Bien que sa traduction signifie l’art suprême de la boxe, le combat n’est pas la finalité de cet art qui repose sur l’utilisation de l’énergie et non de la force physique. L’association Tai Chi Yin-Yang est partenaire de l’école I.T.C.C Sud Est Lyonnais. On a tous l’image de personnes dans un parc le matin exécutant un enchainement de mouvements lents. Cette pratique, qui pourrait de prime abord l
aisser imaginer une simple gymnastique, requiert équilibre, assouplissement articulaire, renforcement musculaire, proprioception, un esprit à la fois calme et présent…
Cette discipline agit sur l’être dans sa globalité (physique, mental et émotionnel). Notre pratique comprend l’apprentissage de la forme Yang originelle en 108 mouvements sur laquelle les niveaux structurels et énergétiques sont approfondis. Des ateliers complémentaires enrichissent cette pratique au fur et à mesure des années de pratiques comme la méditation, les Qi Gong, les automassages, les Yi Gong, les Nei Gong, la forme de l’épée…
N’hésitez pas à venir découvrir cet art lors d’un cours d’essai ou à nous contacter pour de plus amples informations.
