Optimum préparation physique

02/06/2020

Réouverture d'optimum le 15 juin !!! Avec des mesures d'hygiène que vous connaissez déjà !!! À très bientôt !!

31/03/2020

Une séance !? Contactez moi sur messenger(Romain) ... Envoyez moi une photo de votre matos à disposition et de l'espace ... Je me charge du reste.... 😁

27/03/2020

Prenez bien soin de vous et des votres les amis... On se retrouve bientôt....

15/03/2020

Info pour tous les adhérents d optimum : suite aux dernières recommandations du gouvernement, la salle restera fermée jusqu’à nouvel ordre . Nous vous informerons de l évolution dès que possible . Bon courage à tous .🤛💪

11/03/2020

Leo a perdu ces clefs de moto !!! Pouvez vous vérifier dans vos sacs de sport !!! Merci pour bises à tous

02/07/2019

La salle optimum organise un apero brunch au marché couvert de Saint Raphaël, ce dimanche à partir de 11h00. Si vous êtes intéressés, faites le savoir auprès des coachs !!

16/04/2019

Pour ceux qui ne le connaissent pas encore je vous présente Romain Fernandez mon préparateur physique qui s’occupe de la salle OPTIMUM à Saint-Raphaël.

Voilà maintenant trois ans qu’il s’occupe de moi et de mes préparations d’avant combat. On travaille sur les détails pour optimiser mes points fort mais aussi sur mes points à améliorer.

Humainement parlant, je peux vous dire que j’ai rarement rencontré des personnes ayant une bonté comme la sienne !
Merci pour tout Romain.

La boxe un travail d’équipe, une famille.

🏋🏿‍♂️🥊

06/03/2019

Gus combat ce Samedi 9 Mars 2019 pour la ceinture nationale !

26/02/2019

https://bit.ly/2Ssbifw

Lorsqu’on lui demande s’il disputera là le combat le plus important de sa carrière, Gus’...

08/02/2019