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Maison Sport Santé - Cap Sport Santé Saint-Sever

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Saint-Sever
Maison Sport Santé - Cap Sport Santé Saint-Sever

Cap Sport Santé est une maison sport santé agréée par l’Etat

25/05/2026

📣BIENVENUE MAEVA !🎉

C’est avec une immense joie que nous vous annonçons l’arrivée de Maeva Tauziet, Enseignante en Activité Physique Adaptée au sein de notre équipe à compter de la rentrée prochaine ! 🖋️✨

🎓 Qui est Maeva ?
Diplômée d’une Licence STAPS en Activité Physique Adaptée (APA), Maeva est une experte du mouvement pour tous. Son crédo ? Le sport santé ! Elle propose des séances personnalisées et bienveillantes, spécialement conçues pour les personnes sédentaires ou atteintes de pathologies. Avec elle, on progresse en douceur, sans jamais brusquer son corps. 💪🌿

🔄 Passage de relais
Maeva prendra la suite d’Audrey, qui souhaite se consacrer pleinement à son projet de coach sportive. Nous tenons à remercier Audrey du fond du cœur pour son professionnalisme, sa passion et toute l'énergie positive qu'elle a transmise à nos adhérents. On lui souhaite le meilleur pour la suite ! 🙌

🤝 Maeva sera présente du 1er au 5 juin prochain, en binôme avec Albert et Audrey, pour vous rencontrer et découvrir vos séances.

Pas de panique pour la rentrée : le reste de l'équipe ne change pas et reste mobilisé pour vous accompagner avec la même fidélité ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

N’hésitez pas à lui souhaiter la bienvenue en commentaire ! 👇

18/05/2026

🗓️ Un week-end pour revenir à soi, apaiser le mental et retrouver un corps vivant.

Un évènement organisé par Thérapies Landes roux-dubrana

📌Les 6 & 7 juin

🔎Pourquoi ce stage ?
Quand le mental est saturé et que le corps fatigue, il devient difficile de se sentir aligné et serein. Ce week-end est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver une véritable autonomie dans son bien-être.

Le programme :

🧘‍♀️Souveraineté émotionnelle : comprendre, gérer, libérer ses émotions

🤸‍♂️Souveraineté physique : mobilité, soulagement des tensions et douleurs

🔧Outils pratiques : cohérence cardiaque, pleine conscience, techniques rapides pour switcher votre mental et dompter votre inconscient, méditations pour apaiser et clarifier, Qi Gong pour remettre du mouvement en douceur

Les bénéfices
✔ Apaiser son mental
✔ Retrouver un corps plus libre
✔ Comprendre ses émotions
✔ Gagner en autonomie dans son bien-être
✔ Retrouver du plaisir au quotidien

📍Lieu : Bougue

Places : 6 places seulement pour garantir un moment de paix en toute intimité

Informations et inscriptions :
https://www.therapies-landes.com/retrouver-sa-pleine-souverainete/

15/05/2026

📣 ALERTE ÉVÉNEMENT : Les 1ères Olympiades de la Maison Sport Santé débarquent ! 🥇🔥

Vous l’avez rêvé, on l’a fait ! On est super fiers de vous annoncer le lancement de notre tout premier grand rassemblement : Les Olympiades Cap Sport Santé ! 🚀

💡 Pourquoi cet événement ?
Parce que toute l'année, on vous voit progresser et vous dépasser. Ce projet, on l'a imaginé et créé RIEN QUE POUR VOUS.

Notre but ? Mettre en lumière vos talents, valoriser vos efforts, célébrer vos progrès, partager votre passion et faire découvrir votre univers sportif à ceux que vous aimez. ✨

On veut que vous soyez fiers de votre parcours, et on a tellement hâte de vous voir à l’œuvre !

📅 Le Programme
Rendez-vous le Samedi 11 Juillet au Complexe Laloubère & Salle Rouge !

09h30 - 10h00 : Échauffement collectif de folie pour réveiller les muscles 🎶🕺

10h00 - 11h00 : "Sois fier de ta pratique" 🌟 C’est VOTRE moment ! Démonstrations de gym, tennis, basket, hand... montrez-nous vos meilleurs enchaînements !

11h00 - 12h00 : "Chacun son défi sportif" 🎯 Place à la découverte ! Des ateliers de 15 min pour s'initier et tester de nouvelles disciplines. Invitez vos amis et votre famille à tester de nouvelles activités. Accessible à TOUS !

12h00 : Le verre de l'amitié 🍹 Une collation est offerte par la Maison Sport Santé pour refaire le match.

🙌 Famille, amis : on a besoin de vous !
Adhérents, ne venez pas seuls ! Ramenez votre fan club : enfants, parents, amis, voisins... Venez nombreux pour soutenir les prouesses de nos sportifs et partager ce moment de pure convivialité. 👨‍👩‍👧‍👦 🔊

Alors, qui est prêt à relever le défi ?
On compte sur vous pour faire trembler Laloubère ! 💥⚡️

04/05/2026

🚀 C'EST PARTI ! LANCEMENT DE NOTRE PROGRAMME "OBJECTIF SANTÉ

Nous sommes très heureux d'annoncer le démarrage officiel de notre dispositif "Perte de poids" pour une durée de 3 mois à Saint-Sever !

Fruit d'un partenariat entre la Maison Sport Santé et Studio Training, ce programme expérimental accueille ses premiers participants pour un accompagnement à 360° vers une transformation durable.

📍 Récapitulatif du dispositif :
⏱️ Durée : 3 mois de coaching intensif et bienveillant.
🏋️‍♀️Sport : 2 séances hebdomadaires de fitness/cardio sur mesure et animées par Thomas.
🍊Nutrition : Des bilans complets (initial, suivi et final) avec notre diététicienne Pauline
🔎Suivi : Le tout est encadré et suivi de près par Célia !
📱Outils : Accès illimité à l'application Technogym pour des progrès en temps réel.

Ce projet est le reflet de notre engagement : offrir un encadrement sécurisé et sur-mesure pour atteindre ses objectifs tout en prenant goût à l'activité physique.

Un grand bravo à nos participantes qui débutent l'aventure. Nous avons hâte de suivre leurs progrès ! 💪✨

👉 Vous souhaitez des informations sur nos prochains programmes ?
Contactez-nous : 06 02 47 23 96 | [email protected]

29/04/2026

🌈 Quand le corps devient un langage : Retour sur notre atelier d'expression corporelle ! 💃🕺

Il y a des moments qui semblent suspendus, c’est exactement ce qu’ont vécu nos petits explorateurs lors de la découverte de l'expression corporelle.

Sous l'œil bienveillant de Delphine Baunez, notre psychomotricienne, les enfants ont profité d'un véritable "moment hors du temps". Plus qu'un simple atelier, ce fut une parenthèse magique pour :

✨ Prendre confiance en soi par le mouvement.
✨ S'affirmer et libérer ses émotions à travers la gestuelle.
✨ Explorer l'espace et la relation aux autres en toute liberté.

C'est merveilleux de voir comment chaque geste permet à l'enfant de s'épanouir et de trouver sa propre voix (et sa propre voie !). 🎈

Un immense MERCI à Delphine pour son expertise et sa douceur, ainsi qu'à Audrey pour son accompagnement dans la réussite de cet atelier. 🙏❤️

Bravo à nos petits artistes du mouvement !

25/04/2026

🍎 MANGER MIEUX POUR BOUGER MIEUX :

Parce que la santé se joue aussi dans l'assiette, la Maison Sport Santé est ravie de vous proposer des ateliers nutrition, une étape clé de notre parcours sport santé !

Nous avons la chance de collaborer aux côtés de Pauline Tauzin Diététicienne Nutritionniste Libérale, diététicienne passionnée, pour animer ces moments d'échange et de partage.

🌟 Pourquoi participer ?

L'objectif est simple : vous donner les clés d'une alimentation équilibrée, sans frustration, et parfaitement adaptée à votre activité physique.

Ces ateliers ont pour vocation de :
• Sensibiliser aux fondamentaux de la nutrition.
• Décrypter les étiquettes et éviter les pièges du quotidien.
• Adapter votre assiette à vos besoins spécifiques dans le cadre du Sport Santé.
• Partager des astuces concrètes et des recettes simples.

Que vous soyez un grand sportif ou en reprise d'activité, bien nourrir son corps est le meilleur moyen de booster son énergie et son moral ! 💪✨

📍 Comment nous rejoindre ?
Ces ateliers sont intégrés à votre parcours Sport Santé. La prochaine conférence nutrition aura lieu le Mardi 26 Mai. Elle est ouverte à tous (adhérents et non adhérents)

Pour toute question sur les modalités d'inscription :

📩 Contactez-nous en MP
📧 Mail : [email protected]
📞 SMS : 06.02.47.23.96

Rejoignez Pauline pour un moment convivial où l'on apprend à se faire du bien, tout en se faisant plaisir ! 🥣🌿

06/04/2026

🧘‍♀️ FUTURES MAMANS DE SAINT-SEVER : C'EST LE MOMENT D'EN PROFITER ! 🌸

Vous habitez Saint-Sever ou les alentours ? Vous souhaitez vivre votre grossesse avec plus de sérénité et de confort ?

✨ Une opportunité exclusive à ne pas manquer ! ✨

Dans le cadre du lancement de notre programme expérimental de Yoga Prénatal, nous vous offrons un avantage unique : jusqu'à la fin du mois de juin, l'accompagnement est 100% pris en charge et entièrement gratuit ! 🎁

C’est une chance de bénéficier de l'expertise de nos intervenants et de prendre soin de vous et de votre bébé sans aucun frais.

⚠️ À noter pour la suite : Dès la rentrée prochaine en Septembre, l'activité yoga prénatal sera pérennisée et proposée avec un tarif à la séance.

C'est donc le moment idéal pour découvrir la discipline, rejoindre notre groupe bienveillant et profiter de ce dispositif ! 🕒

📍 Lieu : Saint-Sever
📅 Période : Jusqu'au 30 juin
💎 Avantage : 100% Gratuit (places limitées !)

📩 Inscriptions et informations :
📞 Par SMS au 06.02.47.23.96
📧 Par mail : [email protected]
💬 Ou directement en message privé !

27/02/2026

🥊 Alerte "Petits Guerriers" : Découverte du Self-Défense ! 🛡️

Cette semaine, nos 7 jeunes champions du programme Sport-Santé ont troqué leurs tapis de yoga pour une initiation riche en énergie : la découverte du Self-Défense !

L'objectif de cette séance n'était pas seulement d'apprendre des mouvements techniques, mais surtout de renforcer des piliers essentiels à leur épanouissement :

• La Confiance en Soi : Apprendre à occuper l'espace et à se sentir fort physiquement. 💪

• Le Respect et les Limites : Savoir dire "non", poser des limites claires et respecter celles des autres. 🛑

• La Maîtrise de Soi : Canaliser son énergie et gérer ses émotions face à une situation inhabituelle. 🧘‍♂️

Une séance sous le signe de la détermination, du courage mais surtout du plaisir, les sourires parlent d’eux mêmes.

Le Self-Défense est un outil formidable pour aider les enfants à changer le regard qu'ils portent sur eux-mêmes et sur leurs capacités !

Un immense bravo à nos jeunes guerriers pour leur engagement et leur courage lors de cette séance et un grand merci à nos intervenants David et Audrey pour la transmission de ces belles valeurs. ✨

📸 On vous partage quelques clichés de ce moment !

23/02/2026

🏀 Un grand bravo à nos nouveaux basketteurs ! ✨

Nous tenons à féliciter chaleureusement tous les participants qui ont répondu présent pour notre séance découverte de Basket Santé encadrée par Albert.

C’était un immense plaisir de vous voir évoluer sur le terrain, entre adresse, coordination et surtout... beaucoup de rires et de partage !

Ces nouvelles initiatives nous tiennent à cœur car elles prouvent que le sport peut être à la fois ludique et parfaitement adapté à chacun, quels que soient ses besoins. 🏀💪

Et la suite ?

Le succès et l'enthousiasme de cette séance nous motivent d'autant à développer cette activité l'année prochaine ! 🚀

Un grand merci à Albert pour son expertise et sa bienveillance, et encore bravo à vous pour votre curiosité et votre vitalité. 🌟

Sportivement,

L'équipe de la Maison Sport Santé 🏠💪

09/02/2026

🚨 OFFRE INÉDITE À SAINT-SEVER ! 🚨

La Maison Sport Santé s'associe à Studio Training pour lancer un programme TEST "Perte de Poids" ultra-complet sur 3 mois (Mars-Mai) à Saint-Sever.

✨ Le concept ?
Un coaching VIP combinant Sport + Nutrition + Suivi Personnalisé.

✅ 2 séances de coaching/semaine 🏋️‍♂️
✅ Bilans nutritionnels inclus 🥗
✅ Accès salle de sport + suivi Appli Technogym 📱
✅ Accompagnement personnalisé et adapté par Célia et Thomas

💰 PRIX DE LANCEMENT :
390 € le trimestre (offre subventionnée par Cap Sport Santé).

👉 Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !

Infos & Réservations
📩[email protected]
📲 06 02 47 23 96

Adresse

3 Place Louis Fournier
Saint-Sever
40500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.cap-ss.fr/

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