Manaa Fitness et Bien-être

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MANAA | Coach sport-santé secteur Royan
Adultes • Seniors • Enfants

Posture • Renforcement • Mobilité • Aquatique
Natation enfants & coaching personnalisé

✨ Bouger mieux • Se renforcer • Retrouver son énergie

👇 Infos & réservations

17/09/2026

NOUVEAU chez Manaa cette saison : découvrez le POWER FLOW 🔥 !

Un mix de mobilité, de renforcement et de souplesse pour travailler tout le corps, gagner en amplitude et retrouver plus de fluidité dans ses mouvements.

On travaille, on transpire, on se challenge… toujours avec contrôle et à son rythme 💪

📅 Lundi à 19h30
📅 Mardi à 11h30

✨ Quelques places sont encore disponibles.
Envoyez-moi un message !

11/09/2026

✨ STARTER MINCEUR — C’EST PARTI ! ✨

Envie de reprendre de bonnes habitudes, de retrouver votre énergie et de vous remettre en mouvement ?

Avec France, de Félicité Inspirationhappiness et moi-même , nous vous proposons un accompagnement complet pour avancer ensemble vers vos objectifs 💪🤍

Au programme :
✔️ 9 heures d’ateliers pour comprendre, pratiquer et progresser
✔️ Coaching quotidien sur WhatsApp pour rester motivé tout au long du programme
✔️ Option avec Manue : séance de coaching sportif individuel + accès aux cours collectifs
✔️ Option avec France : séance de pressothérapie, pour favoriser la circulation sanguine & lymphatique

Et surtout, un groupe volontairement limité à 6 personnes maximum, pour vous accompagner au plus près ✨

📅 22 & 29 septembre • 6 & 13 octobre
📍 Salle Manaa — 1 rue Raoul Soulard, Saint-Palais-sur-Mer
💶 210 € par personne

4 semaines pour se remettre en mouvement, retrouver de bonnes habitudes et avancer ensemble 🔥

📩 Les inscriptions sont ouvertes, seulement 6 places !

25/08/2026

CONCOURS DE RENTRÉE ✨

Pour bien commencer la saison, Manaa vous fait gagner 1 COURS OFFERT ! 💪

Pour participer :
- Être abonné(e) au compte Manaa
- Inviter 2 amis en commentaire
- Liker ce post

BONUS: partagez le concours en story pour une chance supplémentaire !

À vous de jouer
Et rendez-vous à la rentrée pour bouger ensemble 🔥

Le gagnant ou la gagnante sera tiré(e) au sort le 7 septembre !

Bonne chance !

21/08/2026

La rentrée approche… et j’ai hâte de vous retrouver 🤍

De reprendre ensemble, de bouger, de se challenger et de retrouver cette belle énergie qui nous motive !

Et cette année, une petite nouveauté rejoint le
planning 👀
POWER FLOW🔥

Un cours complet pour bouger, se renforcer, gagner en mobilité et retrouver de belles sensations dans son corps.

📅 Lundi 19h30 – 20h15
📅 Mardi 11h30 – 12h15

Force. Mobilité. Souplesse.
On teste ensemble à la rentrée ? ✨

27/06/2026

💛 Et voilà... une saison de plus qui se termine !

Hier soir, on a clôturé l’année avec des rires, des discussions, plein de bonnes choses à manger et surtout le célèbre Blind test 😜

Merci à chacun d’entre vous pour votre confiance, votre énergie, votre bonne humeur... et même d’accepter de souffrir un peu pendant mes cours 😅. Vous êtes une sacrée équipe et c’est grâce à vous que MANAA grandit chaque année.

Petit coup de cœur pour la surprise de notre présidente et de notre trésorière 🥹. Les cadeaux aux couleurs de MANAA m’ont vraiment touchée. Vous êtes au top Nelly et Caro ❤️

Pour celle et ceux que je ne verrai pas à l’aquagym au , profitez bien de l’été, rechargez les batteries, prenez soin de vous... et on se retrouve très vite pour une nouvelle saison pleine d’énergie !

Bel été à tous ! ☀️

19/06/2026

Good Morning 🌞

Dernier jour de cours chez Manaa avant les vacances d’été !

Merci à tous et toutes pour votre énergie, votre confiance et votre bonne humeur tout au long de cette saison ✨

Mais pas question d’arrêter de bouger ! 💪

Retrouvez-moi tout l’été au à Foncilon pour des séances d’aquagym en juillet et en août 🌊

Bel été et à très vite dans l’eau ! 💙

28/05/2026

BEACH MORNING LOADING…

Un atelier pensé pour bouger, respirer & éveiller les sens ✨

Au programme :
- stretching global & mobilité douce
- relaxation guidée
- voyage olfactif et sensoriel

Le tout face à l’océan, les pieds dans le sable
📍 Plage du Chay
🕙 10h — 12h
👥 Petit groupe de 10 à 12 personnes
💌 Sur réservation uniquement
💸 30€

Un moment doux pour ralentir, reconnecter le corps et apaiser le mental.

Avec × 🌊

22/05/2026

L’été approche à grands pas, alors c’est le moment parfait pour se dépasser, transpirer et tout donner ensemble 🤩

Au programme : renforcement, motivation et énergie collective pour sculpter son corps et se sentir bien dans ses baskets !!

Parce que chaque séance compte… et que les résultats se construisent dès aujourd’hui 👊

📍 1 rue Raoul Soulard à Saint Palais sur mer

13/05/2026

Petit point suivi du jour
On avance à son rythme, étape par étape 💪

Le but : se sentir mieux, progresser et garder le cap !!

Chaque suivi chez Manaa est pensé pour t’accompagner avec bienveillance, motivation et régularité 🫶

08/04/2026

On travaille en profondeur 💪

Équilibre, gainage, contrôle… rien n’est laissé au hasard.
Ton corps est capable de bien plus que tu ne le penses.

Et ça se passe chez Manaa 🔥

Adresse

1 Rue Raoul Soulard
Saint-Palais-sur-Mer
17420

Site Web

https://manaa-fitness.com/, https://www.instagram.com/manaa_fitness/

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