Taillefer Trail Team Côte d'Opale

Taillefer Trail Team Côte d'Opale Une section du Taillefer Trail Team, coachée par Sam sur la Côte d’Opale ou en distanciel, qui allie performance, convivialité et un fort lien avec la nature.

Le Taillefer Trail Team Côte d’Opale s’est déplacé en nombre sur le mythique Trail du Ventoux 2026, rendez-vous incontou...
03/04/2026

Le Taillefer Trail Team Côte d’Opale s’est déplacé en nombre sur le mythique Trail du Ventoux 2026, rendez-vous incontournable du trail français disputé sur les pentes exigeantes du Mont Ventoux.

Tout au long du week-end, les athlètes du team ont porté haut les couleurs de la Côte d’Opale, engagés sur plusieurs formats. Dans des conditions particulièrement difficiles, fidèles à la réputation du Ventoux, ils ont su faire preuve de solidarité, combativité et engagement, affrontant terrain technique, dénivelé exigeant et météo parfois hostile.

Plusieurs coureurs se sont illustrés par de belles performances individuelles, avec des places d’honneur et des chronos solides face à un plateau relevé, confirmant la dynamique du collectif.

Au-delà des résultats, ce déplacement restera marqué par une forte cohésion d’équipe, mêlant dépassement de soi, partage et esprit trail dans un cadre exceptionnel. Une expérience riche qui renforce encore l’identité du groupe et sa présence sur les grandes épreuves nationales.

Le Ventoux a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses : exigeant, spectaculaire… et inoubliable.

Merci à notre club le Taillefer Trail Team pour l'organisation de ce déplacement et au financement d'une partie du logement. Club au sein duquel se trouve un entraîneur diplômé de la FFA - Fédération Française d'Athlétisme, lequel établit des plans d'entraînement et ainsi prépare les athlètes aux différentes épreuves. Depuis cette année le club propose également un accès aux plans d'entrainement via la plateforme Nolio.

Pour retrouver les dernières performances des athlètes du Taillefer Trail Team :

https://www.athle.fr/bases/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmsaison=2026&frmclub=038458&frmlicence=&frmnom=&frmprenom=&frmsexe=&frmdepartement=&frmligue=&frmcomprch=

Sur l’épreuve mythique de l’Intégrale des Crêtes (71 km / 3990 m D+) du Trail du Ventoux 2026, Michaël Retaux, du Taille...
03/04/2026

Sur l’épreuve mythique de l’Intégrale des Crêtes (71 km / 3990 m D+) du Trail du Ventoux 2026, Michaël Retaux, du Taillefer Trail Team Côte d'Opale, a réalisé une performance de très haut niveau en décrochant une remarquable 3ᵉ place au scratch 🥉, en 8h15’10’’ .

Dans des conditions dantesques, les coureurs ont dû affronter une grande partie du parcours enneigée, un vent violent et des descentes particulièrement techniques. Le passage au sommet du Mont Ventoux a été l’un des moments les plus extrêmes, avec des rafales atteignant 130 km/h et un ressenti glacial proche de -18°C, rendant la progression particulièrement éprouvante.

Malgré cet environnement hostile, Michael a su faire preuve d’une gestion de course solide et d’une grande résistance, s’imposant parmi les meilleurs sur une épreuve réputée pour sa difficulté et son exigence.

Une performance marquante qui confirme son niveau sur les formats longs, sur un terrain où le Ventoux reste fidèle à sa légende : mythique, grandiose… et indomptable.

Taillefer Trail Team Côte d'Opale
Taillefer Trail Team
FFA - Fédération Française d'Athlétisme
Trail du Ventoux Au vieux Campeur

11/03/2026

🏔️🔥 Le Desvre ́st 🎗 et son résultat approximatif 😅! 🔥🏔️

Ce défi un peu fou, imaginé au pied du Mont Pelé, avait un objectif simple :
monter ⬆️, redescendre ⬇️… et recommencer 😅
Le tout dans la bonne humeur et avec une bonne dose de panache 💥

Et ce qui devait être au départ un défi un peu expérimental s’est transformé en magnifique aventure collective 🤝🔥

Grâce à vous tous, le Desvre ́st affiche un bilan complètement dingue :

📊 958 km parcourus 👟
⛰️ 61 576 mètres de dénivelé positif

Oui oui… plus de 61 kilomètres de montée cumulée 😳
Autant dire que le Mont Pelé a perdu en altitude ce week-end 😂

Voici les courageux qui sont venus se frotter à cette pente infernale 👇

💪 Max Lœuillette – 45 km / 3230 D+
💪 Nicolas Dourdin – 22 km / 1500 D+
💪 Suzon Cardanne – 21 km / 1433 D+
💪 Tom Ovion – 33 km / 2230 D+
💪 Rémi Ovion – 33 km / 2230 D+
💪 Sylvestre Ovion – 25,5 km / 1830 D+
💪 Grég Gomes – 17 km / 1015 D+
💪 Olivier Lacroix – 43 km / 3030 D+
💪 Bertrand Colmar – 32 km / 2210 D+
💪 Flo La Flèche – 19 km / 1300 D+
💪 Caroline Thierry De SainteMaresville – 20 km / 1260 D+
💪 Elodie Soudain – 12 km / 620 D+
💪 Aline Falempin – 12 km / 620 D+
💪 Maxence Falempin – 39 km / 2500 D+
💪 James Falempin – 6 km / 420 D+
💪 Pascaline Blais – 10 km / 370 D+
💪 Fred Goldkids – 9 km / 500 D+
💪 Julien Pruvot – 46 km / 3040 D+
💪 Fabrice Sueur – 38 km / 2400 D+
💪 Laetitia – 10,8 km / 670 D+
💪 Melanie Sueur – 12 km / 600 D+
💪 Mélanie Wadoux – 11 km / 772 D+
💪 Jordan Delliaux – 34 km / 2150 D+
💪 Tanael Robert – 33 km / 2000 D+
💪 Emmanuel Robert – 28 km / 1500 D+
💪 Henrique Beaufils – 30 km / 1500 D+
💪 Samuel Mtl – 30 km / 1500 D+
💪 Thomas Lemaire – 31,5 km / 2050 D+
💪 Matthieu Descamps – 32 km / 2000 D+
💪 Francoise Macrez – 3 km / 210 D+
💪 Martin Soudain – 12 km / 800 D+
💪 Noémie Soudain – 8 km / 570 D+
💪 Ludivine Moreau Darques et 🐕 - 1 km / 70 D+
💪 Anthony Dupont – 6 km / 420 D+
💪 Antoine Soudain – 86 km / 6000 D+
💪 Tony Prudhomme - 33 km / 2200 D+
💪 Jul Dus - 33 km / 2200 D+
💪 Florent Ds Met - 10 km / 700 D+
💪 Julien Bailly - 18 km / 1200 D+
💪 JC Godart - 14 km / 786 D+

Et il me manque sûrement encore quelques données 🤔
(Martin Henot, François Bailly, Tommy Doumenc, …)

👉 Si je vous ai oublié ou s’il manque vos kilomètres, manifestez-vous en commentaire ! 💬👇

Une chose est sûre :
ce week-end, le Mont Pelé a vu passer une sacrée bande de passionnés 👊🔥

🙏 Merci à vous tous d’avoir fait de ce défi un moment aussi simple que mémorable.

Parce qu’au fond, le trail ce n’est pas seulement courir… 🏃‍♂️
C’est se retrouver, partager l’effort, encourager, rire et parfois grimacer ensemble 😅🤝

Et dans un monde où chacun court souvent dans son coin…
le sport nous rappelle qu’on va toujours plus loin quand on avance ensemble. ❤️⛰️

Bise et Pancah’ 🫶

Desvres En Sport
Team Capelloise
Sport Evasion Deux Caps
Taillefer Trail Team Côte d'Opale
Les Vic’kings
Ville de Desvres
Desvres athlétisme
1000 pattes
O.S.E - Objectif Sourires d'Enfants

Week-end sportif et épique pour le Taillefer Trail Team Côte d’opale en vadrouille en terre Ardennaise pour affronter le...
16/02/2026

Week-end sportif et épique pour le Taillefer Trail Team Côte d’opale en vadrouille en terre Ardennaise pour affronter le mythique Aymon Trail de Bogny-sur-Meuse !

Objectif : S’engager sur ces épreuves vallonnées en guise de préparation pour les prochains championnats de France au Mont Ventoux … mais surtout profiter d’un super moment de convivialité entre amis.

Côté résultats :

Sur 42 km, Bravo à Julien PRUVOT (215e en 6h03) .

Sur 32 km, Belle bagarre entre Aurélien HONVAULT (54e en 3h43) et Jordan DELLIAUX (68e en 3h51), suivi de Benoit GAGNEUX (345e en 5h01) — oui, ils étaient pressés devant. Super duo d’expérience en Blabla Trail : Sylvie BERTHE (402e, 5e M4) et Valérie MARTY (403e, 6e M3) en 5h16 — régularité et panache

Sur 18 km Elodie MASSON (392e en 2h42) et Mélanie SUEUR (768e en 4h16) ont tout donné, jusqu’au bout du souffle… et du sourire !

Mention spéciale à Fabrice Sueur, engagé sur 42 km mais qui a visité… un autre parcours. Résultat : un joli 33 km improvisé après une bifurcation !

Au final : du dénivelé, de la boue, quelques détours créatifs… et surtout un superbe moment de convivialité. Mission accomplie.

Seul on avance, à plusieurs on va plus loin.

Taillefer Trail Team Côte d'Opale
Taillefer Trail Team
FFA - Fédération Française d'Athlétisme
1000 pattes
Sport Evasion Deux Caps

Félicitations Thierry Tdm 💪💪🔈 Et voici mon compte rendu à S+2💬Grand Raid Réunion - OfficielDiagonale des fous 2025 🇷🇪185...
02/11/2025

Félicitations Thierry Tdm 💪💪

🔈 Et voici mon compte rendu à S+2💬

Grand Raid Réunion - Officiel
Diagonale des fous 2025 🇷🇪
185 Kms/ 11.000 m d+

« ULTRA FOU / ULTRA VIVANT «

Ce jeudi soir 16 octobre , j’ai encore du mal à y croire : un rêve qui va devenir réalité …
Année de mes 50 ans , 10 ans que j’ai commencé la course à pieds , me voici au départ de l’une des plus grande course au monde , considérée comme la plus difficile ( les spécialistes vous le diront , l’UTMB c’est roulant à côté 🤭).

Départ sas 3, l’ambiance est électrique et festive , en bord de mer , à St Pierre , il fait déjà moite .
Je me pince encore pour voir que je porte le fameux maillot de la Diag , et que je suis sur le point de prendre le départ , de cette course , qui m’a toujours fasciné …
Discours émouvant de Ludovic Collet, qui sait rajouté de l’émotion….. , à l’excitation déjà bien présente 🥹
Puis la fameuse musique , l’hymne officiel de la Diag : « Africain Maloya » annonciatrice du départ …
J’en ai des frissons , je suis en partie submergé par mes émotions, je suis passé par tellement de moments difficiles , pour être là et bien là …
5,4,3,2,1 ….les fous sont enfin lancés !!!!
Et quelle ambiance !!! Une dinguerie !!
Des milliers et milliers de gens agglutinés de part et d’autre de la route , qui nous encouragent , nous poussent , nous motivent ..Une vraie ambiance col du Tour de France …l’ambiance est survoltée , et cela sur 6 Kms !!!! Forcément , entre raideurs ( oui on dit volontiers raideur que coureur ou traileur ) , ça frotte, car près de 3000 à être partis tous en même temps …Et ça court déjà vite , je fais cependant en sorte de ne pas m’emballer , car la route va être longue , très longue , jusqu’au stade de la Redoute !
La première montée à travers les plantations de canne à sucre , permet de retrouver un peu de fraîcheur , et surtout le calme après l’ambiance survoltée des premiers kms…

📍14 eme km/ Domaine Vidot

1 er ravito, on a pris de la hauteur , beaucoup beaucoup de monde , je ne m’att**de pas , j’enfile une couche chaude, je recharge mes flasks en eau …
Puis vient les premiers ralentissements , en s’engageant sur les premiers monotraces…Parfois on est à l’arrêt complet , mais qu’importe ça me permet de manger un morceau , et tenter de faire redescendre mon rythme cardiaque , qui bizarrement est anormalement haut …
Ça m’inquiète un peu , j’ai aussi un peu de mal à respirer , comme une sorte d’arythmie cardiaque, mais je me dis que ça va passer 🤞🏻
On avance , on court , on ralentit , on repart ..
Et deuxième inquiétude , je commence à bailler , je me sens fatigué 😴
Punaise , elle commence bien mon aventure 😏
Je subis un peu , surtout que le rythme est haché …

📍34 ème km / Notre dame de la Paix

2 ème ravito, je m’alimente , je bois un café , plus un gel caféine , pour tenter de me « réveiller »…
Le froid est bien présent , j’enfile mes gants et ma veste technique …Je me sens toujours « mou mou » alors que bizarrement les jambes sont bien …
Mais heureusement mon rythme cardiaque se stabilise , et je retrouve peu à peu une respiration normale , malgré la poussière bien présente ….
Je prend conscience , de plus en plus l’ampleur , du chantier que ça va être , alors que je n’en suis qu’au début , et sur la partie la plus « roulante » du parcours ..

📍47 ème km / Nez de bœuf

Le jour s’est enfin levé ( de très bonne heure ici , de ce côté de l’hémisphère ) , et aux alentours de 05h30.
Que ça fait du bien , et ce ravito est salvateur 🙏🏻 Les températures grimpent déjà , j’en profite pour changer de t shirt , et passer en mode « chaleur » , en mettant la casquette et les lunettes de soleil .
Je m’alimente avec des mini sandwichs fromage et jambon .
J’envoie un message au couz, pour le prévenir de ma position.
L’ambiance est hyper détendue sur la plaine de nez de bœuf , les bénévoles sont nombreux et aux petits soins pour nous , déjà quelques raideurs qui siestent sur l’herbe , avec en prime vue sur le piton de la Fournaise 🌋
Le décor est magnifique , le ciel est d’un bleu imparable : ma 1 ère nuit n’a pas vraiment été une partie de plaisir , mais je suis heureux , heureux d’être là tout simplement …

📍57 ème km / mare à boue

Après 11 kms de descente plutôt roulante , dans un sentier tantôt large , tantôt étroit , entre 2 rangées de barbelés ( quelques uns y ont laissé un peu de « carrosserie »🤭), la forme et les sensations semblent enfin revenir ..Par contre je suis surpris du niveau vraiment dense des participants , depuis le départ , ça court toujours dés que le terrain le permet , pourtant je suis aux alentours de la 2200 eme place, et nous ne sommes qu’aux 1/3 du parcours …
Une petite douleur côté malléole droite , ou plutôt un échauffement , commence à me titiller et même à me gêner ..
Je retrouve cependant mon super Couz , Vincent , ravitailleur de choc ! Depuis le début , il a été d’une aide précieuse avec ses conseils pertinents et avisés ( résident sur l’île , 7 participations à la Diag, dont 2 …top 20).
Et il a tout préparé pour que je sois dans les meilleures dispositions : bâche étalée sur le sol avec un véritable festin : parts de quiche, sandwich grison/fromage, soupe froide et chaude , bonbons , boissons chaudes etc…
Punaise que ça fait du bien 🙏🏻
Je prend mon temps , pour bien manger et reprendre des forces , puis me recharger en flasks et gels …
On refait le point sur le parcours et les prochaines difficultés …Merci Vincent , on se revoit au sommet du Maïdo 🤞🏻
En repartant , j’en profite pour faire une halte , au PC médical , et montrer ma malléole ..
Et encore une fois , quelle bienveillance de la part du staff médical : une infirmière m’applique 2 couches de pansements à bulles..Sous la tente je constate aussi les premiers « vrais » dégâts de l’épreuve : déjà des raideurs sous surveillance médicale , allongés sur des lits picots , certains sous perfusion …
Pour ma part , je repars le plein de confiance , direction la terrible section des « coteaux de Kerveguen »..12 kms/ 1000 m d+ technique à souhait : racines , pierre de laves , marches irrégulières…

📍 69 ème km / croisée des coteaux de Kerveguen

On est vraiment rentrés dans le vif du sujet de la diagonale des fous !!
Je n’avais vu cette section qu’en vidéo , et j’ai compris pourquoi , tant de traileurs la redoutait …En plein cagnard , un festival de technicité en montée , avec changement d’appuis incessants : c’est usant , monotone , fatiguant…Chaque mètre se mérite , la chaleur finissant de t’achever …
J’en ai ch…comme pas possible 🥵
Plusieurs fois j’ai dû m’arrêter , le corps en surchauffe …Encore une fois , la solidarité entre raideurs n’est pas usurpée , merci à tous celles et ceux qui se sont enquéris de mon état , quand j étais en « semi » perdition , affalé sur un rocher 😌
Et les doutes qui reviennent , punaise la Diag c’est du costaud , du très costaud !!!
Et ne pas oublier , qu’ici tout se fait sans bâtons 😏
Le point ravito d’eau est donc le très bienvenu , je me réhydrate du mieux que je peux , et remplit mes 3 flasks , qui étaient vides depuis un certains temps …
Et la suite qui m’attend , n’est pas vraiment une partie de plaisir : le raidard jusqu’au sommet du « bloc » , et surtout la terrible descente de ce fameux « bloc » : 8 kms/ plus de 1000 m de d- , hyper technique ..

📍73 eme km/ Le bloc

1 ère partie de descente avec technicité +++
Échelles , rochers , marches de tous gabarits, racines , virages serrés en monotraces..
Je descend prudemment , et le plus souple possible , pour préserver mes ischios, quadris, et surtout pour préserver ma cheville gauche qui reste encore fragile …

📍79 ème km / Cilaos ( 1 ère base de vie)

Dans la 2 eme partie de descente , un peu moins technique et la fin roulante , j’ai retrouvé mes jambes , et j’ai dépassé pas loin de 90 fous…🤪
Au stade de Cilaos , je récupère mon sac que j’avais soigneusement préparé avant la course ( affaires de rechange , nourriture et boissons , etc ) ..
Et j’attends pendant environ 20 mn , ma famille qui pensait que j arriverais plus t**d 😅
Je fais un brin de toilette avec des lingettes nettoyantes , changement de tenue complète , nettoyage des pieds : nok, nouvelles chaussettes et je passe des S-Lab Genesis aux …Genesis de Salomon ( modèles parfaits sur ce type de parcours )…
On m’amène sandwich , crêpe au chocolat 😋
Je bois ma boisson fétiche au chocolat ..
J’en profite aussi pour changer la batterie de ma frontale , recharger mon portable , et micro sieste de ….10 mn
Le moral est bon , aucun bobo , pas encore d’ampoules , aucun trouble digestif , large avance sur la barrière horaire : à près de 80 kms de course , les voyants sont tous au vert !
Et surtout , encore une fois , je savoure la chance d’être là🙏🏻
J’ai cependant une pensée pour les raideurs, qui mettent déjà le « clignotant » à Cilaos, pour diverses raisons …
Pour ma part , sur la Diag, l’abandon est inconcevable , c’est trop facile d’abandonner , ça prend 1/4 de seconde , mais les regrets eux , je sais qu’ils seront éternels ( hormis blessure grave , ou BH) .

Après une pause salvatrice d’1h20 entouré de mes proches , il est temps de repartir à « l’assaut » des sentiers réunionnais , et surtout entamer ma …2 ème nuit !
Et encore du très costaud m’attend avec la célèbre costaud montée du Taïbit ( 10 kms / 1400 d+, et toujours des marches )

📍92 ème km / Marla

La montée du Taïbit , ça été encore un moment épique !
La 1 ère partie , des bonnes jambes où j’ai mené un groupe très sympa , où on parlait de tout et de rien , pour faire passer le temps..
Puis l’enchaînement des centaines de marches irrégulières , l’avancée dans la nuit , le froid , m’ont peu à peu « éteint »…
J’ai assisté en « vrai », aux images mythiques de la Diag : à savoir les nombreux raideurs étalés un peu partout sur le bord des sentiers , emmitouflés dans leurs couvertures de survie …ça fait un peu Zombiland! Mais c’est le propre d’un ultra aussi dur et long que celui ci : dormir n’importe quand ,et n’importe où..
De mon côté j’ai essayé , car je commençais à m’endormir en marchant …cependant , allongé à même le sol , je n’arrivais pas à dormir , les jambes « étant toujours en action »: le cerveau en partie éteint , mais le corps toujours sous adrénaline …
Je compense avec quelques gels de caféine ..
Et puis voilà que les premiers de la course du Bourbon ( 100 kms / 6000 m d+) nous dépassent à vitesse grand V , tandis qu’on progresse du mieux que l’on peut …
Ils sont nombreux à nous encourager , avec toujours un mot amical en nous dépassant ..
On se décale comme on peut , pour les laisser passer , dans ces sentiers techniques et étroits !
Et puis enfin un endroit incroyable , animé , réconfortant , pour nous réveiller : vers les 2/3 de la montée du Taïbit: ambiance boîte de nuit , bénévoles déchaînés qui nous attendent nous encouragent au milieu de la nuit , et surtout la fameuse « tisane ascenseur »…
Punaise que ça fait du bien ! Je n’ai jamais trop su , de quoi était composé ce breuvage , mais quel plaisir de boire une boisson chaude et revigorante à souhait !
On se retrouve en petit comité entre traileurs , au milieu de la nuit , à partager nos émotions , nos ressentis : une vraie tranche de vie simple , et …précieuse à la fois 🙏🏻
La descente jusqu’au ravito de Marla, se fait à un bon rythme , j’ai retrouvé du boost , je me permet même de redoubler des coureurs du Trail du Bourbon ☺️
À Marla , je grignote vite fait , je bois un café bien chaud et bien revigorant , recharge des flaks…je ne m’att**de pas , car j’ai froid , et il fait très froid et humide ! J’ai remis couche chaude , veste technique et les gants ..
C’est impressionnant sur l’île les différences de température entre la journée ( ressenti caniculaire sur certaines portions ) , et la nuit ( ressenti hivernale sur certaines portions , notamment en altitude ). Avec l’expérience , et les déconvenues ( Madère notamment) , j’ai appris à anticiper les changements thermiques , en me couvrant ou découvrant autant de fois que nécessaire, sans attendre d’avoir trop froid ou trop chaud .
Et sinon Marla , annonce l’entrée dans le fameux cirque de …..Mafate 🥹
Tout un symbole , tant ce lieu est mytique , et fait l’histoire du grand raid !

📍 110 ème km / Aurere

Une fin de nuit avec la musique dans les oreilles , et un début de matinée en mode blabla avec de nouvelles rencontres : normand, réunionnais , et ….bretons !
En fait , quel que soit le trail , où que tu ailles dans le monde , toujours tu trouveras un sympathique breton 😅 ( pas vrai Eric Picot ??)
La plaine des merles …puis le somptueux sentier scout au lever du jour : wouahh pu…que c’est beau !!!le cirque de Mafate sous les lumières du lever du jour , c’est incroyablement magnifique !!!
Nous sommes tous ébahis , et sortons nos portables , pour immortaliser ce moment !
Et j’en ai même la larme à l’œil , c’est tellement beau , je suis bien , je suis entouré de belles personnes , je ne peux rêver mieux 🥹
Comme quoi le bonheur peut être très simple ..
À Aurere , il s’agit d’un grand ravitaillement , je m’accorde une micro sieste de ..10 mn .
Je me pose , prend le temps de lire quelque messages , d’y répondre …
Sandwichs / tucs fromage et jambon , pastèque , saucisson , et je m’hydrate encore et encore , comme je le fais depuis le début .
Je suis très étonné de n’avoir encore aucun inconfort digestif , et j’urine régulièrement , ce qui prouve que mon hydratation est équilibrée 🤞🏻
Qui dit cirque de Mafate , et bientôt le Maïdo: dit chaleur !! Place au débardeur blanc et à la mythique casquette saharienne de la Diag, et re-lunettes de soleil 😎

Par contre mauvaise surprise : ma montre s’est éteinte …En écoutant la musique ( téléchargée sur la montre ) , je n’ai pas fait attention à l’autonomie …Pas grave , je m’en incommoderais , et toute façon les BH , ravitos , profils sont parfaitement indiqués sur le dossard : c’est ça aussi l’improvisation , et ça n’en rendra l’aventure que plus authentique 🤭
C’est donc parti pour rejoindre la rivière des galets , au pied du …..Maïdo⛰️Puis débuter son ascension ( 2000 m d+ !!!) .

📍119 ème km / Îlet des orangers

L’ambiance est détendue , je suis avec un bon groupe : et notamment des locaux ayant déjà fait la Diag, et qui nous détaillent point par point , le programme qui nous attend …
Le franchissement des passerelles , au dessus de la rivière est spectaculaire , les parois rocheuses qui nous entourent , le sont tout autant !
A la rivière des galets , premier point fraîcheur si je puis dire depuis le départ …
Certains raideurs s’immergent entièrement le corps dans l’eau …la plupart juste les jambes ..
De toute façon , pas d’autres choix que d’avoir les pieds trempés …Je retire mes chaussures et chaussettes : wouah que ça fait du bien d’aérer les petons!!
Toujours pas de soucis de ce côté là, pas d’ampoules , juste quelques petites lésions superficielles 🙏🏻
Certains raideurs , ne peuvent en dire autant , quand je vois l’état de leurs pieds 💡 💡
Et tandis que je suis assis peinard , les pieds en éventail au bord de la rivière : je ressens des lechouilles sur un de mes mollets ..
Un chaton qui me fait des câlins 🥰
Je ne rêve pas , et je ne sais comment il a « atterri » là, mais c’est sans aucun doute , la séquence tendresse/douceur dans cette course de ..à la rudesse inconmensurable.
Je profite aussi à mon tour pour le choyer du mieux que je peux ! Et j immortalise ce moment avec mon portable 😌
Puis je laisse bon gré , mal gré mon nouveau copain , pour traverser la rivière , les chaussures à la main …
Wouah que ça fait du bien cette fraîcheur !
De l’autre côté de la rive , je prends le soin de me sécher les pieds , puis de remettre une couche de Nok, avant de me rechausser ..
Encore quelques instants de détente dans cette sorte « d’oasis », avant d’attaquer le gros gros morceau de cette Diag : l’ascension du Maïdo et ses 2000 m d+ sous la chaleur ..
Les premiers kms sont terribles , c’est raide , la chaleur est étouffante …
J’assiste même à l’héliportation d’un traileur, en état de déshydration avancée , qui s’était évanoui sur le sentier ..le ton est donné 😱
Rappelle toi Thierry : Ti pas Ti pas !!! Toujours avancer , même si lentement , mais sûrement ..
Dans Mafate si tu y rentre …c’est pour en ressortir , personne ne viendra te chercher , hormis l’helico , si c’est vital ..
J’arrive cependant à monter, plutôt à un bon rythme , je rattrape de nombreux coureurs ..
L’entraînement dans les Pyrénées cet été , à sûrement été bénéfique pour cela !
Une canalisation d’eau le long du sentier , qui fuit à certains endroits , de même qu’un réservoir , permet de se rafraîchir , et de mouiller la nuque , ainsi que la caquette …
J’arrive sans trop avoir souffert au ravitaillement d’Ilet des orangers , situé à environ au 1/3 de la montée ..
Un veritable havre de paix : des bénévoles une fois de plus en or , des zones d’ombre, de l’eau : que du bonheur!
J’ingurgite sans compter , de délicieux morceaux de pastèque , puis un mélange de trucs/saucisson …
Je me pose ensuite quelques minutes , pour de nouveau consulter quelques messages , et prévenir le couz de ma position ( ne pas oublier , que je n’ai plus aucune donnée montre ) ..
Je recharge à fond , 3 flasks d’eau et sirop, et hop c’est reparti !

📍128 ème km / Maïdo tête dure

Étonnamment , j’ai conservé un rythme régulier durant toute l’ascension , et me suis fait un nouveau copain réunionnais , il m’a donné plein d’indications sur la suite de l’ascension ( la brèche , le profil etc ), et on a bien discuté, faisant défiler le temps plus rapidement ..
J’ai ainsi repris une quarantaine de places , non pas que je vise un quelconque classement , mais ça me permet de me jauger , de savoir si mon rythme est bon ou pas , et donc par conséquent mon état de forme actuel …
Nous sommes chanceux , le ciel s’est progressivement couvert , nous préservant ainsi d’une trop grosse chaleur !
Au fur et à mesure qu’on grimpe , on entend des éclats de voix , des trompettes , signes que l’arrivée au sommet n’est plus trop loin .
Les derniers mètres sont dignes d’une arrivée à un col du Tour de France , une centaine de personnes déchaînées, qui nous encouragent , crient d’enthousiasme …
Ça met vraiment du baume au cœur !
Et enfin je passe la célèbre porte métallique , symbole du sommet du Maïdo 🥹
Je retrouve Vincent , et son ravito parfait 🙏🏻
Je mange à nouveau des petits sandwiches, je bois un lait au chocolat , je me recharge en gels et liquides ..Puis j’enfile un maillot plus chaud , je change de casquette , et je fixe déjà ma frontale , prêt à « attaquer » ma ….3 ème nuit 😱
Vincent me briefe sur les prochaines « festivités » à savoir une très très longue descente de près de 19 kms , jusqu’à la prochaine de vie ….une dernière accolade, et j’y retourne !

📍 147 ème km / Îlet Savannah ( 2 ème base de vie )

La longue descente fût tout , sauf une partie de plaisir : 1 ère partie technique et surtout très poussiéreuse …La nuit étant tombée , le faisceau de la lumière mêlé aux nuages de poussières , rendait une visibilité réduite …
Et ce à quoi , il fallait ajouter les hallucinations devenant de plus plus récurrentes 🤪
Ayé , je deviens de plus en plus fou , dans cette diagonale bien nommée !
Et je commence à avoir vraiment mal aux pieds , très mal ! Je ressens des échauffements/ ampoules , à 3 points différents sur chaque pied ( dessus , dessous , et latéral extérieur ) 😬
Je pense que le passage pieds nus , dans la rivière m’a distendu la peau , malgré le séchage minutieux et l’application de crème 🤷🏻‍♂️
Cependant pas de quoi , de m’empêcher de courir , dans la 2 nde partie de descente , beaucoup plus roulante ..je reprend ainsi près de 90 places …
Je prend cependant le temps de m’enquérir de l’état de santé , d’un traileur portugais , qui s’est bloqué le dos , et marche en crabe !
Il a réussi à se confectionner des bâtons , avec des cannes à sucre…un autre coureur reste avec lui , tandis que je repars de plus belle , pour aller à la rencontre des secours puis les diriger au bon endroit , (déjà prévenus par téléphone) .
Quelques kms plus loin , je tombe ainsi sur un des médecins de l’organisation , monté sur une moto tout terrain , à qui je donne quelques infos utiles …il m’apprend ainsi , qu’il a également 2 autres urgences à gérer : un genou vrillé , et une fracture cheville …cette descente en aura fait des dégâts 😕
Ça me porte un petit coup au moral , ou tout du moins , ça me rappelle à la prudence , après tant de kms parcourus …
Les derniers kms avant d’arriver à la base de vie , se sont font sur route bitumée , toujours en descente …en plus de mes pieds douloureux , les articulations morflent un peu plus…
Je partage un morceau de route avec un jeune traileur influenceur , réunionnais , bien sympathique , mais dont je ne me rappelle plus le nom 🤭
Et enfin la 2 eme base de vie !!!
Je récupère mon sac : changement de vêtements , toilette succincte , et je retire mes chaussures puis chaussettes …
Put….mes pieds ont pris cher ! D’énormes ampoules de part et d’autre ( de quoi faire une vraie guirlande électrique ) , des orteils en sang, les chevilles gonflées …
Je prend le soin de bien essuyer mes pieds , et je m’induis de la crème anti friction , partout ..Je mets également de nouvelles chaussettes , plus épaisses ..
Un nouveau chocolat froid ,puis des sandwichs jambon et fromage , des crêpes ..
Le carry poulet avait l’air très appétissant , mais je préfère ne pas m’att**der , et préserver mon avance sur la barrière horaire , afin de me préserver de tout imprévu , durant cette ….3 éme nuit🥱

📍154 ème km / chemin Ratinaud

À la sortie d’îlet Savannah , nous avons carrément le droit à une sorte d’urban trail , avec franchissement de rivière , en sautant de rochers en rochers…Puis une grosse portion raide montante , à travers marches , rochers, qui s’apparente parfois à de l’escalade …
Avec un petit groupe de dingos , dont 2 bretons , on a constaté que prochaine BH était étonnamment courte , tandis que celle , qui lui succédait était très large …
Nous décidons d’un commun accord de rester ensemble , et de mettre un gros coup de boost , pour atteindre le prochain PC Ratinaud distant de 7 kms /700 d+ …
Et nous voilà après pas loin de 155 kms, à nous envoyer une grosse séance de seuil en montée , en prenant des relais les uns après les autres 😅
Nous rattrapons et « déposons » même des coureurs du Bourbon ! Je sens que mes jambes répondent très bien , et que la mini pause repas , m’a bien rechargé les batteries !
J’ai toujours cependant très mal aux pieds , mais c’est presque accessoire à ce niveau de l’aventure !
C’est incroyable comment on arrive encore à se surpasser , je remarque que mon meneur d’allure , a des straps partout sur les jambes , notamment autour des 2 genoux , mais le bougre, il « envoie » encore 🤭
J’aurais aimé que ma montre soit encore opé, pour vérifier mes puls et mon allure à ce moment !
Très vite nous arrivons, au ravito de chemin de Ratinaud , après avoir « récupéré » près de 90 places , en seulement ..7 Kms!
Et nous voilà de nouveau très larges sur la barrière horaire 🙏🏻
Petite pause bien méritée , pour refaire descendre les puls …

📍162 ème km / La possession

La jonction entre le dernier ravito, et la Possession , sera un vrai chemin de croix pour moi…
Je paye cash mes efforts d’avant , et la fatigue a pris le dessus ! Je suis un vrai Zombie , je marche en zigzaguant , j’ai perdu toute lucidité , et mes hallucinations sont omniprésentes …je ne vois ou tout du moins , je ne perçois presque plus rien , de formes originelles…tout est déformé ou s’apparente à autre chose : les rochers sont des personnages ou des animaux , les arbres bougent et me parlent , je vois des terrasses de café rempli de monde au milieu de nulle part , je sens que je suissuivi par des meutes d’animaux , etc ….c’est très déconcertant !
Les couvertures de survie des nombreux coureurs étalés ici et là , ressemblent à des étendues d’eau avec des poissons , chaque fois que je passe devant !
J’essaye de me poser , et dormir au bord du monotrace , mais je n’y arrive pas , je n’ai qu’une idée , qu’un but : progresser pour arriver au prochain ravito , où je devrais retrouver mes proches …
Je me mets des claques sur les joues pour me stimuler , je me crie dessus , et j’ingurgite 2 gels caféine , en espérant que ça me rebooste un peu !
Ça commence bien , en repartant quelques centaines de mètres après , j’aperçois des frontales face à moi , et on me dit que je suis en sens inverse !!!Quel con que je suis , je fais donc demi tour , et reste sagement derrière mes nouveaux compagnons d’aventure , pour me laisser guider …parfois un gars me rattrape , quand je titube et manque de tomber dans une ravine …C’est horrible ces sensations , je veux me contrôler mais rien n’est cohérent , tout juste je garde une part de lucidité , pour savoir que rien n’est normal !
En plus tout se ressemble , on traverse des parties dans la jungle , où on se maintient à des branches , des rochers , pour assurer nos appuis …Plusieurs fois mes chevilles se tordent , mais heureusement sans conséquences ( je crois qu’elles sont devenues bien hyperlaxes, depuis mes 2 grosses entorses )…
Puis enfin la sortie des sentiers , et l’arrivée à la ville de la Possession ! La caféine a fait un peu d’effet , on retrouve de la lumière , du monde qui nous encourage : que ça fait du bien 🙏🏻
J’ai perdu une bonne partie de l’avance , que j’avais sur la barrière horaire , mais heureusement je suis toujours large , et je vais même profiter d’une bonne pause au ravito , situé dans une école ! Je retrouve ma famille , que ça fait du bien ce réconfort !
Je truste même un lit picot inoccupé au milieu des autres raideurs , et je m’accorde un repos d’une vingtaine de minutes , en réussissant à dormir …5 minutes …
Il fait bon , le jour va bientôt se lever , je me dirige aux sanitaires : p**i ( hydratation toujours parfaite ) , et un brin de toilette !
Je me ré alimente un peu ( toujours aucun souci de côté là non plus ) .
Il est temps de ranger définitivement la frontale , après 3 grosse nuits , et surtout de revêtir à nouveau , le magnifique et symbolique maillot de la Diagonale des fous 2025 , pour conclure ce chantier sans nom ..
Dernières accolades avec la famille , avant de les retrouver au stade de la redoute 🥹
Je repars reboosté , confiant , et toujours heureux , et aussi en me disant que je viens de dépasser ma plus grosse distance jamais parcourue en trail ( 156 kms à la TDS/UTMB)..
Direction désormais le célèbre et deglingo sentier des anglais 🤪
En quittant la Possession , on est une fois de plus encouragés et acclamés , par les nombreuses personnes , qui crient notre prénom , visibles sur nos dossards ..
En longeant la voie rapide , la plupart des voitures nous klaxonnent …c’est fou encore ,cet engouement pour le grand raid !
Le soleil se lève rapidement , et la chaleur revient très vite !

📍170 ème km/ grande Chaloupe

Ce sentier des anglais , n’a pas sa réputation usurpée ! Des milliers et milliers de pierres volcaniques , étendues tel un damier , jamais régulières , et biensur en pente ascendante ..Cependant , j’ai retrouvé de l’énergie , et avec un autre raideur on progresse à bon rythme et on fait un long brin de causette ! Mes jambes répondent à nouveau bien comme il faut , mais je serre les dents , tellement mes pieds sont en souffrance !
Je commence aussi à réaliser , que la fin approche , et que plus rien ne pourra m’arrêter , pour franchir la ligne d’arrivée …
Je repense à toutes les étapes par lesquelles je suis passé avant de me retrouver ici : il y’a eu certes des hauts , mais surtout beaucoup de bas , et ce dans tous les domaines …
Je commence tout doucement à savourer , l’esprit plus qu’apaisé 🙏🏻

📍179 ème km / Le Colorado

La montée au Colorado sonne comme la dernière grosse difficulté/ascension de la Diag: plus de 800 m d+
En ce milieu de matinée , il fait déjà bien chaud : j’ai revêtu à nouveau ma casquette , et mes lunettes de soleil !
Il faut dire que le sol couleur ocre ( semblable au Colorado de Roussillon) , pique bien mes yeux très fatigués !
Il y’a du monde partout , car en même temps se sont joints à nous les randonneurs du grand raid …je fais quelques Kms avec un monsieur d’une soixantaine d’années , réunionnais , qui a habité plusieurs années sur Metz…on raconte un peu nos vies , sans filtres , merci à toi encore pour ton soutien , et tes belles paroles sincères 🙏🏻
C’est pentu , mais sans difficulté , de la piste large et régulière …
Je croise aussi et papote avec le raideur , qu’on a vu ensuite un peu partout sur les différents sociaux ,qui a le dos en partie bloqué , et qui marche en crabe …
Apparemment son problème récurent n’est pas un souci pour lui : « ne t’en fais pas pour moi , sur chaque ultra , ça m’arrive dès le …..140 ème km ! Une bonne do**he à l’arrivée , et ça va passer ! »
Biensur il sera finisher , quel modèle de résilience ( encore une fois, comme tous ceux que j’ai rencontré)!
À la lumière du jour, je constate aussi que la
3 ème nuit a fait beaucoup de dégâts : nombre de participants sont strapés, pansés, un peu partout sur les jambes , les genoux , etc…
Plus personne ne marche très droit 🤭
Mais comme nous l’ont tous « rabâché » les spectateurs , les bénévoles : « tous à la redoute , sans aucun doute »!!! …Ça devient vraiment concret , put….je vais le faire !!!!

📍182 ème km / La Vigie

Pour cette édition 2025, la fin du parcours a été légèrement modifié , suite aux dégâts commis par le dernier cyclone.
C’est donc une nouveauté que ce sentier de la Vigie.
Auparavant dernière halte et dernier ravito …
Avec les nombreux raideurs présents , éclopés , demi-éclopés , on prend notre temps , on partage ce moment , ce moment à NOUS…
Comme si le temps s’était figé , encore un peu plus, aprés déjà …3 nuits et 2 jours 1/2…
Je suis partagé entre excitation d’en finir , et une certaine tristesse de me dire , que l’aventure , MON aventure , va très bientôt se terminer….Avec la fatigue extrême , les émotions sont exacerbées…Derrière mes grosses lunettes de soleil , coulent à la fois des larmes de joie , de tristesse….C’est vraiment très bizarre comme ressenti !
Mais encore une fois les bénévoles , savent trouver les mots justes …Je ne saurais trop les remercier , tellement ils sont des acteurs indispensables , aussi bien pour l’organisation , que pour nous chaque traileur: savoir encourager, réconforter , être à l’écoute quand tu es dans le dur, etc …🙏🏻
Après avoir les remercié chaleureusement une dernière fois , je repars avec un gars bien sympa….Et on se remémore nos bons moments , et galères respectives sur cette Diag…
Sur une petite route bordée d’habitations , une dame d’un certain âge, est postée devant chez elle , avec un tuyau d’arrosage à la main , et une pancarte en évidence : « bravo à tous les fous!! », elle nous propose de nous rafraîchir , en passant notre tête , sous le tuyau d’arrosage : quel bonheur, de sentir cette eau fraîche couler sur le crâne et la nuque …comme quoi , un geste simple peut être un grand moment de plaisir !
Nous remercions la dame , et nous dirigeons vers le sentier de la vigie , sur les contre hauts , de St Denis.
Le paysage est encore de toute beauté : l’océan indien au loin , qui entoure la ville !
Je fais quelques photos , et j’enregistre une vidéo pour ma 🦁 , je craque encore en larmes….Je ne réalise toujours pas , que je suis dans la dernière descente , et que 2 Kms plus bas , se trouve l’arrivée !
Je souffle un bon coup , je me ressaisis , et je déroule à nouveau , dans la descente …
J’ai des jambes de feu , je prend plaisir à doubler ( toujours avec un mot de félicitations de part et d’autre), je finis d’achever mes pieds😅
Tit coucou rapide à Patrick Montel , en pleine interview …
Puis la route , avec en vue le stade , je suis déchainé, je dois être à un gros 10 km/h 😄

📍185 ème km / 11000 m d+ / 62H08
1834 ème
ARRIVÉE : Stade de la Redoute

Je pénètre enfin dans le stade , et l’heure parfaite : environ midi, le stade est bondé!
Encore plein d’encouragements , c’est dingue!
Je foule les derniers instants , les derniers mètres de la Diag, sur la piste en terre , du stade …
J’exulte de joie, en voyant ma famille, dont mon cousin …Et enfin je franchit la ligne d’arrivée en ……62H08 !!!
Je l’ai fait , put.., non pas possible , je l’ai fait !!
J’ai « survécu » , je suis officiellement un « fou » pour l’éternité , de la plus longue édition de la Diagonale des fous 🥹🥹
Remise du maillot FINISHER , et surtout de la splendide médaille 🤩
Plus de larmes pour pleurer , je crois que j’ai versé déjà tout ce que je pouvais avant …
Je retrouve vite mes proches , et grosse accolade avec Vincent , qui connaît mieux que quiconque par où je suis passé ,et ce que j’ai enduré ( même si pour lui la Diag , dans ses meilleures années , c’était bouclé en 31h 🫡)
Et presque aussitôt : une première bière bu cul sec , puis une seconde , que je savoure , assis sur l’herbe , au milieu du stade , au rythme des arrivées, l’air hagard ! Je suis sur mon petit nuage, je savoure pleinement , ces instants indélébiles, ce rêve qui s’achève …🥹
Sans conteste , mon Ultra le plus accompli , ma plus belle aventure 🙏🏻

Je ne vais pas commencer , à me lancer dans des considérations philosophiques ( mais certains qui me liront : SAVENT) , cette Diag m’a littéralement bouleversé , chamboulé : j’ai tout simplement retrouvé une part de moi même, que j’avais perdu…

Il y aura incontestablement un avant ( Diag) , et un après 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
J’étais venu avec des doute , j’y ai trouvé une sorte d’apaisement …

Et je reprendrais tes mots Angélique Lspt( oui j’ai lu tes posts 😉)

« La Diag, c'est pas juste une course. C'est une immersion dans la folie douce de ceux qui osent rêver grand »

Fier et honoré à tout jamais d’être un fou parmi les fous 😌

Et que dire de l’île Intense ?! 🇷🇪
Ses habitants qu’ils soient raideurs, bénévoles , spectateurs , ont l’ADN du Grand Raid, en eux…Et à eux seuls , ils rendent cette épreuve , unique au monde 🙏🏻

Vincent m’avait toujours dit , d’avoir beaucoup d’humilité pour , et envers cette « course »….je pense avoir bien reçu son message : j’en suis à la fin : tellement honoré ,et empli de gratitude 😌

🌋Mi aim a ou La Réunion 🇷🇪

Et qui sait ….RDV ……en 2026 🤞🏻😉

Bravo à tous ceux qui ont « OSÉ, »Finishers ou non ! 👏🏻

Et à TOUS …tout simplement : ….MERCI🙏🏻

……. «ULTRA FOU / ULTRA VIVANT »@@

Adresse

Impasse Volant
Saint-Martin-Boulogne
62280

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