La trilogie des Grands 8

29/03/2024

Dernière ligne droite ➡️➡️ www.labeuchigue.com 📝📝

23/03/2024

J-6 🔥🏁🏁

Inscription ➡️ www.labeuchigue.com

01/04/2023

Les inscriptions pour les épreuves chronométrées  se feront uniquement en ligne via notre partenaire " Pyrenées Chrono " . L'arrêt des inscriptions reste à définir. En raison de contraintes techniques, aucune inscriptions ne seront prises sur place.

08/03/2023

08/11/2022

Bonjour à tous

Comme vous avez pu le constater, je n'ai pas donné signe de vie depuis le mois de juillet et je profite d’avoir un peu de temps libre pour vous donner des nouvelles. Cette saison 2022, ressemble plus à chemin de croix, plus qu’a du plaisir.

Ayant démissionné de la présidence du club et du bureau, je vais avoir beaucoup plus de temps libre pour penser à rouler, sans arrière-pensées.

Après le périple du Grand 8 dans les Pyrénées, qui m'a laissé un gout amer vu ma piètre prestation, seulement 6 cols, Laurent m’annonçait la probable annulation du Grands des ALPES, faute de participants.
Il ne m’en fallait pas plus pour anéantir le peu de motivation qu’il me restait pour rouler. Je pense que j'ai trop tiré sur la corde, que ce soit niveau entraînement, ou niveau investissement au sein du club, Le tout associé à un travail en faction, l’alchimie n’était pas bonne !

Suite à l’annulation de ce dernier défi, j’ai mis fin à ma collaboration avec Julien car j’avais besoin de couper… et pour couper, je coupe !!! car à ce jour je ne roule qu’occasionnellement, pas de motivation, heureusement le fait de rouler un petit peu avec les anciens du club et les amis, me redonne goût au vélo.
Je ne sais pas de quoi l'année 2023 sera faite, mais ma priorité sera la famille. Je vais me remettre au VTT durant cette période hivernale et travailler le foncier sur la route.

Je sais que Laurent nous prépare encore de beaux défis avec une première échéance au Mont VENTOUX mais sans moi, et oui même si j’ai adoré les lieux, en 2023 cela tombe pendant le Moto GP en France où j’ai promis d’amener mon fils. Pour la suite on verra…

Je vous remercie de m'avoir suivi et d’avoir pris le temps de me lire durant ces 8 mois.

La page ne sera pas fermée car je vous tiendrai au courant des événements si défi 2023 il y a !

Merci à tous et prenez soin de vous !

01/07/2022

Les Grands 8
JUIN:
985kms
39h 26min
11241 m de D+

Le début du mois a commencé en fanfare, avec une sortie montagne sur deux jours.
Le premier jour j'ai été défié le col de Beyrède, qui m'a donné beaucoup de fil à retordre, en effet manque d'échauffement et de gros % ont eu raison de moi. Cependant la beauté et le calme du paysage en haut du col, vont vite oublier la souffrance.
Le lendemain le col Peyresourde (les deux versants) et le Port de BALÈS, une première pour moi, étaient au programme.
La première ascension de Peyresourde s'est bien passée en gérant correctement les efforts.
Concernant le Port de BALÈS, c'était pas la même histoire, le col étant très irrégulier avec de beaux passages à plus de 10%.
La deuxième partie du col était plus agréable dû à de beaux paysages.
Une fois de plus le point de vue panoramique, s'offrant à mes yeux était superbe.
Les jours suivants les séances étaient alternées entre exercices de foncier et de seuil. Ces séances se sont très bien passées, mais cela n'était pas suffisant pour la préparation, et vu ma souffrance dans les cols, une sortie montagne était indispensable.
Je suis donc parti, affronter le Col d'Hautacam et du Soulor.
Après un réveil très matinal et deux heures de voiture, me voilà prêt... ou pas, pour affronter ces deux beaux rochers.
Hautacam 🤔 c'est du costaud !!! Beaucoup de passages à 10/12% c'est dur mais j'essaie de gérer. La descente était très dangereuse avec quelques gravillons et beaucoup de « pansements ».
Le Soulor, la première partie est "assez facile" mais les derniers kilomètres c'est autre chose !!!!
Une fois de plus une mauvaise gestion de mon alimentation me portera tord et une belle fringale s'invitera pour les deux derniers kilomètres.
Pas du tout satisfait de cette sortie, qui commence à me faire douter sur mon état de forme.
Les jours suivants toujours un travail de fond et programmation d'une sortie montagne.
Malheureusement, impossible d'y aller, timing et finance (coût du carburant), me feront zapper cette sortie, que j'ai remplacée par une répétition de bosses du côté de MONTAUT.

MI juin, Sylvain propose au club, une sortie montagne.
J'y réponds positivement, enfin quelqu'un pour partager une sortie.
Cette sortie se passera super bien. Nous avons gravi deux fois le Col de Marie Blanque, puis effectué le retour par le vois du Bager.
Des ascensions encourageantes par rapport aux bonnes sensations.
La fin de mois se fera encore sur base de foncier et de seuil (faite sur HT) et où viendra s'intercaler une sortie récupération que j'ai pu faire avec Jean Claude et Serge membres du Club.

Avec les horaires du boulot et la fatigue se faisant ressentir par le manque de sommeil, j’ai dû annuler une sortie en Chalosse. C'était un " mal pour un bien " et je pense qu'écouter son corps est une bonne chose.
Pour vous montrer et faire comprendre j'ai mis en photo ma courbe de "Boddy Battery " de chez Garmin, qui vous donne une idée de votre état de forme. Même si ce n'est que de la théorie, je la trouve réaliste.
La fin de ce mois se finira par une semaine cool.

25/06/2022

🧭Roadbook Pyrénées🧭

Ami(e)s des Grands 8, surveillez vos mails ! 🧐
Il va vous donner toutes les informations pour passer un bon week-end de bike entre vrais passionnés 😁

20/06/2022

Les Grands 8

Ce samedi, petite sortie montagne suite à l'initiative de Sylvain, qui, faute de pouvoir courir, avait décidé d'aller se défouler sur les routes de Marie-Blanque.

Etant de soir ce samedi (travail) j'ai donc décidé d’accompagner Sylvain du côté de Louvie-Juzon pour rouler ensemble.😊

Nous avions convenu de monter deux fois le col de Marie-Blanque et de finir par le bois de Bager, ce qui représente un parcours d'environ 75 km pour 1500 m.

Lors de la première ascension nous avons essayé de gérer nos efforts, mais ce n'est pas chose facile car nous sommes vite dans le rouge 😂😂
Personnellement j'étais content de cette première montée, même si elle n’était pas dans le rythme d'un grand 8. 😔
Une fois en haut, nous ne perdons pas de temps, on referme les maillots, et on plonge dans la descente.
Étant plus lourd, Sylvain me laisse ouvrir la route.

La deuxième montée, que j'appréhendais, m'a permis de constater que Sylvain avait énormément progressé et que le suivre était chose impossible !
M’ayant rapidement distancé, j’ai continué à garder mon rythme sans me mettre complètement dans le rouge !
Premier tiers de la monté mon Di2 décide de me jouer un sale tour. Impossible de changer de vitesse, pourtant la batterie était chargée …
Là où je me suis le plus surpris, c’est que lors de cette situation, j'ai gardé mon calme, oui oui vous avez bien lu !!! Et je m’étais fait une raison que c'était comme cela et que le col se monterait avec le même développement.
Mais pour une raison que j'ignore il s'est remis à fonctionner 👍

Sylvain ayant fini loin devant, est venu à ma rencontre pour m’accompagner lors de mon dernier kilomètre. C’est ça l’esprit club !!! …

Haut du col, quelques photos puis retour à la voiture par le bois de Bager et sa route vallonnée.

Une bien belle journée avec l'ami Sylvain