06/03/2024
J - 3 !
Le Sport Donne Des Elles 2024 🙏
Activités totalement nouvelle proposées pour cette édition à Lyon : le Qi Gong 🧘♀️
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, signifiant ''énergie'' (Qi) et ''travail'' (Qong), le Qi Gong est le travail de l'énergie par le corps.
Visant à retrouver l'équilibre spirituel, psychique et physique, le Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements lents, de postures, d'exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.
Dirigé par Annick, une encadrant spécialisée, venez vous initier pour améliorer votre santé, diminuer le stress, développer votre équilibre, souplesse, etc...
Inscriptions en ligne 🌐 grandlyon.asptt.com