14/04/2026
Le Lazv Vault : Efficacité vs Performance
Salut à tous ! Aujourd'hui, focus sur le Lazy Vault ou saut de côté)
C'est un des mouvement "tout-terrain" par excellence en Parkour urbain : fluide, rapide et surtout très économe en énergie pour franchir ur muret sans casser sa course.
Pourquoi privilégier le Lazy en Parkour et moins er OCR ( comme le Parcours du Combattant)?
-> Gestion de l'effort : En Parkour, on cherche la fluidité absolue. Le Lazy permet de passer l'obstacle avec une seule main et un mouvement de jambe naturel
-> La contrainte de la charge : En OCR ou sur un parcours militaire, on évolue souvent avec de la charge (sac, équipement) et une fatigue accumulée intense.
-> Stabilité vs Agilité : Avec du poids sur le dos, le centre de gravité est modifié. On évitera le Lazy - trop aérien et risqué pour le dos - pour privilégier des passages plus "bruts" et stables (comme le passage en barrage, le franchissement en force)
‣ En résumé : le Lazy est votre meilleur ami pour garder votre flow en ville, mais restez prudents dès que l'équipement s'en mêle ! Ce n'est plus la même donne !
