06/09/2026
Le Yoga de Samara et le Lahore Nadi Yoga sont deux pratiques sœurs du Samadeva, toutes deux douces, accessibles et profondément rééquilibrantes. Mais elles n'agissent pas sur les mêmes plans, ni de la même manière. Voici une comparaison claire, structurée et complète, fondée sur les sources disponibles centreinf...
🌿Différence fondamentale
✨ Le Yoga de Samara est un yoga du mouvement conscient, fluide, musical et méditatif.
✨ Le Lahore Nadi Yoga est un yoga des nadis et des articulations, centré sur la libération des microluxations et la circulation de l'énergie vitale.
🌿Origine et intention
✨Yoga de Samara - Version modernisée du
Raja Yoga, intégrant des influences orientales (Zen, Qi Gong, Yoga) et occidentales (relaxation, eurythmie). Son intention : harmoniser l'être entier par le mouvement, la présence et la musique.
✨ Lahore Nadi Yoga - Méthode psycho-corporelle douce visant à reconnecter les nadis et libérer les micro-blocages articulaires pour rétablir la circulation de l'énergie Oya.
🌿Manière de pratiquer
✨Yoga de Samara
Mouvements lents ou dansés. Pratique en musique. Méditation en mouvements. Travail de présence, coordination, fluidité. Accessible à tous, sans aptitude physique particulière.
✨ Lahore Nadi Yoga
Mouvements simples, très doux. Respiration abdominale spécifique. Micro-ajustements articulaires. Écoute des sensations subtiles. Adapté même aux personnes fragiles ou en convalescence.
🌿Effets principaux
🍃 Corps
✨ Samara : détente, coordination, souplesse, tonus global.
✨ Lahore : libération des microluxations, assouplissement articulaire, relâchement profond.
🍃 Psychisme
✨ Samara : apaisement du mental, meilleure concentration, joie du mouvement.
✨ Lahore : équilibre émotionnel, clarté intellectuelle, stabilité intérieure.
🌿 Énergie
✨ Samara : harmonisation globale par le mouvement et la respiration.
✨ Lahore : circulation fluide de l'énergie Oya via les nadis, rééquilibrage profond.
🌿 Pour qui ?
✨Samara : idéal pour celles et ceux qui veulent bouger en conscience, se recentrer, se dynamiser en douceur.
✨Lahore : parfait pour les personnes cherchant une pratique thérapeutique, très douce, adaptée aux limitations physiques.
🌿 En résumé
✨ Le Yoga de Samara est un yoga du mouvement et de la conscience.
✨ Le Lahore Nadi Yoga est un yoga des articulations et de l'énergie subtile.
Ils se complètent merveilleusement : l'un met en mouvement, l'autre répare et rééquilibre.
