Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 13:30 17:30 - 21:00 Mardi 09:30 - 13:30 17:30 - 20:00 Mercredi 09:30 - 11:00 17:00 - 20:00 Jeudi 09:30 - 13:30 17:30 - 21:00 Vendredi 09:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Samedi 10:00 - 12:30

Fitness Studio By You

Bougez avec plaisir chez Fitness Studio By You à Saint-Sulpice (81) ! Rejoignez-nous vite !
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Cours variés, Pilates, danse, coaching personnalisé... Découvrez un espace convivial où chacun trouve son rythme et atteint ses objectifs.

17/06/2026

📣 Petit changement dans le planning des jeudis !
Pour les jeudis 18 et 25 juin, une petite modification est prévue :

💃 19h00 : Mix Dance ➡️ en remplacement du Mix Reggaeton.

Et juste après ces deux semaines… ☀️ Place au planning d'été !
Merci à tous pour votre compréhension et on vous retrouve très vite sur le parquet ! 💙

16/06/2026

🌴 Le planning d'été 2026 est arrivé !
Du 29 juin au 29 août, retrouvez vos cours préférés avec un planning spécialement adapté à la saison. ☀️

💪 Body Barre, Step, Pilates, CAF, Stretching, Zumba, Cardio Training, Body Attack, HIIT… il y a toujours un créneau pour bouger, même pendant les vacances.

📅 À noter :
➡️ Une semaine exceptionnelle est prévue du 17 au 22 août. Pensez à consulter le planning sur la seconde page pour ne rien manquer.

Chez Fitness Studio by You, pas besoin d'attendre septembre pour prendre soin de vous. On continue tout l'été, dans la bonne humeur ! 😎

📍 Avenue des Terres Noires – Saint-Sulpice-la-Pointe (81)
📞 06 47 28 72 59
✨ Le premier cours est offert. Venez essayer !

14/06/2026

On a parfois l'impression qu'il faut être en forme avant de reprendre le sport.
Spoiler : c'est tout l'inverse. 😉
Chez Fitness Studio by You, vous avez le droit de :
✔️ Venir fatigué(e)
✔️ Faire les exercices à votre rythme
✔️ Faire une pause quand vous en avez besoin
✔️ Revenir la fois suivante, même après une longue absence

Personne ne vous regarde de travers.
Personne ne vous demande d'être parfait(e).

L'important, c'est simplement d'être là… et de repartir en étant un peu plus fier(e) qu'en arrivant.
Parce que le sport ne devrait jamais être une source de stress.
Il devrait être un endroit où l'on respire, où l'on progresse, et où l'on prend enfin du temps pour soi.

📍 Avenue des Terres Noires, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📞 06 47 28 72 59

12/06/2026

💥 Vous pensez que le cardio, c'est toujours la même chose ?
Le Hi Low risque bien de vous faire changer d'avis. 😉

Des enchaînements dynamiques, des chorégraphies accessibles, une ambiance qui donne le sourire… et sans même vous en rendre compte, vous travaillez votre endurance, votre coordination et votre condition physique.
Le genre de cours où l'heure passe beaucoup plus vite qu'on ne l'imagine. 🎶

✨ Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), chacun avance à son rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Alors... vous l'avez déjà testé ? 👇

📍 Fitness Studio by You – Avenue des Terres Noires, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📞 06 47 28 72 59

09/06/2026

Courir, sauter, se dépasser... et repartir avec le sourire 😎
Le Body Attack avec Eva, c’est un concentré d’énergie, de cardio et de bonne humeur. Un cours rythmé qui permet de se défouler, d'améliorer son endurance et de faire le plein de sensations positives.
Et contrairement à ce qu'on imagine souvent, pas besoin d'être un(e) athlète pour commencer 💪
👉 Chacun avance à son rythme.
👉 Chacun adapte selon son niveau.
👉 L'important, c'est d'essayer.

Alors, dis-nous :
❓ T'as déjà testé le Body Attack ?
📍 Fitness Studio by You – Saint-Sulpice-la-Pointe
🎁 Premier cours offert

07/06/2026

🤔 Tu hésites encore ?
Tu es venu(e) aux portes ouvertes.
Tu as testé un cours.
Tu as découvert l’ambiance.
Et maintenant... tu te demandes peut-être si c’est vraiment fait pour toi.
La réponse ? Il n’y a qu’une façon de le savoir.
💙 VENIR !

Chez Fitness Studio by You, il n’y a pas besoin d’être sportif pour commencer.
On commence justement pour le devenir ✨
Alors si les portes ouvertes t’ont donné envie... n’attends pas que la motivation passe.

📍 Fitness Studio by You - Avenue des Terres Noires – 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📞 06 47 28 72 59

🎁 Premier cours offert
On a hâte de te revoir très vite parmi nous 💪

04/06/2026

🚨 CHANGEMENT DE PROGRAMME – CE JEUDI 4 JUIN 🚨
Le cours de Mix Reggaeton de 19h00 à 19h45 ne pourra exceptionnellement pas avoir lieu.
👉 Il sera remplacé par un cours de LIA débutant aux mêmes horaires.
Une belle occasion de découvrir une autre discipline dans une ambiance toujours aussi conviviale et accessible à tous 😊
Alors, que vous soyez adhérent(e) ou simplement curieux(se), profitez-en pour venir essayer !

📍 Fitness Studio by You - Avenue des Terres Noires – Saint-Sulpice-la-Pointe (81)
📞 06 47 28 72 59
Merci de votre compréhension et à ce soir en pleine forme 💪✨

02/06/2026

💙 QUEL WEEK-END ! 💙
Les portes ouvertes sont déjà terminées… et quelle aventure !

Nous tenions à remercier chaleureusement toutes les personnes qui sont venues découvrir la salle, participer aux cours découverte, assister aux démonstrations ou simplement partager un moment avec nous tout au long du week-end.

Merci également à tous nos coachs et intervenants pour leur énergie, leur professionnalisme et leur bonne humeur. 🙏

Et bien sûr, un immense merci à José Carlos Leguen pour les initiations qui ont mis tout le monde dans l'ambiance, ainsi qu'à DJ Seu Jade qui a fait vibrer la piste jusqu'au bout de la nuit lors de notre soirée cubaine & latina. 💃🔥🎶

Grâce à vous tous, cette édition a été une vraie réussite et un magnifique moment de partage.

Nous espérons maintenant retrouver très vite les nouveaux visages rencontrés ce week-end dans nos cours réguliers… et continuer cette belle aventure ensemble. 💙
À très bientôt à la salle !

📍 Fitness Studio by You - Av. des Terres Noires, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📞 06 47 28 72 59💬 Si vous étiez présents ce week-end, dites-nous en commentaire votre meilleur souvenir : un cours, une rencontre, une danse, un fou rire... On veut tout savoir ! 😊💙

31/05/2026

✨ Encore une journée pour venir tester la salle 💙
Les PORTES OUVERTES continuent aujourd’hui chez Fitness Studio by You à partir de 10h 🔥
Hier, vous avez été nombreux à venir découvrir la salle, tester les cours et partager cette belle énergie avec nous 😍
👉 Aujourd’hui encore, tous les cours sont GRATUITS !
C’est le moment parfait pour :
✨ essayer une nouvelle activité
✨ reprendre le sport en douceur
✨ découvrir l’ambiance familiale de la salle
✨ venir entre amis ou en famille
Peu importe votre niveau : ici, on avance à son rythme… mais toujours dans la bonne humeur 😏💪

📍 Fitness Studio by You - 1411 avenue des Terres Noires 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📲 Infos : 06 47 28 72 49

30/05/2026

Plus que quelques heures avant la grande soirée cubaine & latina chez Fitness Studio by You 😍
Ce soir, on oublie le stress, les mails, le quotidien… et on vient danser, rire et partager une vraie soirée caliente 🌴🔥
🎧 DJ
💃 Salsa cubaine
🔥 Timba
✨ Son cubano
🎉 Reggaeton & rueda jusqu’à 1h du matin
Et bonne nouvelle 👀
👉 pas besoin d’être un danseur pro pour venir profiter de l’ambiance !
🕖 Début des workshops dès 19h
🕘 Soirée latina à partir de 21h
💰 Tarifs :
👉 2h workshops + soirée : 30€
👉 1h workshop + soirée : 20€
👉 Soirée seule : 10€

📍 Fitness Studio by You- 1411 avenue des Terres Noires 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe
📲 Réservations & infos : 07 70 25 54 07 (WhatsApp)
🔥 Ce soir, Saint-Sulpice danse jusqu’a 1h du matin 💃🕺

Adresse

Avenue Des Terres Noires
Saint-Sulpice-la-Pointe
81370

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 13:30
	17:30 - 21:00
Mardi	09:30 - 13:30
	17:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 11:00
	17:00 - 20:00
Jeudi	09:30 - 13:30
	17:30 - 21:00
Vendredi	09:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Samedi	10:00 - 12:30

Site Web

https://www.fitness-studio-by-you.fr/

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