Feldenkrais Replay - par Vladimir Latocha

09/08/2025

Pourquoi faire du Feldenkrais ? Inspiration tirée des abeilles 😊

Savez-vous comment une ruche prend soin de sa survie ? Elle consacre 80 % de son énergie à exploiter ce qui a déjà fonctionné — mais elle en garde 20 % pour explorer de nouvelles pistes, même incertaines. Et nous, prenons-nous ce temps pour explorer ? Si oui, comment ? Est-ce fâcheux…

27/05/2025

Différenciation 😊

10/01/2025

La première séance du trimestre « Feldenkrais et régulation du stress » est offerte. Au menu de cette semaine, voici une promenade vers une exploration très Feldenkrais de la respiration :

Retourner à : Feldenkrais et régulation du stress (janvier – février – mars)Pour entamer cette série qui s’annonce passionnante, je vous propose de démarrer en douceur, mais à contre-courant de ce que (presque) tout le monde dit sur la respiration. En assumant très volontiers le côté ...

28/12/2024

Si c'était simple de gérer le stress...

Il y a des années, un événement négatif m’a sorti d’une période où je n’allais pas bien, finalement il a été fort positif. C’était avant que je n’entame sérieusement ma pratique de Feldenkrais mais je sentais dans mon corps que quelque chose n’allait pas : je dormais mal, je ch...

20/10/2024

Quand les séances semblent trop difficiles...

Sur Feldenkrais Replay, vous avez peut-être remarqué qu’il y a des : leçons dites « bleues », accessibles à tout public, des plus expérimentés aux débutants, leçons dites « rouges », proposées au public avancé… En ce moment, les leçons sont particulièrement corsées, elles prépa...

14/10/2024

J'ai reçu le même diagnostic que Rafael Nadal pour nos pieds douloureux. C'est chic mais ça ne fait pas moins mal. Alors la question de la douleur chronique m'intéresse, et je suis de savoir si nous sommes peu nombreux ou bien si ça intéresse beaucoup de monde.

Le géant du tennis Rafael Nadal a annoncé sa retraite il y a quelques jours. Pour étoffer leurs articles, de nombreux journalistes ont choisi de raconter la souffrance de l’ami Rafael, dont le pied gauche le fait souffrir depuis ses 18 ans (voir cet article par exemple). Or je me suis senti par...

11/10/2024

Connexion...

30/08/2024

Me voilà à Kyoto avec du temps pour préparer du contenu. Je soumets à votre jugement cette vidéo où j'ai tenté de répondre à la question suivante : à qui s'adresse Feldenkrais ? (le défi de prononcer le nom reste entier 😉)

Question essentielle : est-ce pour vous ?Nota : cette vidéo fait partie d'un parcours de découverte en six étapes, si vous souhaitez le suivre, c'est sur la ...

20/08/2024

Rêver, apprendre, agir 😊

Diriez-vous de la santé qu’elle est comme ces gens qu’on oublie d’aimer quand ils sont proches et que l’on désire d’autant plus qu’ils s’éloignent ? Qu’est-ce que la santé ? La notion est tellement importante qu’on la regarde depuis de nombreux endroits dans notre société, pa...

10/08/2024

Elégance ultime ?

28/07/2024

Un article de Larry Goldfarb, où l'on suit la conversation entre lui, sommité du Feldenkrais, et quelqu'un qui découvre le mot :)

Voici la traduction d’un article écrit par une sommité dans le monde Feldenkrais, Larry Goldfarb. Comme il est connu pour son investissement dans la diffusion de ressources pour que les praticiens progressent dans leur art, mais aussi pour que le public découvre si la méthode leur serait bén....

18/06/2024

Une nouvelle façon de faire connaissance, à travers des ressources reposantes :)

En parlant au corps, on dire « chut !» au stress.