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HomeSports

Cours individuels en visio ou à domicile Je suis là pour vous accompagner individuellement.

Mon intérêt est de répondre à vos attentes et vos objectifs dans les meilleures conditions possibles. C'est à dire en respectant vos capacités physiques, psychiques et mentales. Mon rôle est également de vous faire faire des exercices en appliquant les postures adaptées c'est pourquoi je vous solliciterai régulièrement à vous corriger et à vous repositionner.

22/02/2021

[NOTRE PREMIÈRE RENCONTRE]
Lors de notre première prise de contact, nous définissons ensemble
🧘 votre cadre de vie
🏥 vos antécédents médicaux et sportifs
🎯 vos objectifs

Ensemble, nous construisons un parcours qui vous ressemble pour un accompagnement progressif tout en s'adaptant à votre niveau ainsi qu'à votre emploi du temps.

18/02/2021

[UN PROGRAMME SUR MESURE]
Besoin de vous reprendre en main ?

Au travers d'un programme précis et adapté à votre morphologie, avancez pas à pas pour atteindre vos objectifs.

11/02/2021

Pratiquer une activité sportive est bon pour le corps, mais également bénéfique pour l'équilibre psychique.

La crise sanitaire a accru la sédentarité des Françaises et des Français, jeunes et moins jeunes

09/02/2021

Les ont poussé à nous réinventer. Je vous propose ainsi une solution de en visio sur demande.

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Lorsque la décision inédite et fulgurante du confinement généralisé de la population française est tombée en mars 2020, Lyonelle Le...

04/02/2021

[LA MARCHE SPORTIVE]
Découvrez la marche sportive !

🚶‍♂️Plus soutenue qu'une marche classique, la marche rapide permet de se dépenser sans trop s'agiter pour un corps et un mental au top.

01/02/2021

[100% PERSONNALISÉ]
Bénéficiez d'un programme de coaching sur mesure, 100 % personnalisé pour vous tonifier, adapté a tous les objectifs et modes de vie !

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HomeSport : séance personnalisée à domicile ou en visio, coach sportif, Pilates

29/01/2021

Il existe de multiples chemins pour rester en bonne santé.

Entraînez-vous avec HomeSports, votre coach sportive à votre domicile ou en visio 💪

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