Quelles sont les heures d'ouverture ?

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FIT UN TEMPS Salaise

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Salaise-sur-Sanne
FIT UN TEMPS Salaise

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de FIT UN TEMPS Salaise, Salle de sport / centre de remise en forme, 9001 Rue des Glières, Salaise-sur-Sanne.

📍Coaching adapté à tous à Salaise-sur-sanne 💪
Remise en forme, perte de poids et renforcement musculaire toujours avec nos coachs experts 🌟
Réserve ton essai offert ⬇️🚀

28/08/2026

On attend souvent d’avoir plus de temps, moins de fatigue, moins de douleurs, moins de contraintes… pour se remettre au sport.

Mais si on changeait de point de vue ? 👀

👉 Tu as peu de temps ? 40 minutes peuvent suffire.
👉 Tu es fatigué(e) ? Bouger peut justement te redonner de l’énergie.
👉 Tu as des douleurs ou des contraintes physiques ? L’entraînement peut être adapté.
👉 Tu avances en âge ? C’est une raison de plus pour entretenir ta force et ta mobilité.
👉 Tu as des enfants et un quotidien chargé ? Prendre soin de toi, c’est aussi pouvoir profiter pleinement d’eux.

Chez FIT UN TEMPS, on ne te demande pas d’arriver déjà en forme.
On part de ton niveau, tes capacités, tes contraintes et ton emploi du temps.

Les raisons qui te freinent aujourd’hui peuvent devenir celles qui te poussent à commencer demain. 💚

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche encore de t’y remettre ? 👇

11/08/2026

⏰ ON SE LANCE… OU ON REPOUSSE ENCORE ? 👀

La rentrée approche et soyons clairs : attendre d’être motivé(e) pour reprendre le sport, c’est souvent le meilleur moyen de ne jamais commencer. 😅

Tu voulais te remettre en forme ? Perdre du poids ? Te renforcer ? Retrouver de l’énergie ? Te sentir mieux dans ton corps ?

👉 Alors c’est maintenant.

Chez FIT UN TEMPS, tu ne seras pas lâché(e) seul(e) dans une salle avec des machines.

🔥 Un coach présent à chaque séance
🔥 Un entraînement adapté à TON niveau
🔥 Des séances qui s’intègrent à ton emploi du temps
🔥 Un accompagnement pensé pour TES objectifs

Et surtout… tu peux venir tester avant de t’engager.

🎁 Ton PASS DÉCOUVERTE est toujours OFFERT pour la rentrée.

Alors cette fois, on ne laisse pas le message finir dans les oubliettes. 😉

Commentes simplement « GO » et on te réserve ton PASS DÉCOUVERTE.

📍 FIT UN TEMPS — Maclas & Salaise-sur-Sanne

Dans quelques semaines, tu seras content(e) d’avoir commencé aujourd’hui. 💪

02/07/2026

Tes coachs t’accompagnent, quel que soit ton objectif. Et toi, qu’attends-tu pour passer à l’action ?

Que ton objectif soit de perdre du poids, te renforcer, retrouver la forme, préparer un HYROX ou un trail, reprendre le sport après une blessure, ou simplement te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête… nos coachs sont présents à chaque séance pour t’accompagner. 🔥

☀️ Déjà adhérent(e) FIT UN TEMPS ?
L’été n’est pas une pause, c’est une opportunité. Continue à bouger, garde tes habitudes et prends une longueur d’avance sur la rentrée. Chaque séance compte, et tes coachs sont là tout l’été pour te faire progresser. 💪

🚀 Tu n’es pas encore adhérent(e) ?
C’est le moment idéal pour découvrir une autre façon de faire du sport.

🎁 Réserve ton PASS DÉCOUVERTE OFFERT dans l’une de nos deux salles :
📍 Maclas
📍 Salaise-sur-Sanne

Au programme :
✅ Échange avec un coach sur tes objectifs
✅ Bilan personnalisé
✅ Séance d’essai offerte

📲 Réserve directement via notre site internet ou appelle-nous au 06 36 50 59 32.

Cet été, ne remets pas tes objectifs à septembre. Commence aujourd’hui. 🔥💗

26/06/2026

☀️ CHEZ FIT UN TEMPS, PAS DE PAUSE CET ÉTÉ ! 💪

Cette année, votre club reste ouvert tout l’été ! 😎

Pendant que beaucoup lèvent le pied, c’est le meilleur moment pour prendre soin de vous, progresser et arriver en pleine forme à la rentrée.

✅ Des coachs présents tout l’été
📅 Du lundi au vendredi
🕘 9h00 - 13h30
🌙 17h30 - 20h00

Comme toujours, vous réservez votre séance tous les quarts d’heure directement sur Sportigo, selon vos disponibilités. Chez nous, c’est votre emploi du temps qui s’adapte à votre vie… pas l’inverse.

🎥 Envie de vous entraîner autrement ?
Nos cours Les Mills Virtual restent accessibles 7j/7 de 7h à 22h en libre accès.

🔥 Cet été, ne perdez pas les habitudes que vous avez mis des mois à construire.

Chaque séance, c’est :
✔️ un peu plus d’énergie,
✔️ un peu plus de confiance,
✔️ un peu plus de résultats.

La meilleure version de vous-même ne prend pas de vacances. 😉

On vous attend tout l’été chez FIT UN TEMPS. 💚

01/01/2026

2026 commence ici, avec vous.

Une nouvelle année, c’est bien plus qu’un changement de chiffre.
C’est une nouvelle énergie, de nouveaux objectifs, et surtout une nouvelle occasion de prendre soin de soi.

Chez FIT UN TEMPS, nous voulons d’abord féliciter celles et ceux qui ont déjà franchi le pas 💪
Vous avez choisi de bouger, de vous dépasser, de prendre du temps pour votre bien-être. Chaque séance, chaque effort, chaque progression compte. Continuez : vous êtes sur la bonne voie, et nous sommes fiers de vous accompagner.

À celles et ceux qui hésitent encore, qui se disent “je m’y mets bientôt”, “quand j’aurai le temps”…
👉 le bon moment, c’est maintenant.
Il n’y a pas de niveau requis, pas de jugement, seulement une équipe à l’écoute, une ambiance motivante et des clubs pensés pour que chacun avance à son rythme.

✨ En janvier, le Pass Découverte est offert ✨
Tout le mois de janvier, venez tester, ressentir, vous projeter…
Parce que parfois, il suffit d’un premier pas pour changer beaucoup de choses.

En 2026, faites le choix de l’énergie, de la confiance et du bien-être.
Rejoignez la communauté FIT UN TEMPS et écrivons ensemble une année plus forte, plus active et plus positive.

À très vite dans nos clubs 🧡

30/11/2025

Décembre arrive.
Et si cette année, tu décidais de ne pas attendre janvier pour reprendre en main ta santé et ton bien-être ?

Ce carrousel t’aide à faire ton bilan :
✔ ce que tu as réussi
✔ ce qui t’a freiné
✔ ce que tu veux améliorer
Pourquoi ?
Parce que comprendre ton année, c’est la première étape pour passer à l’action.

Et si tu veux aller plus loin, plus vite, avec un vrai cadre sur le plan santé…
c’est exactement ce qu’on propose chez FIT UN TEMPS :
• accompagnement adapté
• coaching permanent
• structure + suivi
• résultats concrets

🎯 Décembre peut devenir ton mois le plus important de l’année.
Quitte à investir dans toi… fais-le maintenant, avant de repartir dans le chaos des fêtes.

Tu veux démarrer avec un plan clair ?
👉 Envoie “DÉCEMBRE” en message privé et on t’offre ton PASS DÉCOUVERTE !

28/11/2025

5 bonnes raisons d’inscrire ton mec chez Fit un temps : l’entraînement parfait pour remettre ton homme en marche forcée vers l’efficacité. ⚡️💪 Il entre en mode ralenti, il ressort en mode opérationnel… presque comme si c’était prévu depuis le début. 😂🔥

FIT UN TEMPS Maclas

26/11/2025

🎅💥 ALERTE : Le Père Noël a fait irruption chez Fit Un Temps !

Apparemment, après 11 mois de cookies, de chocolats chauds et de siestes avec Rudolf… il a décidé qu’il était temps de retrouver un peu de cardio avant la tournée mondiale.
Et honnêtement ? On a senti la motivation… mais aussi les longs mois de confort. 😅

Au programme :
💥 Tentative de vol plané sur banc (ne reproduisez pas ça à la maison)
🏋️‍♂️ Haltères soulevés par la magie de Noël (et un peu par la sueur)
🚂 Sled poussé façon traineau turbo
🧑‍🎄 Souffle court mais dignité intacte

Après plusieurs “HO HO HOOO… HOUILLE…”, il a finalement conclu :
👉 “Fit Un Temps, c’est validé ! Offrez un bon cadeau à vos proches… ou je vous mets sur la liste des vilains.” 🤭🎁

Alors voilà, c’est officiel :
🎄 Le Père Noël recommande nos séances.
🎅 Et nous, on recommande au Père Noël un peu d’étirements.

24/11/2025

DÉCLARATION D’EXCUSES OFFICIELLES…

On prévient :
🚫 Plus d’horaires qui t’arrangent pas
🚫 Plus d’excuses bidon
🚫 Plus de “j’peux pas j’ai les enfants”

Chez FIT UN TEMPS :
✔️ Tu viens quand TU veux
✔️ Tu ramènes les kids sans stress
✔️ Tu es coaché(e) à chaque fois
✔️ Ta séance s’adapte à toi (et pas l’inverse)

Bref… désolés mais pas désolés ! 😉

Adresse

9001 Rue Des Glières
Salaise-sur-Sanne
38150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:45
	16:30 - 20:00
Mardi	09:00 - 13:45
	16:30 - 20:00
Mercredi	09:00 - 13:45
	16:30 - 20:00
Jeudi	09:00 - 13:45
	16:30 - 20:00
Vendredi	09:00 - 13:45
	16:30 - 20:00

Site Web

http://www.fituntemps.fr/

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