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Séverine Sport Santé - APA

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Saint-Martin-d'Oney
Séverine Sport Santé - APA

Accompagnement Sportif Personnalisé, adapté à votre âge, à votre état de Santé, à vos envies.

Séances de groupe, cours particulier à domicile individuel ou à plusieurs, interventions dans des établissements de santé, en entreprise, en association.

16/09/2026

🧘‍♀️ Reprise des cours de Pilates ! 🧘‍♀️

Mairie de Saint-Martin-d'Oney avec l’association de Gym 😀

🕘 Tous les mercredis de 9h à 10h, jeudis de 19h15 à 20h15 Et les vendredis de 9h45 à 10h45 à la salle des fêtes.

Une activité physique douce, accessible à tous, pour :
✨ travailler les muscles en profondeur
✨ améliorer la posture et la mobilité
✨ renforcer la sangle abdominale
✨ associer mouvement et respiration

🌸 2 séances d’essai gratuites pour venir découvrir le Pilates !

Alors, qui vient essayer ? 😊💪

27/08/2026

⏱️ Tic-tac… la rentrée sportive approche ! 🤩

Envie de reprendre une activité physique, de bouger davantage ou simplement de prendre soin de vous ? 💪

🏃‍♀️ Je vous propose des séances d’Activité Physique Adaptée, accessibles et adaptées à vos capacités et à vos objectifs.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour échanger sur vos besoins.

À très bientôt pour une rentrée sportive en pleine forme ! 🌟

Séverine

06/07/2026

🌟 Portrait du mois : Séverine, préparatrice physique 🌟

Maman de deux enfants et passionnée de sport, Séverine est enseignante en activité physique adaptée et fait partie d’Hope Team East depuis 2024.

Sa motivation pour nous rejoindre? L'envie d'accompagner des personnes atteintes de pathologies à réaliser un défi ou à reprendre une activité physique en toute sécurité.

Dans son approche, Séverine adapte chaque séance à l'état physique et mental de la personne accompagnée, pour que chacun progresse à son rythme et en toute confiance. Pour elle, l'activité physique est un véritable outil de bien-être, et il est toujours possible de se dépasser, quel que soit son niveau. Son objectif c’est de rendre l'activité physique accessible à tous, et permettre à chacun d'y prendre du plaisir, quelle que soit sa pathologie.

Elle a été marquée par sa participation à Cap en Rose 2024, aux côtés de Clément, un Super Optimist qu’elle accompagne, à qui elle répète souvent de croire en ses rêves et ne jamais abandonner.

Si elle devait résumer son engagement en un mot : partage et bienveillance.
💭 Sa citation : « Croire en soi, c'est déjà avancer. »

19/06/2026

🍑🍒🫑🍴MARCHÉ DES PRODUCTEURS 🍑🍒🫑🍴
Jeudi 2 juillet dès 18h - Place des Platanes.
🥤🍟Frites et buvette tenues par Saint Martin Sport Basket et Pétanque St Martin d'Oney
🎵🎶 Animation musicale : Le Biniou - Harmonie Musicale St Martin d'Oney

Bienvenue à la ferme et marchés des producteurs de pays Landes

08/06/2026

🌞 Le planning de l'été 2026 à Saint-Martin-d'Oney est enfin arrivé ! 😀🎉

Tout au long du mois de juillet, on continue de prendre soin de son corps, de sa forme et de son bien-être 🏋️‍♀️💪

Que vous souhaitiez reprendre une activité, maintenir votre rythme ou simplement bouger dans une ambiance conviviale, il y en a pour tous les niveaux !

📅 Retrouvez-moi tout le mois de juillet à -Martin-d'Oney.

📩 N'hésitez pas à me contacter pour obtenir le planning complet ou pour toute information complémentaire.

✨ J'ai hâte de vous retrouver et de partager ces moments sportifs avec vous !

À très bientôt 😀🌸

💪☀️

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Saint-Martin-d'Oney
40090

Site Web

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