Studio On-Off

Studio On-Off Le Studio On-Off est un studio Premium de Pilates Reformer et disciplines du corps en plein centre de La Varenne à St Maur.

Le cors s’active, l’esprit s’apaise c’est la philosophie qui guide notre travail. Nous abordons le bien être de manière globale.

La rentrée chez Studio ON-OFF se fait en mouvement.Pour cette reprise, nous réservons une offre exclusive aux 30 premier...
07/09/2026

La rentrée chez Studio ON-OFF se fait en mouvement.

Pour cette reprise, nous réservons une offre exclusive aux 30 premiers inscrits :

–15 % sur toutes les cartes et abonnements

Pilates Reformer, Pilates Mat ou Yoga : l’occasion de retrouver votre rythme dans un studio pensé pour vous offrir une pratique accessible encadrée par des experts.

Seulement 30 places disponibles.
Une fois l’offre épuisée, elle ne sera plus accessible.

Retrouvez votre CODE PROMO sur la dernière slide. 😉

Réservez dès maintenant via le lien en bio.

📍 Studio ON-OFF
Saint-Maur-la-Varenne

🧡Le corps s’active, l’esprit s’apaise.

# saintmaurdesfo

📸 PORTRAIT COACH Chez ON-OFF, chaque coach a sa personnalité, son énergie, sa façon de transmettre.Aujourd’hui, on te pr...
05/09/2026

📸 PORTRAIT COACH

Chez ON-OFF, chaque coach a sa personnalité, son énergie, sa façon de transmettre.

Aujourd’hui, on te présente Morgane, coach Pilates Reformer et sol.

Son objectif : t’accompagner avec précision, exigence et bienveillance, pour te faire progresser à ton rythme tout en prenant du plaisir dans chaque séance.

Dans ce carrousel, découvre son parcours, son univers et ce qui fait sa signature au studio.

Et toi, tu as déjà testé un cours avec Morgane ?

04/09/2026

La rentrée s’annonce exceptionnelle au studio ON-OFF ✨
Des offres exclusives arrivent très bientôt, et vous allez adorer !
Préparez-vous à réserver rapidement : les places seront très limitées.

📍13 rue St Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

📩 [email protected]

22/08/2026

POV : tu arrives à ton cours de Pilates…

Et tu vois le ballon paille + le cercle. 👀

Tu sais déjà que les 50 prochaines minutes vont être longues. 😂

Ça tremble, ça brûle, ça pique…
Mais bizarrement, tu vas quand même revenir. 🧡

Bienvenue chez ON-OFF.

ON VOUS A MENTI.On ne vend pas du Pilates et du Yoga.On vend :Un dos plus fort.Plus de souplesse.Une silhouette plus har...
15/08/2026

ON VOUS A MENTI.

On ne vend pas du Pilates et du Yoga.

On vend :

Un dos plus fort.
Plus de souplesse.
Une silhouette plus harmonieuse.
Un ventre plus tonique.
Une meilleure respiration.
Plus de confiance en soi.
Moins de tensions.
Un corps qui bouge mieux.
Un esprit qui décroche enfin…

Le Pilates et le Yoga ne sont que les outils.

Ce que vous venez vraiment chercher chez ON-OFF, c’est vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

Le corps s’active, l’esprit s’apaise.

14/08/2026

Chez ON-OFF, chaque cours est une parenthèse.

50 minutes pour mettre sur pause le travail, les obligations, le stress, les doutes, la charge mentale, les petits et les grands problèmes du quotidien.

Ici, on ne vient pas seulement bouger son corps.
On vient respirer, se recentrer, se libérer.

Le temps d’un cours, il n’y a plus rien à gérer, rien à prévoir, rien à porter.
Juste soi, son souffle, ses mouvements et l’instant présent.

Un moment pour décrocher du quotidien.
Pour retrouver de l’énergie.
Pour se sentir plus léger.

Parce que parfois, faire une pause change tout. 🧡

ON-OFF — Le corps s’active, l’esprit s’apaise.

Tout l’été, ON-OFF reste ouvert.Pas besoin d’attendre septembre pour prendre soin de toi.Profite de notre offre été :☀️ ...
28/07/2026

Tout l’été, ON-OFF reste ouvert.

Pas besoin d’attendre septembre pour prendre soin de toi.

Profite de notre offre été :
☀️ Sans engagement
☀️ Sans abonnement
☀️ Réserve uniquement les séances que tu souhaites

Pilates Reformer, Pilates Mat et Yoga t’attendent tout l’été dans un studio climatisé.

Que tu sois de passage, en vacances ou simplement à la recherche d’une routine flexible, c’est le moment idéal pour découvrir le Studio ON-OFF

📍Saint-Maur-des-Fossés
📲 Réserve directement en ligne. Cliquez sur le lien du site internet en bio.

Mots de l’été version ON-OFF ☀️On dit que le premier mot que tu vois révèle ton été… Alors, quel est le tien ? 👀✨📍Studio...
17/07/2026

Mots de l’été version ON-OFF ☀️

On dit que le premier mot que tu vois révèle ton été… Alors, quel est le tien ? 👀✨

📍Studio ON-OFF
🤎 Le corps s’active, l’esprit s’apaise

15/07/2026

Et si la meilleure façon de recharger tes batteries n’était pas de t’arrêter… mais de bouger autrement ?

Le Pilates Reformer renforce le corps en profondeur tout en relâchant les tensions.
Le Pilates Mat améliore la posture, la respiration et le contrôle de soi.
Le Yoga t’aide à retrouver de la mobilité, du calme et à apaiser le mental.

Une heure suffit parfois pour repartir plus léger, plus fort et plus concentré.

Prendre soin de son énergie, ce n’est pas attendre d’être épuisé. C’est offrir régulièrement à son corps le mouvement dont il a besoin et à son esprit le temps de ralentir.

Parce qu’un corps qui bouge avec intelligence et un esprit qui respire pleinement sont les meilleures batteries qui existent.

✨Studio ON-OFF: le corps s’active, l’esprit s’apaise

Et vous ? Qu’est ce qui vous permet de recharger vos batteries ?

Découvre le Pilates dans un cadre unique. ✨Studio ON-OFF collabore avec Halle de la Varenne pour une séance exceptionnel...
04/07/2026

Découvre le Pilates dans un cadre unique. ✨

Studio ON-OFF collabore avec Halle de la Varenne pour une séance exceptionnelle de Pilates Mat gratuite.

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de votre corps grâce à une pratique accessible à tous, que vous soyez débutant ou déjà adepte.

Au programme :
🧡 Renforcement profond
🧡 Mobilité
🧡 Souplesse
🧡 Bien-être

📅 Vendredi 10 juillet
🕢 19h30
📍 Halle de La Varenne – Saint-Maur-des-Fossés

⚠️ Places limitées – inscription obligatoire
📞 06 61 54 95 67

Venez découvrir une pratique unique dans un cadre exceptionnel.

̇latesmat

Adresse

Rue Saint-Hilaire
Saint-Maur-Des-Fossés
94210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00
Dimanche 09:00 - 13:00

Téléphone

+33661549567

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