KBS St Maximin

19/09/2026

🥊 Tu penses connaître le Krav Maga ?

Voici 3 idées reçues que l'on entend souvent 👇

❌ « Il faut être très sportif pour commencer. »
Pas forcément ! La progression se fait petit à petit et chacun avance selon ses capacités.

❌ « Il faut déjà savoir se battre. »
Absolument pas. C'est justement en pratiquant que l'on apprend les techniques.

❌ « C'est réservé aux hommes. »
Encore faux ! Le Krav Maga est une discipline accessible à tous.

L'important n'est pas d'être parfait avant de commencer.
👉 L'important, c'est de commencer.

📍 Krav Maga ados/adultes
Lundi et mercredi — 19h à 21h

Lycée Janetti
📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

19/09/2026

🥋 Une technique ne s'apprend pas en une seule fois.

On observe.
On écoute.
On essaie.
On recommence.
Et petit à petit… on progresse. 💪

Derrière quelques secondes de vidéo, il y a souvent de nombreuses répétitions, des corrections et beaucoup de travail.

C'est aussi ça, la pratique du Krav Maga et du Jiu-Jitsu Brésilien :
👉 Apprendre, répéter et progresser.

Chaque entraînement est une nouvelle occasion de développer ses compétences et de repousser ses limites.

La progression ne se fait pas en un jour… mais chaque entraînement compte. 🔥

📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

17/09/2026

16/09/2026

🥋 Bien sûr, on vient au KBS Saint-Maximin pour apprendre.

Pour découvrir de nouvelles techniques.
Pour améliorer sa condition physique.
Pour apprendre à se défendre.
Pour progresser.

Mais un club, c'est aussi les personnes qui le composent. 🤝

Les partenaires d'entraînement.
Les encouragements.
Les conseils.
Les moments de partage.
Les progrès de chacun.

Parce que même si chacun avance à son rythme, on progresse aussi grâce aux autres.

Au KBS Saint-Maximin, le sport rime aussi avec :
✔️ Entraide
✔️ Respect
✔️ Partage
✔️ Dépassement de soi
✔️ Bonne humeur

Et c'est aussi ça qui fait la vie d'un club ! 💪
📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

14/09/2026

👩 Apprendre à se défendre, prendre confiance en soi et développer ses réflexes.

Au KBS Saint-Maximin, un cours de self-défense féminine est proposé chaque semaine.

L'objectif est d'apprendre différentes techniques et réactions face à certaines situations, tout en évoluant dans un cadre sportif, bienveillant et adapté. 💪

Pas besoin d'avoir déjà pratiqué un sport de combat pour commencer.
L'important est avant tout d'avoir envie d'apprendre et de progresser.

📅 Tous les jeudis
🕖 19h – 21h
📍 Lycée Janetti

Pour plus d'informations :
📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

12/09/2026

🥊 Krav Maga ou 🤼 Jiu-Jitsu Brésilien ?

Deux disciplines.
Deux approches différentes.
Mais une même envie : apprendre et progresser ! 💪

🥊 Le Krav Maga, c'est notamment apprendre à réagir et à se défendre dans différentes situations.

🤼 Le Jiu-Jitsu Brésilien, c'est principalement le travail au sol, la technique, le contrôle et la stratégie.

Alors si tu devais choisir…
👇 Tu serais plutôt TEAM KRAV MAGA ou TEAM JJB ?

Dis-nous en commentaire !
Et si tu n'arrives pas à choisir… pourquoi ne pas venir découvrir les deux ? 😉

📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

11/09/2026

🥊 Et si le Krav Maga était bien plus qu'un simple sport ?

Le Krav Maga permet d'apprendre des techniques de défense tout en travaillant de nombreuses qualités physiques et mentales.

Au fil des entraînements, tu peux notamment développer :
💪 Ta condition physique
🧠 Tes réflexes
🥊 Tes capacités de défense
🔥 Ta confiance en toi
🎯 Ta concentration

Mais ce que beaucoup apprécient également, c'est le sentiment de progression.
Au début, certaines techniques semblent nouvelles ou difficiles.
Puis, entraînement après entraînement, les gestes deviennent plus naturels et la confiance grandit.

Et surtout, tu n'as pas besoin d'être déjà sportif ou de savoir te battre pour commencer.

📍 Krav Maga ados/adultes
Lundi et mercredi — 19h à 21h
Lycée Janetti

👦 Krav Maga enfants
Vendredi — 19h à 20h30
Lycée Janetti

📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]

Et toi, qu'est-ce qui te donnerait envie d'essayer le Krav Maga ? 👇

08/09/2026

🥋 Tu t'es déjà demandé à quoi ressemble un entraînement au KBS Saint-Maximin ?
Pas de longs discours…

Au programme :

💪 Échauffement
🥊 Apprentissage des techniques
🤝 Travail avec les partenaires
🔥 Dépassement de soi
😄 Et surtout… de la bonne humeur !

Que ce soit en Krav Maga ou en Jiu-Jitsu Brésilien, chaque entraînement est l'occasion d'apprendre, de progresser et de se dépasser.

Et derrière l'effort, il y a aussi une chose essentielle au KBS :
👉 L'entraide.

Chacun évolue à son rythme, apprend avec les autres et participe à la progression du groupe.

Et toi, tu viendrais essayer ? 👇
📞 06 29 31 95 18
📧 [email protected]