Défi GYM Vernon/Saint-Marcel

09/06/2022

J-2 Venez me rejoindre samedi 11 juin pour un événement zumba fitness avec en première partie de 10h à 10h20 abdos gainage intenses 🥵💪 puis zumba de 10h30 à 11h30 💃😊 pour brûler des calories en s'amusant

03/05/2022

Venez nous retrouver samedi 7 mai de 10h30 à 11h30 pour un cours de zumba fitness pour brûler des calories et éliminer en s'amusant sur des rythmes festifs et entraînant ✨️🎉🎊😊

08/10/2021

Ça sent bon... :)

08/08/2021

Une petite publication pour vous annoncer que les choses avancent un peu. Les travaux ont commencé mais ne sont malheureusement pas encore finis. Ils restent encore les finitions à terminer et le contrôle d'accès qui devraient être fait 1ère quinzaine de septembre. Merci à tous ceux qui m'ont été fidèle et qui m'ont soutenu dans ces moment difficiles :)
Passez toutes et tous un bon dimanche

01/07/2021

Un petit article du Démocrate vernonnet :)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4130326980407620&id=278623312244692

Dix jours avant la réouverture des salles de sport, un véhicule a défoncé les vitrines de Défi gym, à Saint-Marcel, avant de finir sa route dans le comptoir.

21/06/2021

Bonjour à toutes et tous,

Une petite publication pour montrer les dégâts subits suite à l'incident et pour faire taire toutes rumeurs de notre fermeture. La situation n'était déjà pas facile, cela vient se rajouter aux difficultés rencontrées. Les experts prennent un malins plaisirs à repousser leurs venus, date en cours le 20 juillet 2021. Nous nous accrochons mais nous avouons que c'est dur.
La salle du campus de l'espace peut vous accueillir aux horaires habituels quand à Saint-Marcel, mardi, mercredi et jeudi de 10h00 à 20h00.
Nous nous excusons pour la gêne occasionnée et mettons tout en œuvre pour régler le problème le plus rapidement possible :)
Bon courage à toutes et tous...

15/03/2021

Venez vous abonner sur YouTube Daphné Coffinier pour retrouver tous mes cours en vidéo adaptés à vos envies et en fonction de vos attentes.
À bientôt 😊😉

15/03/2021

C'est parti pour un cours cardio choregraphié et renforcement musculaire du bas du corps 😊💪

cours cardio et renforcement musculaire bas du corps 😇😉💪

18/02/2021

C'est parti pour 35 min pour un cours 100% cardio avec en première partie zumba fitness 💃🕺🤩🥳 suivi d'un renforcement musculaire des cuisses 🥵💪et un retour au calme 😇😊🤗

Venez brûler des calories dans un cours 100% cardio alliant de la zumba 💃🕺🤩et du renforcement musculaire des cuisses 🥵💪

09/02/2021

Bonjour à tous 😀
Je vous propose un cours centré sur les abdominaux ce matin.
On fera des abdominaux du gainage et du stretching en fin de séance 🥵😊😉
Bonne séance à tous et à bientôt 😊💪

C'est parti pour 30 min 🥵💪😊