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La Foulée des Vieilles Pierres au Pays de Boussac

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La Foulée des Vieilles Pierres au Pays de Boussac

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Les Amis de La Foulée association organisatrice de la Foulée des Vieilles Pierres
LIEN INSCRIPTION :https://courir36.fr/inscription/la-foulee-des-vieilles-pierres-au-pays-de-boussac/2026/13-km La Foulée des Vieilles Pierres au Pays de Boussac est une course nature de 13 km 400 organisée par l association "Les Amis de la Foulée"

Le départ de la Course est donnée à St Silvain Bas Le Roc (23) ,Place de la Mairie à 9h00.

18/06/2026

Cher Amis coureurs.

Je suis vraiment désolé, mais compte tenu des prévisions météorologiques pour ce dimanche et afin de vous protéger ainsi que les signaleurs, c'est la mort dans l'âme que je viens de prendre la décision d'annuler cette 29ème édition.
L'association "Des Amis de la Foulée" vous remboursera votre engagement au plus vite.

Merci de votre compréhension.

Le président,

Thierry CHOLIN

16/06/2026

🚨☀️ ALERTE CHALEUR – INFORMATIONS COUREURS ☀️🚨

Les températures annoncées ce week-end seront élevées. Afin que chacun profite pleinement de la course dans les meilleures conditions voici quelques conseils :

💧 Avant la course
➡️ Hydratez-vous régulièrement dès maintenant et le matin de l'épreuve.
➡️ Évitez les expositions prolongées au soleil avant le départ.
➡️ Privilégiez une tenue légère, respirante et une casquette si vous en avez l'habitude.
➡️ N'hésitez pas à revoir vos objectifs à la baisse en fonction des conditions.

🏃‍♂️ Pendant la course
➡️ Buvez à chaque ravitaillement, même sans sensation de soif.
➡️ Adaptez votre allure et soyez à l'écoute de vos sensations.
➡️ Profitez des points d'arrosage pour vous rafraîchir (tête, nuque, bras).
➡️ En cas de malaise, vertiges, nausées ou fatigue inhabituelle, ralentissez, arrêtez-vous si nécessaire et prévenez un bénévole.

🚿🥤 Dispositif renforcé sur le parcours
✅ les 4 ravitaillements habituels sur le parcours !
💦4 points d'arrosage ajoutés - La roussille, Barlot, La vilette et au chalet des pierres jaumâtres !
Bien-sûr un ravitaillement à l'arrivée 😍

Nous vous encourageons à utiliser tous les points de rafraîchissement mis à votre disposition, même si vous vous sentez bien.

⚠️ La priorité reste votre santé et votre sécurité. Écoutez votre corps, adaptez votre effort et profitez !

Nous avons hâte de vous retrouver ce week-end ! 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

14/06/2026

🟢 Les amis de la Foulée 🟢

À une semaine du grand départ de La Foulée des Vieilles Pierres à Saint-Silvain-Bas-le-Roc, une équipe de courageux bénévoles s'est réunie pour remettre le parcours en état ! Et bonne nouvelle : je crois qu'il est prêt 🥳

Nous en profitons pour vous présenter le profil de la course 🧐

🎯 Objectif : atteindre le sommet des célèbres pierres jaumâtres !
Gardez-en sous le pied pour la fin, car c'est là que vous pourrez faire la différence et accélérer. C'est peut-être bien le secret de la réussite ! 😉

⚠️ À noter : les serre-files pourront prendre la décision d'arrêter certains participants au 8ᵉ kilomètre si les conditions ou les délais l'exigent. 🚒

Dans les prochains jours, nous vous dévoilerons toutes les informations importantes : buvette, tombola, photos, récompenses des vainqueurs et bien d'autres surprises... 🎁

Alors, prêts à relever le défi ? 💪

Nous avons hâte de vous accueillir ! 😍
📅 Dimanche 21 juin 2026 à 9 h
📍 Inscriptions en ligne : www.courir36.fr

08/06/2026

🟢 Les amis de la Foulée 🟢

🏃‍♀️🏃‍♂️ J-14 avant la 29e édition de la Foulée des Vieilles Pierres !

Les derniers entraînements sont lancés, il est temps de peaufiner les détails avant le grand jour ! 💪

Au programme :
✅ 13,4 km au cœur de la nature creusoise
✅ Un passage incontournable par les mythiques Pierres Jaumâtres
✅ Un parcours joueur mais accessible à tous ceux qui se sont préparés un minimum
Pas totalement rassuré(e) ? Aucun souci ! 🤗

Notre équipe de serre-files sera présente tout au long du parcours pour vous accompagner, vous encourager et veiller sur vous. Elle sera là pour vous motiver dans les moments difficiles, vous aider à franchir la ligne d'arrivée... ou pour vous rappeler que finir en bonne santé vaut parfois mieux que finir tout court 😉.

🎯 Inscriptions ici : https://www.courir36.fr/inscription/la-foulee-des-vieilles-pierres-au-pays-de-boussac/2026/13-km
⚠️ 350 participants maximum
⚠️ Aucune inscription sur place

Alors, qui sera au départ le 21 juin ? 🔥

23/05/2026

🟢 – Les amis de la foulée – 🟢

Avec les températures du moment, la préparation de la Foulée des Vieilles Pierres se complique un peu… mais on compte sur vous pour tenir le cap ! 🌞

et n’oubliez pas : la régularité est plus importante qu’une grosse séance de temps en temps 😜

🔥 On est déjà pas mal à avoir franchi la première étape… l’inscription 😎
Et pour ceux qui sont en re**rd, nous vous laissons le lien ⬇️

https://www.courir36.fr/inscription/la-foulee-des-vieilles-pierres-au-pays-de-boussac/2026/13-km

27/04/2026

🟢- Les amis de la foulée - 🟢

🏃‍♂️ La Foulée des Vieilles Pierres approche… et il faut commencer à s'y préparer 😇

13,4 km… dit comme ça, ça peut sembler facile.
Mais ici, entre les sentiers, les bosses et les cailloux, c’est une course qui demande un minimum de préparation 😉

⛰️ Avec son dénivelé, ses relances et parfois la chaleur de juin, chacun la vit à son rythme :
👉 certains visent le chrono de l'épreuve et ses podiums (scratch ou catégorie)
👉 d’autres veulent passer sous les 2h, 1H45 ou 1h30 ....

💡 MAIS l’important, ce n’est pas d’aller vite.
C’est d’arriver prêt pour se faire plaisir du début à la fin

Alors pourquoi ne pas commencer doucement dès maintenant ?
✔️ quelques sorties régulières
✔️ un peu de dénivelé
✔️ s’habituer à courir quand il fait plus chaud

🔥Le vrai défi commence aujourd’hui… en s’entraînant. Alors, prêt(e) à vous lancer ? 😎

📆 Au fil des semaines vous aurez aussi quelques conseils pour vous préparer !
🤝 On sera à vos côtés pour vous aider à atteindre cet objectif.
📩Vous pouvez même demander des conseils en message privé

Mais la première étape ... C'est l'inscription 👇

https://www.courir36.fr/inscription/la-foulee-des-vieilles-pierres-au-pays-de-boussac/2026/13-km

04/04/2026

🟢- Les amis de la foulée - 🟢

📢 Les inscriptions pour La Foulée des Vieilles Pierres 2026 sont officiellement OUVERTES !

Rendez-vous le dimanche 21 juin 2026 à 9h pour la 29ème édition départ de Saint-Silvain-Bas-le-Roc.

🌿 Préparer vous à affronter :
➡️ Une course nature de 13,4 km
➡️ 330 m de dénivelé positif

🔥 L'entrainement commence maintenant !
Alors prêts à relever le défi et à se frotter aux géants de granit ?

📲 Inscrivez-vous dès maintenant :
👉 Via le QR code sur l’affiche
👉 Ou directement ici : https://www.courir36.fr/inscription/la-foulee-des-vieilles-pierres-au-pays-de-boussac/2026/13-km

🎉 Et découvrez en exclusivité notre affiche 2026 !

Adresse

Saint-Silvain-Bas-le-Roc
23600

Site Web

https://lafouleedesvieillespierres.fr/accueil-foulee

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