31/12/2024
Le dernier bilan de l'année par Gapex by 1ncentiva
❤ Bienfaits Pour Vous ?
1️⃣ Pourquoi réaliser un bilan corporel ?
A. Je veux des données précises sur ma composition corporelle ( , , ) pour mieux ajuster mes entraînements.
B. Je ne suis pas sûr(e) de l’intérêt, mais je suis curieux(se) d’essayer.
❤ La solution GAPEX :
A → Parfait, le bilan corporel est fait pour vous !
B → Un bilan corporel peut être une première étape pour mieux comprendre votre condition physique.
2️⃣ Quels sont vos objectifs pour une analyse physique ?
A. Identifier mes points faibles pour les améliorer.
B. Je veux savoir où j’en suis, mais sans forcément d’objectif clair.
❤ Solution GAPEX :
A → Le diagnostic est idéal pour cibler vos axes de progression.
B → Un diagnostic vous donnera des repères pour fixer des objectifs concrets.
3️⃣ Pourquoi envisager une routine ? Astuce, au bout de 21 jours elle est ancrée ...
A. Je veux instaurer des habitudes saines et durables.
B. Je manque de discipline et ne suis pas sûr(e) de m’y tenir.
❤ Solution GAPEX :
A → GAPEX propose un accompagnement pour rester motivé(e) tout au long de la routine.
B → La durée courte de 21 jours est idéale pour rester engagé(e) pour le long terme. Le collectif ( composer une équipe de 4 personnes permet de s'entraider)
4️⃣ Avez-vous besoin d’améliorer votre mobilité et souplesse ?
A. Oui, je ressens des raideurs dans mes mouvements.
B. Je ne sais pas, mais je suis intéressé(e) à l’améliorer.
❤ Solution GAPEX :
A → Des séances ciblées sur la mobilité et la souplesse peuvent grandement vous aider.
B → Explorer votre mobilité peut révéler des zones à travailler.
5️⃣ Le Cardio et l’endurance
A. Je veux améliorer ma capacité respiratoire et énergétique.
B. Je n’aime pas les exercices d’endurance, mais je sais qu’ils sont importants.
❤Solution GAPEX :
A → Un programme adapté boostera votre cardio et votre endurance.
B → Un entrainement collectif cardio plus ludique et motivant.
6️⃣ Le Gainage
A. Oui, je veux renforcer ma stabilité et réduire les douleurs lombaires.
C. Je ne vois pas comment cela pourrait m’aider.
❤ Solution GAPEX :
A → Un programme de gainage renforcera votre posture et vos performances globales.
B → Essayer quelques séances peut révéler des bénéfices insoupçonnés.
7️⃣ Le Collectif
A. Très important, j’aime partager et être motivé(e) par les autres.
B. Je préfère m’entraîner seul(e).
❤Solution GAPEX :
A → Rejoindre une communauté de dirigeants vous apportera une dynamique positive.
B → GAPEX propose aussi des sessions individuelles, mais le collectif peut être un atout.
❔ Majorité de A : Vous êtes prêt(e) à exploiter pleinement les solutions GAPEX pour progresser dans tous les domaines.
❔ Majorité de B : Vous avez déjà une bonne base, mais GAPEX peut vous aider à aller encore plus loin.
