Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 08:30 - 21:00 Mercredi 08:30 - 21:00 Jeudi 08:30 - 21:00 Vendredi 08:30 - 21:00 Samedi 09:00 - 17:00 Dimanche 09:00 - 13:00

Portus Itius

📍 Boulogne-sur-Mer
🔱 La Tribu qui t’entraîne plus loin
👫 Coaching individualisé, ambiance XXL
Prêt(e) pour ta meilleure progression en 90 jours ?

23/06/2026

On ne le répétera jamais assez : disposer de coachs qualifiés, sérieux et pédagogues est l’un de nos plus grands atouts.

Chez nous, personne n’est laissé seul. Chaque adhérent bénéficie d’un accompagnement personnalisé, que ce soit en WOD, en haltérophilie, en gymnastique ou encore en Hyrox.

Viens tester Portus Itius !
📍 9 rue du moulin l’abbé, 62280 Saint-Martin-Boulogne

21/06/2026

Et si nos coachs étaient des WODs, lesquels seraient-ils ? 👀

On commence avec Antoine : un For Time qui ne laisse aucun répit.
Du lourd, du rameur et une bonne dose de gym pour finir en beauté. 🔥

18/06/2026

Il y a des jours où tout se passe correctement, les barres semblent légères, les mouvements fluides et le chrono affiche ce que tu voulais voir.

Et puis il y a les jours où tu te sens moins en forme, moins rapide, moins fort.
Mais ces journées-là font aussi partie du jeu. 💪

La progression ne se construit pas uniquement lors des PR ou des grosses performances. Elle se construit aussi quand ton cerveau apprend un nouveau mouvement, quand ton corps récupère et quand tu continues malgré les difficultés.

Ne te compare pas à la meilleure séance de quelqu’un d’autre mais concentre-toi plutôt sur ton propre chemin.

Fais confiance au processus. 🔱

16/06/2026

Et toi, tu fais quoi pour le fun ? 🙂‍↕️

12/06/2026

🔥 BIG NEWS – HYTIUS RACE 🔥

Après l’ouverture des catégories DUO HH, HF et FF, il est temps de passer à la vitesse supérieure… 🚀

🏃 La catégorie INDIV OPEN est officiellement ouverte !

Tu prépares ton premier Hyrox ? Tu veux te challenger en solo et mesurer ton niveau ? Cette course est faite pour toi.

✅ Run
✅ 8 stations
✅ Chrono individuel

📅 28 juin 2026
💰 50€ en individuel

Les places sont limitées, alors ne tarde pas à réserver !

📲 Inscription via le lien en bio.

12/06/2026

🔥 BIG NEWS – HYTIUS RACE 🔥

Après l’ouverture des catégories DUO HH, HF et FF, il est temps de passer à la vitesse supérieure… 🚀

🏃 La catégorie INDIV OPEN est officiellement ouverte !

Tu prépares ton premier Hyrox ? Tu veux te challenger en solo et mesurer ton niveau ? Cette course est faite pour toi.

✅ Run
✅ 8 stations
✅ Chrono individuel
✅ Ambiance de feu avec DJ

📅 28 juin 2026
💰 50€ en individuel

Les places sont limitées, alors ne tarde pas à réserver !

📲 Inscription via le lien en bio.

08/06/2026

Hytius Race, réponses à vos questions | Partie 2

Vous avez encore de nombreuses questions sur la Hytius Race, alors on continue d’y répondre ! 👇

❓ Différences avec l’édition 1
❓ Combien de temps dure l’épreuve ?
❓ Faut-il prévoir du matériel ?
❓ Comment s’organise la journée ?

Toutes les réponses sont dans la vidéo 🎬

📅 Rendez-vous le 28 juin 2026 pour la Hytius Race 🏃‍♂️⚡

05/06/2026

Vous nous avez demandé plus de renseignements sur la Hytius Race ! Voici les éléments !

28 juin 2026 - Hytius Race 🏃🏼‍♀️

Une partie 2 arrive bientôt 🔱

04/06/2026

Après vérification, nous sommes effectivement gentils 👀

02/06/2026

L’erreur qui te coûte la course dès la 1ère station, cette faute revient en boucle au Skierg.

Trop de bras, trop de squats, pas assez de chaîne postérieure. Résultat : tu vides ton énergie avant même d’avoir commencé.

La vraie mécanique c’est : coudes à 90°, fesses vers l’arrière, abdos et dorsaux qui initient. Les bras ne font que finir le mouvement, ils ne le créent pas.

Ce simple ajustement change tout : plus de puissance, moins d’effort, et une première station qui ne te grille pas pour la suite.

Le SkiErg n’est pas un exercice de bras. C’est un exercice de gainage.

Tu veux plus de conseils comme ça ?

Adresse

9 Rue Du Moulin L'abbé
Saint-Martin-Boulogne
62280

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	08:30 - 21:00
Mercredi	08:30 - 21:00
Jeudi	08:30 - 21:00
Vendredi	08:30 - 21:00
Samedi	09:00 - 17:00
Dimanche	09:00 - 13:00

Téléphone

+33361136411

Site Web

http://www.portus-itius.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Portus Itius publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.