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Zen Eat Yoga

Zen Eat Yoga propose des cours de yoga, accessibles à tous, associés à un moment de détente dans un cadre apaisant.

Des stages et cours particuliers sont organisés également en fonction de vos souhaits.

24/05/2026

Heureuse 😍 d'avoir animé ce Workshop pour Claire et ses amies/collègues de travail. Une pause bien-être bien méritée pour elles qui exercent un métier merveilleux et exigeant.
Nous avons pu savourer chaque instant de cette belle journée ☀️ dans un calme absolu en profitant du jardin 🌺🪻🌷 et de la piscine.
À refaire quand vous voulez.
Merci beaucoup pour votre présence et confiance🙏

11/05/2026

2ème proposition de stage, LUNDI 1er JUIN à l'Eco-village de Torri, à 30 minutes de Monaco:
Un atelier Zen Eat Yoga qui met à l'honneur le yoga restauratif, qui prône la douceur et la lenteur, où l'on prend le temps de se poser dans les postures 🧘 afin d'en décupler les effets sur le corps et l'esprit.
Au bout de la route étroite et sinueuse de la vallée de la Bevera, se niche ce magnifique lieu que l'on adore pour sa vue 🏞️ , son calme, son buffet bio 🍅🥕🍲, préparé avec les légumes de leur potager.
Cet Eco-Village 🏡🏡 , dirigé par une association de bénévoles, respecte de hautes valeurs écologiques et sociétales. Tout ce qu'on aime 😍
Alors venez vite profiter de ce moment de repos pour le corps et l'esprit, loin du tumulte actuel.
Inscriptions en MP ☎️

10/05/2026

Hello,Hello, yogis et yoginis 🙋 !
Ne ratez surtout pas ce tout premier atelier à la maison 🏡 le vendredi 22 mai prochain !
Un atelier Zen Eat Yoga typique, axé sur votre bien-être. Vous apprécierez la pratique du yoga en plein air, en profitant de la vue sur le jardin en pleine floraison 🍗🪻🐝🌻 , ainsi que des moments de détente au bord de la piscine 🏊 ou dans le whirlpool bath.
Après un déjeuner végétarien 🍓🍽️🥗🍓🍒 pris sous la tonnelle, on abordera l'atelier de cuisine végétarienne avant de terminer notre journée par une dernière séance de yoga doux 🧘 .
Je vous attends avec impatience 😍
Inscription en MP ☎️

05/05/2026

Les beaux jours sont de retour ☀️ ...
Le jardin se réveille 🌺🍀🌸 , les oiseaux s'activent 🐦‍⬛🐦🕊️ , et les tapis se déroulent désormais à l'extérieur.
Si vous aussi, vous voulez profiter d'une journée de déconnexion 🧘 , de bien-être, faire le plein d'énergie, n'hésitez pas à me contacter pour définir ensemble votre journée "Zen Eat Yoga" sur mesure.
Sinon, les prochaines dates des workshops arrivent bientôt.

12/04/2026

Encore une superbe journée de partage et d'union pour le premier workshop Zen Eat Yoga de l'année à Torri, notre lieu de retraite favori 🏘️🏞️ ☀️ .
Un thème subtil sur la notion de chakras 🪷 , expliquée théoriquement de manière simple et accessible, et surtout une mise en pratique en douceur grâce aux postures et aux techniques de méditation et relaxation.
Merci 🙏 à mes fidèles et sympathiques élèves pour votre écoute et enthousiasme.
À très vite 😍

26/03/2026

Premier atelier Zen Eat Yoga de 2026 💐, après une longue période d'hibernation 🐻 !!!!
Ravie de vous annoncer ce premier atelier de Hatha-Yoga sur le thème des chakras.
Venez me retrouver le JEUDI 9 AVRIL prochain dans le joli Eco-Village de Torri, à quelques kilomètres de Vintimille.
Un lieu charmant au calme 🏞️ , propice à la pratique du yoga et à l'introspection 🧘 .

Renseignements complémentaires et Inscription en MP 😁.

Adresse

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
83470

Site Web

https://zeneatyoga.com/

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