluer le CHM Saleux 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

30/08/2026

🏋️‍♀️ FIN DE SAISON — L’HEURE DU RÉCAP ! 🏋️‍♂️

Et quelle saison ! ❤️
Une saison riche en sport, en partage, en moments ensemble et en nouveautés au sein du CHM Saleux.

🏆 CÔTÉ HALTÉROPHILIE

Une saison remplie de beaux résultats et de belles aventures :

🥇 Notre équipe féminine régionale, championne régionale !
🥉 Robert, 3ᵉ des Championnats de France Masters, puis participant aux Championnats d’Europe Masters 🇪🇺
🥈 Marion, vice-championne de France en mai dernier !
🇫🇷🇩🇪 La création et la mise en place d’une rencontre franco-allemande, qui aura lieu dans quelques semaines avec l’équipe de Kassel !
🌍 Florian, notre président et arbitre international, sélectionné pour officier aux Championnats d’Europe Jeunes à Tirana en novembre dernier.

💪 CÔTÉ MUSCULATION

Cette saison a également été riche en nouveautés :

🎶 La mise en place des cours collectifs, qui ont rencontré un véritable succès !
🏅 L’obtention du Label Musculation

❤️ ET SURTOUT, UNE BELLE VIE DE CLUB !

Au-delà des résultats sportifs, cette saison aura été marquée par une très belle cohésion et une ambiance familiale au sein du CHM.

Vous avez été nombreux à participer à nos différents événements :

🎀 Octobre Rose
🎃 Halloween
🎄 Noël
👑 La galette des rois
🥂 Et pour terminer la saison en beauté : notre cérémonie de fin de saison en juin dernier !

Tous ces moments font du CHM Saleux bien plus qu’un simple club de sport. ❤️

🙏 MERCI À TOUS
Merci aux licenciés, aux bénévoles, aux entraîneurs, aux supporters et à toutes les personnes qui font vivre le club au quotidien.

Maintenant… place à une nouvelle saison ! 🚀

Faisons en sorte qu’elle soit aussi belle que celle-ci… voire encore meilleure ! 💪🔥

❤️ MERCI À VOUS ET RENDEZ-VOUS POUR LA NOUVELLE SAISON !

29/08/2026

🤝 LE CHM SALEUX RECHERCHE DES PARTENAIRES !

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez soutenir une association locale ? 💙
C’est le moment de rejoindre l’aventure et de soutenir le CHM Saleux ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

🎁 Et en échange ? Des avantages pour votre entreprise !

📲 Publicité sur nos réseaux sociaux
🏆 Visibilité lors de nos compétitions à domicile
💪 Tarifs avantageux pour l’accès à la salle pour les employés de votre entreprise
📣 Mise en avant de votre entreprise lors de nos événements
✨ Et plein d’autres avantages à découvrir !

Vous souhaitez devenir partenaire du CHM Saleux et associer votre entreprise à une association locale et sportive ?

📩 Contactez-nous pour échanger sur les différentes possibilités de partenariat !

27/08/2026

📚 Vous êtes étudiant(e) et vous recherchez un lieu de stage ?

Saviez-vous que le CHM Saleux accueille également des stagiaires ? 💪

👉 La seule condition : stages non rémunérés uniquement.

Vous souhaitez en savoir plus sur les possibilités de stage au sein du club ?
📩 Contactez-nous en message privé pour plus d’informations !

À bientôt au CHM Saleux 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

26/08/2026

🏃‍♀️ REPRISE DES COURS COLLECTIFS ! 🌿

Pour cette rentrée, on commence avec un cours un peu différent… une randonnée sportive ! 🥾💪

🎯 Le principe ? Marcher à un certain rythme, avec quelques pauses de temps en temps pour réaliser quelques exercices de renforcement musculaire 💪

📍 Départ directement du club à 18h05 maximum et retour au club à la fin de la séance.

Profitons encore de l’extérieur avant de devoir s’enfermer pendant l’hiver ! ☀️🍂

⏰ Attention aux ret**dataires : nous partirons à 18h05 au plus t**d afin de profiter pleinement de la séance. Si vous êtes en ret**d, nous pourrons donc être obligés de partir sans vous !

🌧️ En cas de pluie prévue, la randonnée sera annulée et remplacée par un cours en intérieur.

📲 Restez connectés pour les informations concernant la météo !

👉 Pour vous inscrire : directement à la salle ou en DM.

C’est le moment de venir reprendre le sport, se dépenser et surtout passer un bon moment ensemble ! 💪🔥

24/08/2026

🏋️‍♀️ COURS COLLECTIFS

Vous voulez en savoir plus sur nos cours collectifs ? 💪

Animés par Ema (coach diplômée par la FFHM)

📅 Le mardi et/ou le jeudi selon les disponibilités
🕕 De 18h à 19h
✅ Minimum 1 cours par semaine

Des cours variés pour tous les goûts !

• Renforcement musculaire
• Renfo Dance
• Circuit Training
• HIIT Cardio
• Abdos / Fessiers
• Et plein d’autres thèmes tout au long de l’année !

Bonne humeur et motivation à fond ! 🎶🔥

De la musique, de l’énergie et surtout le plaisir de faire du sport ensemble !

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.

Alors n’hésitez plus, venez bouger avec nous ! 💪

Adresse

8 Rue Marx Dormoy
Saleux
80480

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 12:00
	16:00 - 19:30
Mercredi	10:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 12:00
	16:00 - 19:30
Vendredi	10:00 - 12:00
	16:00 - 20:00

Téléphone

+33322897257

Site Web

http://chm-saleux.fr/

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