18/09/2026
⚠️ STAGE SOL ⚠️
Samedi 26 septembre de 14h à 17h
RDV au dojo de l'ASSE. Tenue krav ou bas de jogging/kimono - t-shirt pour les nouveaux.
➡️Stage accessible à tous - débutants et confirmés
✅ Mobilité
✅ Langouste et pontage
✅ Garde de côté - pied hanche/tête
✅ Se relever
Participation de 10€
Prévoir de quoi s'hydrater.
A bientôt
L'équipe ASSE-KM