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YAM YOGA FARM

Yoga avec Alexandra

23/08/2026

✨ C’est la rentrée chez Yam Yoga Farm ✨

En septembre, on reprend nos rendez-vous hebdomadaires avec un nouveau planning et quelques nouveautés 🌿

🧘‍♀️ Les cours de Yoga et de Fly Yoga reprennent avec un tarif désormais identique, pour simplifier les choses et vous permettre de choisir librement votre pratique.

🌞 À partir du 6 septembre, rendez-vous chaque premier dimanche du mois pour les Yoga Brunchs : une matinée pour pratiquer, partager et bien commencer la journée.

🌙 Et chaque mois, les ateliers Yoga • Tarot • Nouvelle Lune vous inviteront à prendre un temps pour vous, au rythme des cycles.
Premier rendez-vous : 11 septembre.

Une rentrée qui ouvre aussi la porte à de nouvelles expériences chez Yam Yoga Farm… et on a hâte de les partager avec vous 🤍

👉 Retrouvez tout le planning dans ce carrousel.
Pensez à enregistrer ce post pour l’avoir sous la main et à nous écrire pour réserver votre cours. 🔗 Lien en bio

À très bientôt sur les tapis 🌿

📸
Noé Le Calvez 🌿
Alexis GALINDO | Drone • Photo • Vidéo | Landes, Pays basque
Alexandra

11/08/2026

Et si cet automne, tu t’autorisais enfin à ralentir ? 🍂🐴🧘🏼

Entre les obligations, le quotidien et le rythme des journées, il est facile de s’oublier.

Retour à soi est une invitation à faire une pause.

Trois jours pour respirer, retrouver le calme, bouger son corps avec le yoga, se laisser guider par la présence des chevaux, s’accorder un temps pour soi avec un soin énergétique profond ou un massage relaxant, savourer des repas préparés avec soin et simplement… revenir à l’essentiel.

Dans le cocon de Yam Yoga Farm, nous t’accueillons comme tu es, sans attente de performance, juste avec l’envie de t’offrir un espace où déposer ce qui pèse et retrouver de l’élan.

🍁 Du 13 au 15 novembre dans les Landes.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement.

Si tu sens que cette retraite t’appelle, écris-nous en message privé ou retrouve toutes les informations via le lien en bio. 🤍

02/08/2026

Pourquoi “Yam Yoga Farm” ?

On me pose souvent la question.

YAM est le bija mantra du chakra du cœur, Anahata en sanskrit.

Le chakra du cœur est celui de l’équilibre.
Il fait le lien entre la terre et le ciel, entre le corps et l’esprit, entre ce que l’on donne et ce que l’on reçoit.

Il est associé à l’amour, à la compassion, à l’ouverture, à l’hospitalité et à la respiration.

Lorsque j’ai imaginé ce lieu, je voulais qu’il soit exactement cela.

Un espace où l’on peut ralentir.
Respirer.
Se déposer.
Revenir à soi.
Retrouver un peu d’équilibre dans un quotidien souvent trop rempli.

Le yoga en est une porte d’entrée.
Les chevaux en sont une autre.
La nature fait le reste.

Et il y a les plaisirs simple de la table que j’aime tant partager. Yam Yam Yam

Avec le temps, je me rends compte que ce nom racontait déjà tout ce que Yam Yoga Farm allait devenir.

Un lieu où l’on prend soin de son cœur, au sens le plus profond du terme🤍🙏🏼

💚🧘🏻‍♀️🐴🌿🥗🪷

Quel mot te vient spontanément quand tu entends “Yam Yoga Farm” ?

📷 Noé Le Calvez 🌿 🙏🏼✨

25/07/2026

🌻 L’été indien a quelque chose de magique…

Les journées sont encore douces, la lumière devient dorée, la nature ralentit, et nous aussi.

C’est le moment idéal pour s’accorder une vraie pause.

C’est dans cette atmosphère si particulière que se déroulera notre retraite Clay & Calm – Édition Été Indien 🍂

Un week-end pour ralentir, pratiquer le yoga, façonner la terre et prendre le temps.
Tout simplement. Respirer, créer, savourer et profiter pleinement de cette parenthèse entre été et automne.

✨ Une retraite intimiste, dans un lieu en pleine nature, pour se ressourcer après le brasier de l’été et le tourbillon de la rentrée.

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous 🤍

YAM YOGA FARM | Alexandra x GRÈS

📍 Saint Martin de Hinx (40)
🍂 9 au 11 octobre 2026

Toutes les informations sont disponibles sur yamyogafarm.com (lien en bio)

03/07/2026

Yam Yoga Farm se met en pause pour l’été, les cours reprendront en septembre et les retraites cet automne 🍁
Il y a beaucoup de choses à vous raconter pour la suite…
Je vous en dis plus très bientôt.
Prenez soin de vous 💦

16/04/2026

Retraite cheval de feu 🐴🔥🧘🏻‍♀️
Pas facile de mettre des mots pour résumer ces quelques jours passés ensemble avec les chevaux… une chose est sûre, chacune est repartie ressourcée, pleine d’énergie, de confiance et de joie dans le cœur 🔥

Je suis tombée sur ce poème d’auteur inconnu qui reflète bien ce qui s’est joué ici ce week-end…
🐴🔥

Le cheval de feu m’a murmuré…

Chère femme sauvage, il est temps de te rappeler de qui tu es...
Souviens-toi de la femme de cendres et d’aube.
De celle qui est tombée, qui a douté, qui s’est parfois perdue...
et qui pourtant s’est relevée, encore.
Toujours.
Avec dans le cœur une lumière que rien n’a pu éteindre.
Souviens-toi de celle qui a traversé les hivers sans se renier.
Même dans le froid. Même dans le silence.
Il y avait en toi une braise.
Discrète. Vivante. Fidèle.
Souviens-toi de celle qui sent avant de comprendre.
Qui écoute la Terre.
Qui reconnaît les chemins invisibles.
Celle qui sait... même quand elle doute.
Souviens-toi de ton corps.
Pas comme quelque chose à corriger, mais comme un temple à habiter.
Un espace vivant. Sensible. Intelligent.
Un corps qui parle... si tu prends le temps d’écouter.
Souviens-toi de ton cœur comme d’un tambour ancien.
Il bat. Il appelle. Il guide.
Et chaque fois que tu l’honores, tu te rapproches de ta vérité.
Souviens-toi de cette flamme en toi.
On a peut-être essayé de la réduire, de la rendre plus sage, plus discrète...
Mais elle est là.
Indomptable. Vivante.
Souviens-toi de la femme que tu es.
Et de celle que tu deviens.
De ce passage. De cette mue.
De ce feu qui ne détruit pas... mais révèle.
Souviens-toi de ta voix.
De ta puissance.
De ta sensibilité comme une porte, pas une faiblesse.
Souviens-toi...

Merci Jérôme Junqua & Sandy Bichot
Pour votre participation et vos douces présences 🙏🏼

La prochaine retraite Cheval de feu a lieu du 8 au 10 mai, il reste des places.

N’hésitez pas à m’écrire si vous ressentez l’appel 🔥🐴🧘🏻‍♀️

Adresse

Saint-Martin-de-Hinx
40390

Site Web

https://yamyogafarm.com/

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