03/03/2025
Chaque pas est une victoire, un pas de plus vers l'accomplissement de nos objectifs.
Ce week-end, j’ai relevé un défi qui me tenait à cœur : un trail de 24 km avec 1300m de dénivelé. Mon objectif n’était pas le chrono (j’ai d’ailleurs terminé à la 1025ème place sur 1321 coureurs inscrits !), mais bien de franchir la ligne d’arrivée. Pour moi, c’était l’accomplissement d’un objectif ambitieux, challengeant mais réalisable. 🎯
Dès les premiers kilomètres, mes genoux – qui me rappellent régulièrement leur existence – ont commencé à se manifester. Mais j’ai continué. J’ai puisé dans mes ressources internes pour aller au-delà de la douleur et me concentrer sur ce qui comptait vraiment : avancer et terminer. Comme dans la vie professionnelle, lorsque nos objectifs sont clairs et adaptés à nos capacités, c’est ce qui nous aide à tenir, même dans les moments de difficulté.
Mon conjoint a été un soutien essentiel, notamment au début de la course. Et lorsque la fin a été plus éprouvante pour lui, j’ai pu l’encourager à mon tour - on avait un objectif en commun : franchir la ligne d'arrivée ensemble ! Cette solidarité, ce soutien mutuel, sont des éléments clés que je retrouve aussi dans mon métier de coach : avancer ensemble permet de surmonter les obstacles.
Aussi, je ne peux m’empêcher d’exprimer ma profonde admiration pour les autres traileurs. Certains ont bouclé des parcours de 43 km voire 64 km avec 3600m de dénivelé ! Leur détermination et leur force m’ont vraiment impressionnée. Ils sont les témoins d’une puissance intérieure fascinante, d’une résilience incroyable, une véritable source d’inspiration. 🙌 Merci pour les belles rencontres faites après la ligne d’arrivée !
Et bien sûr, un immense merci aux 400 bénévoles de la Black Mountain Trail qui ont fait de cet événement une réussite. Leur organisation remarquable, l’ambiance chaleureuse, et les ravitaillements qui redonnent de l’énergie au moment où on en a le plus besoin, ont rendu cette course inoubliable et particulièrement humaine. Merci à eux pour leur engagement et leur sourire ! 🌟
Ce trail m’a rappelé plusieurs leçons, tant sur le plan personnel que professionnel :
➡️ Sortir de sa zone de confort : Se dépasser ne signifie pas forcément être le meilleur ou viser la performance pure, mais plutôt aller au bout de ce qu’on s’est fixé et trouver la force de surmonter les obstacles. Donner la meilleure version de soi-même.
➡️ Se fixer des objectifs ambitieux, mais réalisables : Ce n’est pas tant la vitesse qui prime, mais l’endurance et la détermination à atteindre ses propres objectifs.
➡️ S’appuyer sur ses ressources internes et externes : Que ce soit le soutien d’un proche ou la force intérieure qu’on mobilise face aux défis, savoir utiliser les bonnes ressources est clé pour surmonter les obstacles.
➡️ Exprimer sa gratitude envers ceux qui nous entourent : Comme ces bénévoles super investis qui, par leur dévouement, leur énergie et leur sourire, transforment l’effort en expérience humaine. Mention spéciale à Audrey Thuries , bénévole investie sur cet évènement, qui m’attendait quelques mètres avant la ligne d’arrivée, pleine d’encouragement ! 🙏
En tant que coach de carrière et consultante en bilan de compétences, je crois profondément que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre des objectifs ambitieux, à condition qu'ils soient alignés avec ses capacités et qu'il trouve du sens dans ce qu'il fait.
Parfois, il suffit d’oser se lancer et croire en son potentiel.
Et vous, quel défi avez-vous relevé récemment ?
́passementdesoi
