Le Studio sous les pins

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Le Studio sous les pins

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STUDIO YOGA, PILATES & COACHING

14/10/2026

À vous de jouer pour trouver votre bonheur.

Pour votre première fois, passez par message 🤟

09/10/2026

✨OCTOBRE les rendez-vous qui font du bien : Studio en Ville & Studio Sous les Pins 🌿

Au programme ce mois-ci :

🌙 MÉDITATION , ATELIER BREATHWORK et YOGA KIDS avec Angélique.
📅 Réservation et tarif Angélique | Yoga & Reliance | Dax - Landes

☘️ THÉÂTRE D'IMPROVISATION avec la La Sauce
Tous les Jeudis en Ville débutants et confirmés pourront venir s'essayer au lâcher prise, à l'amusement et à la créativité !
Inscription auprès de Magali

🌑 ATELIER NOUVELLE Lune et DANSE DU DRAGON avec Maïka
Un rendez-vous pour se reconnecter aux cycles de la lune, à la nature et à soi-même. Un temps pour ralentir, faire le point, poser ses intentions et ouvrir un nouvel espace.
📅 Réservation et décompte de séance sur l'application habituelle.

🌿 CONSTELLATION FAMILIALE & SYSTÉMIQUE avec GUADALUPE.
Une soirée pour explorer les liens, les histoires familiales et les dynamiques qui peuvent influencer notre manière d’être au monde.
📅 Réservation et tarif Guadalupe - Life & Mental Coach

🌙 MÉDITATION avec Nawel.
📅 Réservation et tarif

• ATELIER « PREMIÈRES RÈGLES » et ATELIER MÉNOPAUSE avec Pauline.. Un temps de découverte, d’échange et de partage autour des premières règles, des cycles de la femme.
📅 Réservation et tarif Pauline - Educatrice Menstruelle

09/10/2026

📅 Réservation sur le lien dans la bio ou sur le site www.lestudiosouslespins.fr

🌿 Studio Sous les Pins
Un espace au cœur de la nature qui vie au rythme des saisons, où l’on vient ralentir, respirer, bouger et se reconnecter à soi, dans un environnement profondément inspirant.

🏡 Studio En Ville
Un espace lumineux, entouré de verdure, pensé pour s’intégrer facilement au quotidien : entre deux rendez-vous, sur sa pause déjeuner ou après sa journée.

Ce qui nous rassemble, c’est le même fil conducteur :

▪️ Vous apprendre à vous adapter, à vous écouter et à comprendre votre corps.

▪️ Peu de blabla, beaucoup de pédagogie, pour une pratique accessible, vivante et sans jugement.

▪️ Un regard bienveillant et une attention particulière à votre bien-être.

▪️ Proposer des mouvements adaptés à votre individualité, avec des options et des progressions.

▪️ Apaiser le corps et l’esprit par le souffle, la cohérence cardiaque, la méditation, les émotions et les schémas de pensée.

Ici, pas de recherche de performance à tout prix, mais des priorités qui constituent le socle et l’essence même de notre équipe de professeures.

Nous enseignons avec passion et sincérité. Chacune y ajoute sa touche, sa personnalité et son expérience : c’est aussi ce qui fait la richesse de nos plannings.

Pas besoin d’être souple, sportif, expérimenté ou parfaitement « zen » pour pousser la porte.

On vient comme on est.
On apprend.
On progresse.
On respire.
On transpire. 😉
On ralentit aussi.
Et surtout, on prend soin de soi. ❤️

Parce que nous sommes convaincues que le mouvement passe par mille et une voies : Yoga, Pilates, mobilité, renforcement, cardio, méditation, Yin…

Derrière toutes ces pratiques, une même intention : mettre le corps en mouvement, mieux le comprendre et mieux le ressentir.

Nous faisons de notre mieux pour que vous passiez un moment hors du temps et que vous puissiez en emporter quelque chose dans votre quotidien.

Alors, que vous soyez 🌿 Sous les Pins ou 🏡 En Ville, vous entrez dans le même univers.

Merci d’avoir pris le temps de nous lire.

Votre meute de profs ♥️

07/10/2026

À vous de jouer !

Hâte de vous lire !

23/09/2026

Deux studios, deux univers, une même envie : vous offrir toute l’année des rendez-vous pour vous. 🤍

🌿 Studio Sous les Pins - 2129 route de Mouchouts Saint Paul les Dax
🏙️ Studio En Ville - 25 Avenue du Sablar — Dax

Les plannings sont valables toute l’année, avec quelques ajustements pendant les vacances, jours fériés ou absences ponctuelles des professeurs.

📲 Les réservations.
Créez dès maintenant votre compte via les liens Instagram ou le site internet, ou contactez directement Maïka.

💫 Les tarifs sont valables sur les deux plannings : vous pouvez donc choisir vos cours librement, selon vos envies et votre rythme.

Et parce que les studios ne sont pas seulement des lieux où l’on vient pratiquer…
Ce sont aussi des ateliers, des rencontres, des découvertes, parfois inclus dans les abonnements, parfois proposés en supplément par notre équipe ou des intervenants extérieurs.

Toutes les actualités seront partagées ici, par newsletter et auprès de chaque intervenant.

🧘‍♀️ Yoga, Pilates, mobilité, renforcement, bien-être… mais surtout des bulles pour apprendre à mieux se connaître, prendre soin de soi et avancer dans la vie avec un peu plus de sérénité.

Sans compter sur les livraisons de Cheffe Mathilde Cuisine tous les lundis sur les 2 studios !
15€ pour un plat et un dessert à récupérer jusqu'au mercredi soir dans les frigos du studio.

Toute l’équipe a hâte de vous accompagner pour cette nouvelle année.

Alors, à vous de jouer : choisissez vos rendez-vous avec vous-même. 🤍

Le plus difficile sera peut-être… de choisir ! 😉

Bonne lecture!

📍 Deux studios
🗓️ Un planning toute l’année
📲 Réservations ouvertes pour septembre
✨ Une multitude de façons de prendre soin de soi

21/09/2026

✨OCTOBRE les rendez-vous qui font du bien : Studio en Ville & Studio Sous les Pins 🌿

Au programme ce mois-ci :

🌙 MÉDITATION , ATELIER BREATHWORK et YOGA KIDS avec Angélique.
📅 Réservation et tarif Angélique | Yoga & Reliance | Dax - Landes

☘️ THEATRE D'IMPROVISATION avec la La Sauce
Tous les Jeudis en Ville débutants et confirmés pourront venir s'essayer au lâcher prise, à l'amusement et à la créativité !
Inscription auprès de Magali

🌑 ATELIER NOUVELLE Lune et DANSE DU DRAGON avec Maïka
Un rendez-vous pour se reconnecter aux cycles de la lune, à la nature et à soi-même. Un temps pour ralentir, faire le point, poser ses intentions et ouvrir un nouvel espace.
📅 Réservation et décompte de séance sur l'application habituelle.

🌿 CONSTELLATION FAMILIALE & SYSTÉMIQUE avec GUADALUPE.
Une soirée pour explorer les liens, les histoires familiales et les dynamiques qui peuvent influencer notre manière d’être au monde.
📅 Réservation et tarif Guadalupe - Life & Mental Coach

🌙 MÉDITATION avec Nawel.
📅 Réservation et tarif

• ATELIER « PREMIÈRES RÈGLES » et ATELIER MÉNOPAUSE avec Pauline.. Un temps de découverte, d’échange et de partage autour des premières règles, des cycles de la femme.
📅 Réservation et tarif Pauline - Educatrice Menstruelle

20/09/2026

📅 Réservation sur le lien dans la bio ou sur le stire www.lestudiosouslespins.fr

🌿 Studio Sous les Pins
Un espace au cœur de la nature qui vie au rythme des saisons, où l’on vient ralentir, respirer, bouger et se reconnecter à soi, dans un environnement profondément inspirant.

🏡 Studio En Ville
Un espace lumineux, entouré de verdure, pensé pour s’intégrer facilement au quotidien : entre deux rendez-vous, sur sa pause déjeuner ou après sa journée.

Ce qui nous rassemble, c’est le même fil conducteur :

▪️ Vous apprendre à vous adapter, à vous écouter et à comprendre votre corps.

▪️ Peu de blabla, beaucoup de pédagogie, pour une pratique accessible, vivante et sans jugement.

▪️ Un regard bienveillant et une attention particulière à votre bien-être.

▪️ Proposer des mouvements adaptés à votre individualité, avec des options et des progressions.

▪️ Apaiser le corps et l’esprit par le souffle, la cohérence cardiaque, la méditation, les émotions et les schémas de pensée.

Ici, pas de recherche de performance à tout prix, mais des priorités qui constituent le socle et l’essence même de notre équipe de professeures.

Nous enseignons avec passion et sincérité. Chacune y ajoute sa touche, sa personnalité et son expérience : c’est aussi ce qui fait la richesse de nos plannings.

Pas besoin d’être souple, sportif, expérimenté ou parfaitement « zen » pour pousser la porte.

On vient comme on est.
On apprend.
On progresse.
On respire.
On transpire. 😉
On ralentit aussi.
Et surtout, on prend soin de soi. ❤️

Parce que nous sommes convaincues que le mouvement passe par mille et une voies : Yoga, Pilates, mobilité, renforcement, cardio, méditation, Yin…

Derrière toutes ces pratiques, une même intention : mettre le corps en mouvement, mieux le comprendre et mieux le ressentir.

Nous faisons de notre mieux pour que vous passiez un moment hors du temps et que vous puissiez en emporter quelque chose dans votre quotidien.

Alors, que vous soyez 🌿 Sous les Pins ou 🏡 En Ville, vous entrez dans le même univers.

Merci d’avoir pris le temps de nous lire.

Votre meute de profs ♥️

Adresse

Saint-Paul-lès-Dax

Téléphone

+687432382

Site Web

https://lestudiosouslespins.fr/

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