Nicolas Boulpiquante Coaching Tennis

02/06/2026

💭 « Le talent est important, mais sans effort et sans discipline, il ne sert à rien. »

« Le talent n’est qu’un point de départ ; ce qui fait la différence, c’est le travail quotidien. » 💭

25/05/2026

Utiliser le pied arrière comme relais d’appui au service permet de mieux transférer l’énergie du sol ⬇️ vers la b***e ⬆️🎾.

Ce pied doit avoir réellement comme objectif de venir prendre une impulsion au sol.

Résultat : une poussée plus explosive vers le haut, un meilleur engagement du corps et plus de puissance au service 💥

10/05/2026

🎾 Alex joue au tennis depuis deux ans. Il est venu me voir récemment pour un problème de sensations en coup droit.

Lors de notre séance, j’ai rapidement identifié un point clé : le rôle de son bras libre, en l’occurrence son bras gauche.

Souvent sous-estimé, le bras libre joue pourtant un rôle essentiel dans la qualité du coup droit et dans la performance globale.

👉 Pendant la préparation, il sert de support et de repère pour mieux apprécier la distance par rapport à la b***e.

👉 Lors du déplacement, il contribue à la stabilité du joueur et aide à maintenir un bon équilibre lorsque le corps s’ancre au sol.

👉 Au moment de la frappe, il participe au timing du geste et empêche un dévissage trop précoce du buste vers l’avant.

En réintégrant efficacement son bras libre dans la mécanique du coup droit, il va pouvoir retrouver de meilleures sensations, gagner en stabilité et produire une frappe plus fluide et plus efficace. 💥🎾

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28/04/2026

🚨 Tournée Tennis d’été – Capbreton 2026 🚨

Bonjour à tous 😊

Cet été, nous sommes ravis de vous proposer la Tournée Nico et Jb spécialement conçue pour les jeunes compétiteurs de 11 à 18 ans

Notre ambition : Dans la continuité du travail mené tout au long de l’année avec vos enfants, nous vous proposons une tournée estivale. Elle se veut le prolongement logique de leur progression, et le fruit des efforts fournis cette saison.
Notre ambition est d’offrir une expérience complète, alliant performance, plaisir et apprentissage en situation de compétition.
Une belle opportunité pour eux de franchir un cap tout en vivant une aventure enrichissante.

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🏆 L’ADN de notre tournée
• Familial : accueil chaleureux, ambiance conviviale et esprit d’équipe
• Professionnel : accompagnement encadré par deux coachs expérimentés, suivi personnalisé des matchs et des progrès
• Performant : focus sur les matchs, l’analyse des situations et les corrections concrètes pour progresser rapidement
• Progressif : corrections ciblées après chaque match, conseils tactiques et techniques adaptés à chaque joueur

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📅 Organisation

La tournée se déroule sur 3 semaines, du lundi 6 juillet au dimanche 26 juillet 2026 :
• Semaine 1 : 6 au 10 juillet
• Semaine 2 : 13 au 17 juillet
• Semaine 3 : 20 au 24 juillet

👉 Possibilité de s’inscrire pour 1, 2 ou 3 semaines

Journée type
• 8h : Rendez vous au club TC Capbreton Le Gaillou
- 8h à 9h Échauffement / mobilité / activation pour la journée
• Matin / Après-midi : accompagnement sur tournois et débrief après match pour corrections ciblées (service, schémas tactiques, mental…)
- Fin de journée 17h : les parents viennent chercher les enfants aux clubs (sauf en cas de match programmé en fin de journée)

⚠️ Les repas ne sont pas inclus – prévoir un pique-nique pour le midi

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💰 Tarifs et nombre de tournois
• 1 semaine : 300 € (minimum 2 tournois)
• 2 semaines : 550 € (5 à 6 tournois)
• 3 semaines : 800 € (8 à 9 tournois)

Supplément :
- Animation : 20 € par semaine pour l’animation en groupe (laser, padel, bowling escape game etc ..)
- ⁠T-shirt Wilson floqué : 30€

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🎯 Ce que vous gagnez
• Avoir un suivi professionnel encadré par deux coachs expérimentés
• Développer l’esprit d’équipe et la camaraderie
• Recevoir des débriefs de professionnels immédiats après chaque match pour progresser rapidement
• Vivre une expérience encadrée, mais fun et dynamique
• Se créer des souvenirs inoubliables de l’été
• Profiter d’une solution pratique pour la garde pendant les vacances
• Votre enfant joue plus de matchs qu’il ne pourrait seul ou avec ses parents

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📌 Places limitées à 12 joueurs pour garantir un accompagnement de qualité.
Ne t**dez pas à réserver pour être sûr d’avoir votre place !

Pour toutes questions ou inscriptions, contactez-nous directement 😊

À très vite sur les terrains,

Nico et Jb

Nico : 06 48 34 85 32
Jb : 06 16 63 32 87

16/04/2026

En 2009 déjà, certains tiraient la sonnette d’alarme (laissez-moi jouer ! Yves Riedrich). Et pourtant, en 2026, le constat reste étrangement similaire : nous continuons, parfois malgré nous, à reproduire les mêmes schémas auprès de nos très jeunes joueurs.

À 7 ou 8 ans, ce qui devrait être un terrain d’exploration devient trop souvent un terrain d’évaluation. On parle de résultats, de victoires, de classements… alors que les enfants, eux, sont encore en train d’apprendre à comprendre leur propre jeu, leur corps, leurs émotions. Ils n’ont pas encore les outils pour gérer la pression, et pourtant, ils la ressentent déjà. Celle du match, celle du regard des autres, et parfois même celle que nous projetons sur eux.

On oublie trop souvent que la compétition, à cet âge, n’est pas naturellement ludique pour tous. Pour certains, elle est source de stress, de doute, voire de découragement. Alors pourquoi ne pas changer notre approche ? Pourquoi ne pas leur dire simplement la vérité : que c’est normal d’être stressé, que c’est normal de ne pas tout maîtriser ?

Peut-être devrions-nous davantage les écouter. Leur demander comment ils vivent leurs matchs, ce qu’ils ressentent avant, pendant, après. Leur apprendre que la progression compte plus que le résultat. Que l’erreur fait partie du chemin. Et surtout, les aider à se libérer de ces pressions invisibles qui, si on n’y prend pas garde, peuvent les accompagner bien trop longtemps.

Former de jeunes joueurs, ce n’est pas seulement les préparer à gagner. C’est avant tout les aider à grandir, à comprendre, à aimer le jeu — sans peur de mal faire.

20/03/2026

⭐ Deux belles réussites dont nous sommes particulièrement fiers ⭐

En 2016, date à laquelle j’ai commencé à enseigner au club nous étions 155 adhérents.
Dix ans plus t**d, nous avons franchi la barre des 400 membres. Une progression incroyable qui reflète l’engagement, la passion et la confiance que vous nous accordez.

Au-delà d’un simple club, c’est avant tout un lieu de vie où chacun doit pouvoir se sentir pleinement à sa place, s’épanouir et retrouver cette sensation précieuse d’être comme chez soi, peu importe son niveau de pratique.

Cette saison, nous nous sommes donnés l’objectif de développer les 6 ans et moins. L’an passé, ils n’étaient malheureusement que 3… Aujourd’hui, ils sont 16, avec une très belle présence de filles. Une vraie réussite pour nous, et surtout une grande fierté de voir tous ces jeunes s’épanouir et grandir avec nous.

Merci à tous ceux qui participent à cette belle aventure.

💙 Allez 💛

17/03/2026

02/03/2026

💭 La force d’un vrai joueur ne réside pas dans la certitude de gagner, mais dans l’humilité de se dire qu’il peut perdre contre n’importe qui. Cette conscience l’oblige à rester concentré, à travailler davantage et à ne jamais sous-estimer son adversaire.

Bien sûr, cela ne signifie pas douter de soi. Au contraire, il doit avoir une confiance profonde en ses propres forces, connaître ses qualités, savoir là où il est le meilleur et s’appuyer dessus dans les moments décisifs.

C’est justement dans cet équilibre entre humilité et confiance qu’il parvient à se surpasser et à offrir la meilleure version de lui-même, peu importe que l’adversaire soit mieux classé ou moins bien classé que lui. 🫡

18/02/2026

💎 Invité au Challenger de Lille, Moise Kouame a sorti (6-4, 6-2) Matej Dodig, 232e mondial, au premier tour et le Français devient à 16 ans et 11 mois, le premier joueur de la génération 2009 à gagner un match sur le circuit Challenger.

Le Tricolore va faire son entrée dans le Top 500 avec cette victoire.

07/02/2026

Enchaînement Coup-droit avec 🥷 🎾