L'Orange Bleue - Saint Renan

Appeler Itinéraire Site Web

L'Orange Bleue - Saint Renan đŸ”„Du cardio, de la muscu, des cours cođŸ”„
đŸ’ȘđŸŒUn suivi personnalisĂ© avec des coachs diplĂŽmĂ©s d'Etat đŸ‘ŠđŸŒ

21/10/2026

Quand tu demandes Ă  ton coach
des conseils de respiration en running
 đŸƒâ€â™‚ïžđŸ’šđŸ˜‚

đŸŽŸ JEU CONCOURS – BREST OPEN GROUPE VERTJusqu'au 22 octobre 2026, tente ta chance pour vivre le Brest Open Groupe Vert en...
16/10/2026

đŸŽŸ JEU CONCOURS – BREST OPEN GROUPE VERT

Jusqu'au 22 octobre 2026, tente ta chance pour vivre le Brest Open Groupe Vert en mode VIP ! 👀

Ton club te donne la possibilité de remporter 2 places VIP pour assister au Brest Open Groupe Vert, qui se déroulera du 26 octobre au 1er novembre 2026 à Brest Arena.

Pour participer 👇

👉 Clique sur le lien ci-dessous
📝 Remplis le formulaire de participation
đŸŽŸ SĂ©lectionne ton club dans la liste du formulaire
đŸ€ž Et croise les doigts !

🔗 https://lp.lorangebleue.fr/jeu-concours-3x2-places-vip-open-brest

📅 Fin des participations le 22 octobre 2026.

Bonne chance ! 💙

15/10/2026

đŸŽ§đŸ”„ VOTRE PLAYLIST, VOTRE COURS DE BIKING ! đŸšŽâ€â™‚ïž

Vous avez glissĂ© vos idĂ©es musicales dans notre boĂźte Ă  idĂ©es
 et on vous a Ă©coutĂ©s ! đŸ‘€đŸŽ¶

Il est temps de dĂ©couvrir le rĂ©sultat et de venir pĂ©daler sur VOS musiques prĂ©fĂ©rĂ©es ! đŸ’„

📅 Rendez-vous lundi 19 octobre à 19h15 pour le tout premier cours de Biking aux couleurs de vos sons !

đŸ”„ De la motivation, du rythme et une bonne dose de transpiration au programme !

Alors, prĂȘts Ă  envoyer les watts ? đŸ’ȘđŸšŽâ€â™€ïž

14/10/2026

POV : ton coach prĂ©pare la sĂ©ance du lendemain
 😈💀

« J’ai plein d’idĂ©es
 » 📝😂

Lui, il appelle ça de la créativité.
Nous, on appelle ça une tentative d’élimination collective. đŸ˜‚đŸ”„

Qui a un coach comme ça ? 👀

09/10/2026

🧠 SEMAINE BIEN-ÊTRE – L’ORANGE BLEUE 🌿

À l’occasion de notre Semaine Bien-Être, venez dĂ©couvrir le neurofeedback et comprendre comment cette approche peut contribuer Ă  mieux comprendre le fonctionnement de son cerveau et Ă  favoriser son bien-ĂȘtre au quotidien ✹

📅 Mardi 13 octobre à 10h
📅 Mercredi 14 octobre à 17h30

Deux rendez-vous pour dĂ©couvrir cette mĂ©thode, Ă©changer et en apprendre davantage sur ses applications 🧠💡

👉 Venez nombreux au club !

08/10/2026

🌿 SEMAINE BIEN-ÊTRE – L’ORANGE BLEUE 🌿

À l’occasion de notre Semaine Bien-Être, venez dĂ©couvrir la kinĂ©siologie et comprendre comment cette approche peut vous accompagner dans votre bien-ĂȘtre au quotidien ✹

📅 Lundi 12 octobre à 17h30
📅 Vendredi 16 octobre à 10h

Deux rendez-vous pour dĂ©couvrir son approche, Ă©changer et en apprendre davantage sur la kinĂ©siologie 🌿

👉 Venez nombreux au club !

08/10/2026

ROLLS DE CONCOMBRE AU THON & AVOCAT đŸ„‘đŸ„’

Pas envie de passer des heures en cuisine ?🧑‍🍳 Cette recette est faite pour toi ! Rapide, Ă©quilibrĂ©e et gourmande, elle est parfaite pour un dĂ©jeuner lĂ©ger et savoureux, sans prise de tĂȘte !

INGRÉDIENTS :
– 1 concombre
– 1 boüte de thon
– 1 avocat
– Fromage frais protĂ©inĂ©
– 1 Ă©chalote
– Ail en poudre
– Coriandre fraüche
– Jus de citron
– Herbes de Provence
– Sel & poivre

PRÉPARATION :
1. À l’aide d’un Ă©conome ou d’une mandoline, dĂ©coupe le concombre en fines lamelles dans la longueur.
2. Éponge bien les lamelles de concombre avec du papier absorbant afin de retirer l’excĂ©dent d’eau.
3. Dans un bol, Ă©miette le thon puis ajoute le fromage frais, l’échalote finement ciselĂ©e.
4. Ajoute la coriandre, l’ail, un filet de jus de citron, les herbes de Provence, du sel et du poivre. MĂ©lange bien pour obtenir une prĂ©paration crĂ©meuse.
5. Coupe l’avocat en fines lamelles et arrose-le d’un peu de jus de citron.
6. DĂ©pose les lamelles de concombre sur une planche, ajoute une petite quantitĂ© de prĂ©paration au thon puis quelques morceaux d’avocat.
7. Roule dĂ©licatement le tout sur lui-mĂȘme pour former de jolis petits rolls.

Bon appĂ©tit !😋

07/10/2026

🌿 SEMAINE BIEN-ÊTRE – L’ORANGE BLEUE 🌿

À l’occasion de notre Semaine Bien-Être, venez dĂ©couvrir la diĂ©tĂ©tique et la maniĂšre dont Harmony accompagne ses clients au quotidien đŸ„—âœš

📅 Mardi 13 octobre à 18h30
📅 Mercredi 14 octobre à 10h

Deux rendez-vous pour Ă©changer, dĂ©couvrir son approche et obtenir des conseils pour mieux adapter son alimentation Ă  ses objectifs đŸ’Ș🍎

👉 Venez nombreux au club !

06/10/2026

🌿 SEMAINE BIEN-ÊTRE – L’ORANGE BLEUE 🌿

À l’occasion de notre Semaine Bien-Être, venez dĂ©couvrir la naturopathie et la maniĂšre dont Marie-Shirley accompagne ses clients au quotidien ✹

📅 Lundi 12 octobre à 10h
📅 Mardi 13 octobre à 17h30

Deux rendez-vous pour Ă©changer, dĂ©couvrir son approche et en apprendre davantage sur la naturopathie đŸŒ±

👉 On vous attend nombreux au club !

🍂 L’AUTOMNE APPROCHE : ET SI VOUS PRENIEZ SOIN DE VOUS ? đŸ’ȘAvec le changement de saison, la baisse de luminositĂ© et le re...
05/10/2026

🍂 L’AUTOMNE APPROCHE : ET SI VOUS PRENIEZ SOIN DE VOUS ? đŸ’Ș

Avec le changement de saison, la baisse de luminosité et le retour au quotidien, il est important de prendre soin de son organisme. Une alimentation équilibrée reste essentielle, et certains compléments peuvent vous aider à couvrir vos besoins nutritionnels.

💊 3 alliĂ©s pour accompagner votre rentrĂ©e :

⚡ LE MAGNÉSIUM
Fatigue, stress, rĂ©cupĂ©ration
 Le magnĂ©sium contribue au fonctionnement normal du systĂšme nerveux et des muscles, ainsi qu’à rĂ©duire la fatigue.

☀ LA VITAMINE D3
Avec la diminution de l’exposition au soleil, les apports en vitamine D mĂ©ritent une attention particuliĂšre. Elle contribue au fonctionnement normal du systĂšme immunitaire, au maintien d’une ossature solide et Ă  une fonction musculaire normale.

🌿 LE MULTIVITAMINES
Un apport complémentaire en vitamines et minéraux pour soutenir votre métabolisme énergétique, vos défenses naturelles et protéger vos cellules contre le stress oxydatif.

đŸ‹ïž Notre conseil : prenez soin de votre corps aussi bien Ă  l’entraĂźnement qu’au quotidien ! Une alimentation variĂ©e, un sommeil de qualitĂ© et une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre restent les piliers de votre bien-ĂȘtre.

📍 Retrouvez vos complĂ©ments alimentaires Nutripure directement Ă  l’accueil de votre club L’Orange Bleue Saint-Renan.

💙 Prenez soin de vous, toute l’annĂ©e !

Adresse

Centre Commercial Les Rives Du Lac
Saint-Renan
29290

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 21:00
Mardi 06:00 - 21:00
Mercredi 06:00 - 21:00
Jeudi 06:00 - 21:00
Vendredi 06:00 - 21:00
Samedi 08:30 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+33967482685

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Orange Bleue - Saint Renan publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie