Boulegan Sport Club

10/09/2026

📼 On vient de retrouver une archive très rare de Boulegan… version années 80 ! 😂

Céline à l’aérobic, Éric en coach rétro… et Timmy déjà installé au premier rang comme véritable patron de la salle 🐶🧡💙

Alors, dites-nous : vous seriez venus transpirer avec nous en 1986 ? Même si, à l’époque, Céline n’était même pas encore née 😄

✨ Visuel créé avec l’aide de l’IA… mais on pense sérieusement qu’Éric pourrait s’en inspirer pour son prochain look ! Qui vote pour le petit short rétro ? 😂

Par contre Timmy a la classe en toute circonstance 😎😎

09/09/2026

🔥 Envie de faire ou de refaire la séance de HIIT du mardi ?

Chaque semaine, je laisserai la séance à votre disposition au club. Celles et ceux qui le souhaitent pourront ainsi la pratiquer en autonomie pendant les heures d’ouverture. 💪

Il ne vous restera plus qu’à déchiffrer les exercices… 🤣

À vous de jouer ! 😉

08/09/2026

’hui en Pilates, nous avons testé une nouvelle technique de respiration… 🪈😂

Concentration, coordination et maîtrise de soi étaient évidemment au rendez-vous… ou presque 😇

🧐 Note de la coach relou : cette séquence était uniquement pour le fun ! Ne venez pas vous inscrire en espérant participer à des cours de sifflet : ce n’est pas une technique de respiration Pilates… et cela déconcentre légèrement les pratiquantes. Très légèrement 😂

Et si vous êtes sages, je vous montrerai bientôt les coulisses du tournage… 👀

08/09/2026

💙🧡 Et si cette rentrée, on arrêtait de vouloir tout changer d’un coup ?

Reprendre le sport, ce n’est pas forcément s’entraîner tous les jours ni viser la perfection.

Parce que les résultats durables se construisent petit à petit. 💪

Chez Boulegan Sport Club, on vous accompagne à votre rythme, quel que soit votre niveau ou votre objectif.

Et vous, quel est votre objectif pour cette rentrée ? 👇

📍 Boulegan Sport Club — Salernes

06/09/2026

Demain, c’est la rentrée chez Boulegan ! 💙🧡

Le grand planning des cours collectifs démarre enfin !

Les baskets ressortent du placard et on repart pour une nouvelle saison pleine d’énergie 😄

Vous êtes un peu perdus avec tous ces intitulés de cours ?
On vous a préparé un petit récap’ pour vous aider à trouver celui qui vous correspond.
Danse, cardio, renforcement, mobilité, Pilates, stretching… il y en a pour toutes les envies.

📲 Pensez à réserver directement via l’application.

Alors, vous commencez par lequel cette semaine ? 👀

03/09/2026

01/09/2026

🔥 LE GRAND PLANNING ARRIVE CHEZ BOULEGAN ! 💙🧡

On n’a pas arrêté de bouger cet été… 😜
Mais dès le 7 septembre, le grand planning reprend sa place !

💪 Renfo
💃 Danse & fitness
🧘 Pilates, Yoga & Stretching
🔥 Cardio… et bien plus encore !

Des cours, de l’énergie, des sourires… et surtout cette ambiance Boulegan qu’on aime tant 🥰

📅 Grand planning dès le 7 septembre
📍 Boulegan Sport Club – Salernes

Alors… tu viens bouger avec nous ? 😜🔥

28/08/2026

À la suite du Réel précédent, vous avez été nombreux à me demander si nous n’étions que deux en cours… 🤔

Bien sûr que non ! 🤣

Mais les filles m’avaient prévenue :
« Surtout, ne publie pas la première vidéo ! » 😱

Alors j’en ai filmé une deuxième…
Enfin, je croyais… parce que je n’avais pas appuyé sur le bouton d’enregistrement ! 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤣

Donc… tant p*s pour elles ! 😈🤣 (Pardon les filles 😇😇)
Voici la fameuse première vidéo du cours d’Afrofit de mardi ! 🤪🔥

Désolée les filles… mais il aurait été dommage qu'elle reste dans mon téléphone ! 🧡💙

25/08/2026

Une même choré… et chacune sa façon de la vivre 😍💃 et de l'interpréter 🤣🤪
C’est ça aussi, l’esprit Boulegan : de l’énergie, des sourires, de la bonne humeur… et surtout zéro pression !

On danse, on transpire, on se dépense, on brûle des calories… mais surtout, on passe un vrai bon moment ensemble 🧡💙

Parce qu’au final, le meilleur entraînement, c’est celui qu’on a envie de recommencer ! 🔥

C'est toujours un pur bonheur de partager ça avec vous 💙

21/08/2026

📣 LE PLANNING DE SEPTEMBRE EST ARRIVÉ ! 🎉

Après de nombreux calculs, déplacements de cases et quelques neurones sacrifiés… le nouveau planning des cours collectifs est enfin prêt ! 😅

📅 Il entrera en vigueur le lundi 7 septembre 2026.

Au programme : renforcement, Pilates, HIIT, danse, cardio, stretching… De quoi bouger, progresser, se défouler et prendre soin de soi dans la bonne humeur ! 💙🧡

J’y ai mis tout mon amour et toute ma patience pour essayer de faire au mieux pour vous comme pour nous.

⚠️ Ce planning est désormais définitif pour la rentrée : inutile de tenter de négocier, de suggérer ou de soudoyer Céline ou de demander un petit déplacement de case ! 😂

📲 Les réservations sont obligatoires via l’application Deciplus. Pensez également à activer vos notifications pour être informés des éventuelles modifications ou séances supplémentaires.

En attendant la rentrée, profitez encore du planning d’été jusqu’à la fin de la première semaine de septembre ☀️

Alors, quel cours avez-vous le plus hâte de retrouver ou de découvrir ? 👇

Céline et Éric
Boulegan Sport Club