L’atelier body sculpt

18/06/2026

16/06/2026

Musculation : une étude menée sur plus de 140.000 personnes identifie la dose hebdomadaire la plus bénéfique 💪🏻🏋️🏃‍♀️

Une vaste étude britannique menée sur plus de 140.000 personnes pendant 30 ans montre que pratiquer entre 1h30 et 2 heures de renforcement musculaire par semaine est

16/06/2026

🎉🛍️ La Fête des Commerçants approche ! 🛍️🎉

📅 Rendez-vous le Samedi 4 juillet à partir de 18h à Saint-Pal-de-Mons pour une soirée conviviale, festive et pleine de bonne humeur !

Au programme :

💪 Tir à la corde : Commerçants 🆚 Habitants
🏃‍♂️🏃‍♀️ Course des garçons de café (et oui, les filles sont les bienvenues ! 😉)
🎵 Blind Test pour tester vos connaissances musicales
💃 Flash Mob pour mettre l’ambiance
🍖 Barbecue géant (15€)

Et pour accompagner tout ça, soyez prêts à déguster nos délicieux mojitos 🍹, de la bière 🍺 et du vin 🍷 !

Les commerçants et artisans de Saint-Pal-de-Mons vous attendent nombreux pour partager un moment festif, chaleureux et rempli de surprises ! 🤩

📢 Invitez vos amis, votre famille et venez faire la fête avec nous !

🎉🍹🍖💃🛍️

31/05/2026

🌸 Aujourd’hui, nous célébrons toutes les mamans 💪💖
Celles qui donnent sans compter, aiment sans limite et trouvent toujours la force d’avancer.

L’Atelier Body Sculpt – Fitness & Musculation vous souhaite une merveilleuse fête des mères 🌷✨

10/05/2026

🔥 NOUVEAUTÉ CARDIO À LA SALLE 🔥

Découvrez notre nouveau tapis de course Matrix TOUCH-02-C 👟

Plus qu’un tapis… une vraie expérience d’entraînement ✨

🎵 Spotify intégré
📺 Netflix & YouTube directement sur la console
📱 Recharge sans fil du téléphone simplement en le posant sur le tapis
🏃‍♀️ Confort et fluidité exceptionnels

Marche, footing ou séance intense… le cardio devient presque un moment plaisir 😍

À tester dès maintenant chez L’Atelier Body Sculpt 💪

08/05/2026

Profitez du jour férié pour :
✔️ prendre du temps pour vous
✔️ vous défouler
✔️ garder le rythme
✔️ ou simplement venir vous vider la tête ✨

🏋️ Libre accès de 6h à 23h
📍 Ambiance bien-être, santé & lâcher-prise

01/04/2026

Coach IA révolutionnaire très prochainement à l’atelier body sculpt

👉 un coach virtuel ultra avancé
➡️ qui corrige les postures en criant ton prénom dans les enceintes
➡️ et qui commente : “Encore 2 reps… tu triches là 👀”

12/03/2026

# # La plus grande campagne sociale du fitness — 10ème édition
Du **10 au 27 mars 2026**, Technogym s'associe au **Programme Alimentaire Mondial des Nations Unies** pour offrir **1 000 000 de repas scolaires** aux enfants les plus vulnérables.
**Chaque tranche de 2 000 MOVEs collectés = symboliquement 1 repas scolaire.**

# # Comment un membre rejoint le Challenge Chaque membre doit s'inscrire individuellement pour que les MOVEs soient comptabilisés.
# # # Via l'application Technogym
1. Ouvrir l'application **Technogym App**
2. Se rendre dans la section **Défi**
3. Trouver le Défi **Let's Move & Donate Food 2026**
4. Cliquer sur **Rejoindre**
5. C'est fait !
Les MOVEs commenceront à être comptabilisés dès le 10 mars

https://www.technogym.com/en-INT/technogym-app/

08/03/2026

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes 💪

Celles qui prennent une heure pour elles malgré un planning chargé.
Celles qui viennent se défouler, se renforcer, se vider la tête.
Celles qui débutent… et celles qui ne lâchent jamais.

À L’Atelier Body Sculpt, le sport est un moment pour soi, pour son corps, pour son mental.

Alors aujourd’hui, on vous dit simplement :
✨ Bravo à toutes les femmes qui prennent soin d’elles. 💪🏻🏃‍♀️

Taguez une femme qui devrait venir s’entraîner avec vous
Code promo FEMME0803

depuis le site internet https://www.latelierbodysculpt-fitness-musculation.fr/

03/02/2026

🔔 Appel à adhésion – Commerçants & Artisans de Saint-Pal-de-Mons 🔔

Vous êtes commerçant(e) ou artisan(e) sur la commune ?
👉 Rejoignez l’association des commerçants et artisans de Saint-Pal-de-Mons !

✔️ Participation aux animations locales
✔️ Dynamisation du commerce local
✔️ Éligibilité à l’encaissement des chèques Alti Kdo

🗓️ Adhésion *avant le 10 février *auprès de:
➡️ Christelle (Créa Couture)
➡️ Pauline (Mademoiselle Paule)

Ensemble, faisons vivre notre village ✅