Lucas - Coach sportif - Sport santé & Performances

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Saint-Rémy-de-Provence
Lucas - Coach sportif - Sport santé & Performances

Professionnel passionné et diplômé d'état.

Je vous accompagne pour vous permettre d'atteindre vos objectifs qu'ils soient dans un but de performance, santé, bien être ou de réathlétisation.

26/11/2025

Tout le monde vous dira qu’un marathon c’est 30km avec les jambes, 10km avec la tête et 195m avec les larmes !
Dans mon cas ça été 32 km avec les jambes 8 avec les crampes à ne plus pouvoir courir 😅 et 2,195 avec les larmes ! ✨
C’est une véritable épreuve où tout le monde galère que tu le fasses en 2h ou en 5h 💪🏻
Je suis très fier d’avoir terminé mon premier marathon mais aussi déçu de ne pas avoir atteint mon objectif…
Je reviendrais plus fort pour les prochains soyez en sur 👊🏻

13/03/2023

⚡️ Monday Motivation ⚡️

Il est toujours plus simple de renoncer que de persévérer 🌀
D’autant plus quand on se donne des objectifs et qu’on l’on arrive pas à les atteindre aussi vite que l’on voudrait 😔
Ce n’est pas parce que tu ne vois pas les effets de tes efforts se réaliser qu’ils ne vont pas se produire dans un futur proche 🙌🏻
Entoure toi des bonnes personnes qui te pousseront vers le haut 🆙
Mon rôle 🤔 t’accompagner dans ce processus avec bienveillance mais aussi exigence car il faut sortir de sa zone de confort pour avancer 👊

16/12/2022

Tellement FAN de mes nouveaux tee-shirts avec mon logo 🔥
Je le mets pour tous les coaching que se soit chez vous ou à distance comme ici 👊🏻

05/10/2022

T’aimes t’entraîner seul ?! Je peux te comprendre parce que tu aimes avancer à ton rythme 🙏🏻
Sache qu’il ne faut pas avoir honte de demander de l’aide 🤜🏻🤛🏻

Mon but est de te permettre d’atteindre tes objectifs et de le dépasser en te motivant, en t’encourageant, en t’apportant ma bonne humeur ainsi que mes compétences ⚡️

Ensemble nous allons décrocher la lune et plus encore 🚀

Envoie moi un DM si tu souhaites aller dépasser tes objectifs parce que c’est ce que nous allons faire ensemble 🔥

08/07/2022

⚡️Détermination ⚡️

Il ne tient qu’à vous d’être maître de votre destin 🔥

A travers cette citation, 2 philosophies s’offrent à toi ❕De quelle team fais-tu partie ? 👊🏻

Dis moi en commentaire dans laquelle tu es ✍️

06/04/2022

⚒ Le travail ⚒

Sachez que vous avez le droit d’échouer ou de ne pas réussir ❌

Cependant vous n’avez pas le droit d’abandonner ❕
En persévérant ⚙️ en recommençant 🔂 vous parviendrez à atteindre votre objectif ⭐️

La route est longue alors ne vous découragez pas ! 🙏🏻
Les meilleurs ne sont pas les plus rapides mais les plus endurants 💡

Mon rôle en tant que coach sportif ❔Vous accompagner, vous encourager et vous apporter toute mon expertise dans ce processus qui peut être long et démoralisant parfois.. mais ensemble nous parviendrons à atteindre vos objectifs ⭐️

Adresse

Saint-Rémy-de-Provence
13210

Téléphone

+33669328139

Site Web

https://lucascuadracoach.carrd.co/

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