Tressie.TFitCoach

27/08/2023

26/08/23📍Reprise du 😊
Après quelques années et un duuuuuuure.🥴
Alternance marche et course sur une petite Demi-heure.
Aujourd'hui l'objectif est de courir sans marcher.
I''m starting again 👍🏃‍♀️

11/06/2023

📍 Randonnée d'environ 15km.🚶‍♀️
Ça monte, ça descend 🥴🤪Il est où l plat ?😜 Ça décrasse.
Merci à l'organisateur 👍
La prochaine sera peut être en courant 🙏

06/02/2022

"Soyez quelqu'un qui encourage, le monde est déjà plein de critiques".

Un sourire, une parole, un geste peuvent changer la journée d'une personne et la vôtre.
Répété quotidiennement cela peut changer le monde.

"Vous êtes le maître de votre destin, le capitaine de votre âme." William Ernest Henley

06/07/2021

pour cette année sportive à vos côtés les loulous 🥰.
Une année riche et épuisante 🤣🤣🤣
Merci pour tout l'entrain et la bonne humeur pendant le sport.
Merci à l'équipe éducative et plus particulièrement à Soizic ❤️.

we will see again 🌺

21/12/2020

🍋🍋🍋

13/09/2020

Le saviez vous ?
Pratiquer la marche à plusieurs effets bénéfiques sur votre santé ...
Prêts? !.......3,2,1...........Marchez........👉

26/08/2020

C'est bientôt la rentrée...êtes_vous prêts à (re)démarrer une activité physique et sportive ?????😁🤪

13/08/2020

Le saviez-vous ????

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