Studio Pilates'n move

12/07/2023

Pour avoir eu la chance d'essayer ce jeu, bien que je sois un joueur inexpérimenté en foot, le FOOTKI est super ludique, facile à installer alors je vous partage ce beau projet !

La précision au bout du pied

05/12/2021

Pour les fêtes offrez 1 séance de Pilates individuelle ou un forfait 10 séances à vos proches.
Renseignements au 06.15.79.45.75

28/11/2021

https://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/covid19/Decisions-sanitaires-applicables-au-sport-a-partir-du-26-novembre-2021/article/decisions-sanitaires-applicables-au-sport-a-partir-du-26-novembre-2021

22/11/2021

Bonjour à tous, il reste quelques places pour essayer le nouveau cours de pilates avec Sophie à 19h30 !
Reservez au 0615794575 ou pilatesnmove.com
Séance offerte.

19/11/2021

Voici les reformers convertibles en tapis pour un travail corporel profond et efficace ! 😃😃😃

19/11/2021

Bonjour à tous! A partir de lundi 22 novembre ouverture d'un nouveau cours de pilates débutant à 18h15 avec Sophie. Et oui l'équipe s'agrandit. Vous aurez le plaisir de travailler sur tapis, reformers et wall unit...
Voici le lien pour vous inscrire. venez faire votre première séance offerte: https://www.supersaas.fr/schedule/pilatesnmove/Cours?view=week&day=12&month=5

01/11/2021

Reprise des cours demain !
Les réformers et les tapis convertibles sont prêts et vous attendent.
Il reste de la place pour essayer un cours !

26/09/2021

Depuis lundi 27 septembre 2021 le studio Pilates and move à 5 nouveaux reformers, pour un travail corporel très efficace que vos muscles profonds et vos articulations vont apprécier. Il y a désormais 2 salles. Une avec les tapis et wall unit et l'autre avec les reformers.
Ils reste de la place dans certains cours. Des séances d'essai sont possibles, pour cela, connectez vous sur le site pilatesnmove.com
Ouverture d'un nouveau cours débutant le samedi à 11h30.
Alors à très vite.

16/09/2021

J-1,
demain le studio pilates reçois 5 reformers flambants neufs.
J'ai hâte que vous pratiquiez sur ces belles machines !

09/04/2021

Petit témoignage :

Que ce soit en présentiel ou en visio, le Pilates est une activité physique qui nous permet de travailler nos muscles profonds et d'améliorer nos postures.
Pour la visio, il suffit d'avoir une connexion internet, une bouteille d'eau ou un petit poids pour caler ses pieds si besoin, un coussin ou une dictionnaire pour se surélever si besoin, une petite serviette toujours si besoin :).
Mickaël a réussi à s'adapter à la visio, il est toujours à l'écoute même avec ce procédé et arrive à bien voir nos points à améliorer.
C'est un moment agréable et cette pause dans la vie quotidienne est toujours bénéfique.
Merci Mickaël !

07/04/2021

Les cours en visio!

Témoignages:
Après un 1er test lors du 1er confinement et quelques doutes, j'ai été agréablement surpris de la simplicité de mise en œuvre (tout est géré par le logiciel de Mickaël sans la moindre installation). Le seul pré requis étant une caméra et un micro bref le matériel de base d'un PC. Une caméra bien installé, permettra à Mickaël de bien observer votre posture et vos mouvements. Pour ce qui est des cours, la voix de Mickaël nous accompagne toujours avec bienveillance lors de la description des exercices et du corps humains. Bien-sur toujours avec humour et bonne humeur.
En gros c'est comme à la salle, mais à la maison
Bref vous pouvez y aller les yeux fermés

S.A.

Je confirme que les cours en visio sont très bien faits et de très bonne qualité aussi bien au niveau des consignes que des corrections éventuelles sur les postures.
Et, petit avantage qui compense la frustration de ne pas être réunis, on gagne du temps de trajets.
Voilà mon petit témoignage qui, j'espère pourra encourager d'autres comme moi à nous rejoindre !

I.G.

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