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Votre Coach Sportif 40 Anthony Wartel

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Saint-Paul-lès-Dax
Votre Coach Sportif 40 Anthony Wartel

Coach à domicile sur Dax et côte sud Landes (hossegor,…)
Pilates, marche nordique, prépa physique…

16/03/2026

🔥 Marathon de Barcelone : mission accomplie !

Ce week-end, 3 athlètes que j’accompagne avec mes plans d’entraînement ont pris le départ du marathon de Barcelone.

Résultat :
🏅 2 records personnels battus
🎯 3 objectifs atteints

➡️ 3 sur 3 : réussite totale !

Fier du travail accompli ensemble. La progression vient de la régularité, de la structure et d’un plan adapté à chaque coureur.

Tu prépares un 10 km, un semi ou un marathon ?
Je propose des plans d’entraînement personnalisés en course à pied, adaptés à ton niveau et à tes objectifs.

📩 N’hésite pas à m’envoyer un message pour en discuter.

runningmotivation preparationmarathon votrecoachsportif

01/01/2026

Meilleurs vœux! ✨
Que cette année soit sous le signe de la santé, du mouvement et du bien-être.
Je suis là pour t’accompagner en toute bienveillance, écoute et motivation. 🤍

03/12/2025

🎁 JEU CONCOURS – GAGNE 25€ CHEZ DÉCATHLON DAX! 🎉

Tu rêves d’acheter des chaussettes de running ultra-techniques, un ballon qui rebondit mieux que toi un lundi matin, ou juste une gourde pour enfin arrêter d’emprunter celle de ton pote ?
Bonne nouvelle : on t’offre une carte cadeau Décathlon de 25€ ! 🏃‍♂️🚴‍♀️⛺️

Comment participer ?
1️⃣ Like cette publication ❤️
2️⃣ Abonne-toi à mon compte
3️⃣ Mentionne en commentaire 2 amis qui adorent le sport (1 commentaire = 1 participation 🤩)
4️⃣ Bonus : Partage le post en story pour doubler tes chances

📅 Fin du concours : mercredi 10 décembre
Le/la gagnant(e) sera tiré(e) au sort et annoncé(e) ici même.

Bonne chance à tous! 💙

26/11/2025

Merci à pour ce bel article concernant l’engagement de la Mo’team 40 créé avec mon bro .

C’est par un engagement solidaire et durable que nous aidons la recherche et la santé physique, mentale et sociale des hommes.

Merci à tous les généreux donateurs ainsi que les porteurs de moustaches pour leur soutien.

16/11/2025

Merci à tous pour votre solidarité sans faille!
Malgré les conditions quelques peu humides, nous étions 38 à nous retrouver pour cet événement solidaire au profit de la santé masculine.
A mi-chemin de ce mois de novembre, nous sommes à 572€ de dons récoltés. 🫶

15/10/2025

🌙 MARCHE NORDIQUE SOLIDAIRE – MOVEMBER 🥾
📅 Samedi 15 novembre à 19h
📍 Départ : Parking de la plage du Penon (skate park)
💙 Au profit de l’association Movember

Rejoins-nous pour une marche nordique nocturne face à l’océan 🌊
👉 Pas besoin d’être un pro, l’événement est ouvert à tous (novices bienvenus !)
👉 Objectif : bouger, partager un bon moment et soutenir la lutte contre les maladies masculines 👨‍🦱

💰 Participation : 10€ minimum
📞 Inscription obligatoire :
➡️ 06.61.57.16.48
📧 [email protected]

Alors, on marche pour la bonne cause ? 💪

$📆 Voici le nouveau planning de la rentrée. Au programme des sessions running: endurance , fractionné et même côtes pour ...$

06/09/2025

📆 Voici le nouveau planning de la rentrée.
Au programme des sessions running: endurance , fractionné et même côtes pour les plus aguerris.
Avec un peu de renforcement pour conclure, la séance sera bien complète!
Débutants, initiés ou experts, venez profiter des sessions coachées. Tout le monde y trouve son compte.
Bonne humeur garantie! 😊

13/08/2025

🥇Objectif atteint pour Florence qui a réussi à descendre sous l’heure au 10km de dax! Bravo!!! Je suis fier de toi et ton engagement.

🤝Je suis content d’avoir pu t’accompagner à distance sur cette préparation de 10 semaines et également de concrétiser cela avec la course.

🤓Si comme Florence, vous souhaitez une préparation adaptée et coachée même à distance pour vos prochaines courses ou même pour une reprise de course, je suis disponible au 0661571648.

10/08/2025

🤩 Superbe séance ce matin avec les coureurs du lac

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Un mélange d’estivants et d’habitués du groupe avec toujours la double séance adaptée à tous les niveaux: endurance fondamentale ou fractionné 1’-1’.

💪 Nous avons terminé par un travail sur les appuis et quelques exercices de renfo.

🕰️ La séance suivante se fera dimanche prochain toujours à 9h devant le bistrot balnéaire.

🤝 N’hésitez pas à en parler autour de vous car le groupe ne demande qu’à se densifier.
Venez avec une amie, votre sœur, votre père, votre belle mère, … tout le monde est accepté. 😉

$Très belle séance avec les coureurs du lac ce matin. 🫶🏻De l’endurance fondamentale, du fractionné et du travail d’allure...$

27/07/2025

Très belle séance avec les coureurs du lac ce matin. 🫶🏻
De l’endurance fondamentale, du fractionné et du travail d’allure en vue des courses à venir pour les plus confirmés, il y en a eu pour tous les goûts ce matin.
La prochaine séance sera le dimanche 10 août.
Allez, on se motive et on vient garnir ce petit groupe bien sympathique qui ne demande qu’à grandir. ☺️

« Courir, c’est retrouver l’instinct de liberté, le plaisir simple du mouvement »

04/07/2025

En juillet, venez essayer le pilates à la les jeudis à 18h!
Au menu: renforcement des muscles profonds, travail sur la mobilité, l’équilibre et les alignements.
Places limitées à 10 par séance.

Adresse

Saint-Paul-lès-Dax

Site Web

http://www.votrecoachsportif.fr/

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