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Marina Running Vibes

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Marina Running Vibes

🏃‍♀️ Courir pour le plaisir, puis pour la passion ! 💥
Des 10 km à l’Ultra Marin, je viens de courir les 24 heures avec 183 kms.

Entre entraînements, courses, galères et victoires, je partage tout ! 💙
Et toi, tu me suis ?
📸 Photos par PhotoEmotion

14/05/2026

Avant la course : le shot Algasport pour recharger les batteries hier ⚡Pendant le 100 km : le shot pour aider le corps à tenir l’effort jusqu’au bout 💥Après l’arrivée : encore le shot… parce qu’après 100 bornes, la récupération devient essentielle 😵‍💫🔥
Heureuse d’avoir pu compter sur les shots Algasport tout au long de ces Championnats de France du 100 km.
Et au bout de cette aventure :🥉 3ème M2 des Championnats de France. 🇫🇷
Une course intense, exigeante, de hauts et de bas… mais un podium qui récompense tous les efforts ❤️
#@ Algasports

14/05/2026

5h00 ce matin, départ du mythique 100 Km de Steenwerck 🌙🏃‍♀️grande classique de l’ultra-marathon, réputée pour son parcours exigeant et son public toujours au rendez-vous ! 🔥

Marina est partie parfaitement dans son plan de course avec un rythme régulier autour de 5’50/km 👌
De bonnes sensations, un départ maîtrisé et une longue journée qui commence sur les routes du Nord 💪

Allez Marina !! 🚀 http://100kmsteenwerck.fr/live

13/05/2026

J-1 avant les 100 km de Steenwerck 🇫🇷🇧🇪
Les jambes : “on n’est pas sûres…”
Le mental : “ça passe.”
Le shot Algasport : “allez, monte dans la voiture” 💥
Bon… maintenant y’a plus qu’à courir 100 kilomètres Algasports

08/05/2026

J-6 avant les 100 km. 🏃‍♀️🔥🇫🇷🇧🇪

La préparation n’aura pas été celle espérée.

Entre la blessure à la cheville durant mon marathon, les vertiges et les périodes de doute, il a fallu arrêter, adapter et accepter de ralentir quand j’aurais dû accélérer.
Mais malgré tout ça… je serai bien au départ.
Parce qu’un ultra ne se prépare pas seulement avec des kilomètres. Il se prépare aussi avec du mental, de la patience et l’envie de ne rien lâcher.
Dernière sortie longue ce matin : 2 heures, une dernière fois, avant le grand jour. ✅
Maintenant, place à la récupération… avec le shot Algasports💥 parce que bien récupérer, c’est donner à son corps ce dont il a besoin.
Dans 6 jours, peu importe les galères de la prépa : il n’y aura plus qu’une seule mission… avancer. 🔥

02/05/2026

Semaine blanche. Zéro entraînement.
Sans doute l’une des phrases les plus difficiles à poser quand on a un objectif aussi fort en ligne de mire.
Depuis quelques jours, les vertiges se sont invités sans prévenir. Ils ont pris toute la place. L’entraînement, les repères, les certitudes… tout est devenu flou.
Alors aujourd’hui, je ne sais pas encore si je serai au départ du championnat de France 100 km.
Mais il y a un léger mieux depuis ce matin. Et un rendez-vous de rééducation est prévu lundi 🤞
Abandonner ? Non.
Je me bats autrement.
En acceptant de ralentir.
En prenant soin de moi.
En faisant confiance au processus, même quand il bouscule tout.
Parce que le vrai combat, il est aussi là : rester debout quand tout vacille.
Rien n’est encore écrit.

11/04/2026

La préparation d’un grand objectif n’est jamais un long fleuve tranquille.
À 4 semaines et demie de mon défi, mon corps m’impose une pause sur la course à pied.Pas celle que j’avais imaginée, mais parfois le chemin vers une ligne de départ passe aussi par des détours.
Alors on s’adapte 💪
Même si je ne peux pas courir pour le moment, l’entraînement continue autrement : le vélo devient mon meilleur allié pour entretenir le cardio, garder le rythme et continuer d’avancer vers mon objectif.
Ce n’est pas le plan initial… mais chaque coup de pé**le est une façon de rester dans le match 🚴‍♀️✨
Le sport nous apprend à nous dépasser, mais aussi à écouter notre corps et à trouver des solutions quand les obstacles se présentent.
Aujourd’hui, la préparation se construit différemment : soins, récupération, renforcement et vélo.
L’objectif est toujours là, bien en ligne de mire.Dans 4 semaines et demie, j’espère être au départ, avec encore plus de force et de détermination.
Parce qu’une préparation ne se résume pas aux kilomètres courus.Elle se construit aussi dans la capacité à rebondir.
Rien n’est perdu, tout reste possible 🙌

04/04/2026

Marathon de Crevin bouclé en 3h39, exactement sur l’allure que je m’étais fixée 🎯

Un marathon abordé comme une vraie séance de préparation pour la suite… et pourtant, l’arrivée a une saveur assez particulière : 1re au général 🥇Ça fait vraiment bizarre de monter sur la première marche du podium sur ce qui était avant tout un marathon d’entraînement 😅

Le parcours n’avait rien d’une promenade : 440 m de dénivelé positif, beaucoup de vent de face, et des chaussures clairement pas adaptées… ce ne seront certainement pas celles de mes 100 km.
La cheville gauche s’est réveillée dès le semi, mais j’ai su rester concentrée jusqu’au bout.exactement sur l’allure prévue pour cette grosse séance d’entraînement 💥
Un immense merci à mon fils Hugo, présent à mes côtés pour m’accompagner et me ravitailler à mi-parcours ❤️
Très heureuse aussi d’avoir pu partager ce moment avec Isabelle Algasports rencontrée sur place 💚
Un vrai plaisir de mettre un visage sur nos échanges et d’immortaliser ce beau moment avec une photo ensemble.
Merci pour le soutien, les conseils et cette belle énergie autour de la performance et de la récupération 🙏
Une belle étape de plus dans la préparation des 100 km… la suite s’annonce passionnante 🔥

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