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💚Sport Santé et Activité Physique Adaptée
👉🏼Coaching individuel à domicile
👉🏼Cours Collectifs en salle à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
👉🏼Marche Nordique à Saint-Zacharie 🌐www.ff-apa.fr

06/09/2026

🌿 Septembre est là ! Un nouveau rythme commence…

Après l’été, les habitudes reprennent doucement… et voici l’occasion de retrouver le plaisir de bouger 😊

🚶‍♀️ Marche Nordique
Pour s’oxygéner en plein air et faire travailler tout son corps

🏋️‍♀️ Séances en salle
Renforcement musculaire, mobilité, équilibre, stretching, travail cardio… un programme complet et adapté à chacun

💪🏼 Coaching individuel à domicile
Un programme sur mesure, créé spécialement pour répondre à vos besoins, vos envies et vos objectifs : une séance unique à chaque fois, rien que pour vous

Il n’est JAMAIS trop t**d pour se mettre en mouvement ! 🩵

👉🏼 Quoi qu’il arrive, ici, on bouge à son rythme, avec des exercices adaptés et surtout… avec plaisir !

À demain ! Heureuse de vous retrouver 😍

FF'APA Sport Santé & Activité Physique Adaptée
🍃 Une santé sportive

📌 Infos & inscriptions
📞 06 67 47 53 80
📧 [email protected]

02/08/2026

☀️ C'est l'heure de ma pause estivale !

Même pendant les vacances, le mouvement reste votre meilleur allié, je compte sur vous pour rester actifs et prendre soin de votre santé 😃

Je profite du mois d'août pour recharger mes batteries et vous retrouve avec plaisir dès la semaine du 7 septembre 🫶🏼

👉🏼 Coaching APA à domicile
👉🏼 Cours collectifs en salle
👉🏼 Marche nordique

➡️ Choisissez l'accompagnement qui vous correspond et préparez votre rentrée en pleine forme ! 🤩

Je vous souhaite à tous un excellent mois d'août ✨️🌴

🌿 Continuez à bouger cet été, même quelques minutes par jour font la différence !

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23/05/2026

✨️⏳️ TIC TAC ⏳️✨️

C'est dans une semaine !

😁👟🌊☀️

Il reste quelques places pour cette première date 👍🏼

➡️ Inscriptions sur www.ff-apa.fr rubrique "Stages et Actualités"

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19/05/2026

✨ Hier, j’ai eu le plaisir de participer à un événement réunissant de nombreux professionnels de santé et acteurs du sport-santé engagés autour d’un même objectif : promouvoir l’importance de l’activité physique dans notre santé, aujourd’hui plus que jamais 🩺🏃‍♀️

Cette soirée a permis de nombreux échanges enrichissants autour :
✔️ de la prévention grâce à l’activité physique
✔️ de l’orientation des patients
✔️ de l’accompagnement en APA
✔️ et de la place essentielle du mouvement dans le parcours de santé

🌟 Fière d’être actrice du Sport Santé depuis 8 ans en tant qu’Enseignante en Activité Physique Adaptée, j’ai eu le plaisir de présenter mon accompagnement et de mettre en avant l’utilité de l’APA auprès de tous les publics 😉

Merci aux professionnels rencontrés pour leurs échanges, leur intérêt et ces belles perspectives de collaboration à venir 🫱🏻‍🫲🏽🤩

Et bien sûr, merci au CPTS Provence Verte pour l’invitation et l’organisation de cette superbe soirée !

Parce que bouger, c’est préserver sa santé 🍏👟

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01/05/2026

🌿 Le retour des stages tant attendus ! 🌊

Envie de bouger et partager un moment convivial ?

Nos stages de Marche Nordique et Longe-Côte sont de retour !

📅 Deux dates :

• Samedi 30 mai 2026
• Samedi 27 juin 2026

👟 Marche Nordique + 🌊 Longe-côte

🥐🍉🍸 Brunch offert pour prolonger le plaisir ensemble

👉 Il reste encore quelques places… mais pas pour longtemps !

💬 Réservez vite et venez faire le plein d’énergie dans une ambiance chaleureuse et dynamique ✨️

📩 Infos & inscriptions
📞 06 67 47 53 80
🌐 www.ff-apa.fr

26/02/2026

⏳️ Il reste quelques places pour notre prochain stage

🍃🏃‍➡️☺️🧘🏻‍♀️☀️🧘🌸🏃🏻‍♀️🏵

👇🏼 Inscris-toi vite !
Sur www.ff-apa.fr rubrique "Stages et actualités"
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Informations ℹ️

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21/02/2026

Ces derniers temps je vous ai beaucoup parlé de Marche Nordique ! 🌿🏃🏻‍♀️

Mais l’accompagnement en Activité Physique Adaptée est aussi au cœur de mon activité 💙

🏋‍♀️ Chaque semaine, je me déplace au domicile de mes élèves pour leur proposer des séances adaptées ✔️

🤗 Certains me font confiance depuis mes débuts, bientôt 8 ans, tandis que d’autres ont rejoint l’aventure plus récemment !

👉🏼 Des parcours différents pour chacun de mes élèves, avec des objectifs et des besoins personnels. Plusieurs vivent avec des maladies ou douleurs chroniques, d’autres sont en situation de handicap. Certains souhaitent maintenir leur forme et leur autonomie, perdre du poids ou tout simplement retrouver le plaisir de bouger 😉

✅ Plusieurs médecins du secteur suggèrent mon accompagnement : aujourd’hui, l’importance du mouvement adapté pour la santé est de plus en plus reconnue

🫱🏻‍🫲🏽 Mon objectif : vous accompagner avec bienveillance, en sécurité, grâce à des séances 100% personnalisées

Commencez votre coaching dès maintenant !

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Adresse

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
83470

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 12:00

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