Alexandre Miguel - Coach sportif / Maître nageur

13/08/2024

Nouveau planning à compter du 26 Août 💯

Planning Fitness 2024 / 2025 ☀️

29/07/2024

Tu as envie de te challenger ? 💯
VO2MAX studio te permet de te défier sur 3 cours de HBX ( MOVE + FUSION + BOXING ) qui auront lieu le MERCREDI 21 AOÛT !

Au programme, du sport, du fun, de la convivialité.

Si tu aimes le HBX, ce challenge est fait pour toi !

Votre inscription vous donnera accès :
- 18h00 : HBX MOVE
- 19h00 : HBX FUSION
- 20h00 : HBX BOXING

24/07/2024

Vous le savez maintenant, mon collègue et ami Alex nous quitte pour de nouvelles aventures professionnelles.

Pas de regrets, 3 magnifiques années d’aventures, de rires et de projets ensemble !

Alexandre était là depuis le début de mon projet VO2MAX, et m’a aidé à développer l’activité notamment avec ses cours de Pilates. Nous avons passé des matinées, après-midi et soirées pour vous transmettre notre savoir en tant que coach sportif dans l’activité physique mais aussi la nutrition. Nous avions un but commun, créer un endroit chaleureux et convivial pour se regrouper et faire du sport, c’est à dire bouger correctement dans la joie et la bonne humeur sur différentes activités.

Je tenais moi même à féliciter Alex pour son aide, son investissement et son professionnalisme au sein du studio pendant ses 3 années.

Merci pour ses moments partagés qui deviennent maintenant des souvenirs dans nos cœurs. Évidemment, il aura toujours sa place avec nous au studio.

Je mets en place une cagnotte de pot de départ leetchi ( ou directement à l’accueil du studio ) si vous souhaitez le soutenir dans ses nouveaux projets.

L’aventure continue pour lui, et pour moi au studio avec vous

En vous remerciant VOUS, et mon ami.

Max

22/07/2024

RUN & BEER 🏃‍♀️🍻
 
HELLO LA TEAM,
 
Pour le départ d’Alexandre, nous organisons le vendredi 16 août :

RUN & BEER 🏃‍♀️🍻
 
Nous vous donnons rendez-vous à 18h00 au studio.
Au programme un footing en groupe d’environ 6kms suivi d’une petite bière au studio ! 
 
Run : 18h00 🏃‍♀️
Beer : 19h00 🍻
 
Si vous ne pouvez pas courrir, il est possible de venir uniquement pour le pot.
Inscription gratuite à l’accueil du studio ou par message.
 
T-shirt VO2MAX conseillé !
 
Venez nombreux !
 
Team VO2MAX studio

08/03/2024

11/12/2023

Nous vous invitons à prendre un pot vendredi 22 décembre pour terminer l’année 2023. 🎅🏼🎄

Convivialité et partage seront au rendez-vous ! 😁

Quand ? Vendredi 22 décembre 📆

Au programme ?

👉🏻 18h00 : début du pot de noël ( soirée DJ ) + vente de déco de noël artisanal
👉🏻 19h00 : tirage au sort du jeu concours Instagram ( 10 cadeaux à gagner )

Si vous êtes intéréssés, contactez-nous par téléphone, mail, sur les réseaux sociaux, ou au studio afin qu’on puisse s’organiser pour le vin chaud et les gâteaux 🍷🧁

Nous comptons vivement sur votre présence 🙌🏻

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter 🥰

Sportivement, L’équipte VO2MAX Ho-Ho-Ho ! 🤶

PS : Vous pouvez venir avec vos proches !

Sportivement, L’équipte VO2MAX 〽️

23/11/2023

Pourquoi faire du Pilates ? 🧐

Le Pilates est bon pour l'ensemble du corps, renforce les muscles, améliore la flexibilité, renforce les muscles centraux, améliore la posture, donne de l'énergie, affine la silhouette, favorise la connexion corps - esprit 🙏🏼

16/11/2023

Écoulement du stock ! 💯

Vous n’avez pas encore le t-shirt ? 😨

13/11/2023

Team training 💪🏼💯