Keep Cool Saint Nazaire

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Keep Cool, Social Sport Club

17/06/2026

Il y a ceux qui désinfecte chaque centimètre de la machine pendant 5 minutes…

Et ceux qui passent un coup de chiffon en vitesse 😂

L’essentiel reste le même: respecter les autres adhérents et laisser un espace propre derrière soi ! 😁

16/06/2026

La coupe du monde commence et chez Keepcool Saint-Nazaire, on te lance un défi ! ⚽🔥

Pronostique:
✅Les deux finalistes
✅Le score de la finale
✅Le meilleur buteur du tournoi

Un lot surprise est à gagner pour celui qui se rapproche le plus du résultat final ! 🎁

12/06/2026

Quand tu réalises que la séance du jour ne va pas être facile… 😬

Les fentes s’enchaînent, la fatigue monte, et chaque répétition devient un peu plus dure 🥵

Mais c’est exactement là que la progression se construit: dans l’effort, la régularité et la discipline 💪🔥

08/06/2026

Ce weekend, votre coach Mathis a participé à un hyrox à Couëron dans la salle One Box Factory 🔥

Félicitation à Mathis pour ce beau challenge ! 💪

05/06/2026

POV: le coach annonce "tranquille aujourd’hui, séance facile 😄"…

5 minutes plus t**d :
tout le monde au sol, en PLS, à remettre en question ses choix de vie 💀

Mais bon… on revient demain hein 😏🔥

28/05/2026

POV: tu fais des burpees à 8h du matin…

Et tu te dis que franchement, après ça, la journée peut RIEN te faire de pire 😭💀

Mais bon… au moins t’es réveillée pour de vrai 😅🔥

27/05/2026

☀️🌡️ ALERTE CANICULE : On s'adapte, mais on garde le rythme ! 💪

Les températures grimpent ? Voici l'essentiel pour s'entraîner sans risque (détails sur l'image 👆) :

💧 Hydratation max : n'attendez pas d'avoir soif.

📉 Moins d'intensité : on lève le pied sur le cardio.

🛑 Zéro risque : au moindre vertige, on stoppe tout.

Vos coachs sont dispos en club pour vous aider à adapter votre programme avec cette chaleur. À très vite ! 😉

21/05/2026

💆‍♀️✨ Événement bien-être chez Keepcool ✨💆‍♂️

Envie de relâcher la pression après votre séance ? On a ce qu’il vous faut 😍

Nous accueillons Les Mains de Laure dans votre salle pour une session de massages gratuits à découvrir ! 🙌

📅 Mardi 26 mai
🕔 De 17h à 19h
⏱️ Séances de 15 minutes

👉 Inscription directement à l’accueil de votre salle

Une belle occasion de tester, de vous détendre et de prendre soin de vous 😄

⚠️ Places limitées, pensez à réserver votre créneau !

05/05/2026

🔥 Adhérent à l’honneur 🔥

Aujourd’hui, on met en lumière François 💪

Accompagné par le coach Maxime en coaching personnalisé, il s’est donné à fond… et les résultats parlent d’eux-mêmes 👇
✨ -4% de masse grasse
✨ +3,2 kg de masse musculaire

Et tout ça en seulement 1 mois ! 🚀

Comme François, avec un suivi adapté et de la motivation, tout devient possible. On est super fiers de son évolution 👏

Tu veux toi aussi atteindre tes objectifs ? Viens nous voir au club 💪

30/04/2026

🔥💪 Vous les avez demandées… on vous a écoutés ! 💪🔥

Elles sont enfin là dans votre salle Keepcool 😍
👉 Une barre guidée pour des entraînements en toute sécurité
👉 Une machine Hip Thrust pour des séances bas du corps encore plus efficaces 🍑🔥

De quoi passer au niveau supérieur et atteindre vos objectifs plus rapidement 🚀

On vous attend pour venir les tester ! 😉

Adresse

Centre Commercial Le Ruban Bleu, 6 Rue François Marceau
Saint-Nazaire
44600

Téléphone

+33240151515

Site Web

https://www.keepcool.fr/s/salle-de-sport-saint-nazaire

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