24/08/2026
📅 PLANNING DE RENTRÉE — CROSSFIT FRANKTON SAINT-MÉDARD-EN-JALLES
Globalement, rien ne change pour cette rentrée 👌
On garde la même base de planning, avec simplement quelques ajustements.
Les cours jeunes font leur retour :
• Teens : mercredi à 16h45 et vendredi à 20h00
• Pre Teens : vendredi à 18h45
Et petite nouveauté cette année : les cours jeunes passent à 1h.
Pour le reste, on ne bouleverse rien pour le moment. Le mercredi, le créneau de 16h45 est désormais dédié aux jeunes. Le vendredi, on place le cours Hybrid à 17h30, avant les cours jeunes.
Pendant les vacances scolaires, le vendredi soir n’est pas doublé avec les cours jeunes : il n’y aura donc que 3 WOD, avec un dernier cours à 19h15.
Comme chaque année, le planning pourra évidemment évoluer en fonction de vos nouvelles habitudes. Donc pas de stress si certains créneaux sont complets en septembre… on sait qu’en octobre, ça se calme toujours un peu 😅
Autre changement, mais uniquement dans le nom : le cours Hyrox devient Functional Race.
Pourquoi ? Parce qu’il existe aujourd’hui une multitude de formats de courses mêlant running + stations : HYROX, ATHX, DEKA FIT, Hybrid Games, Deadly Dozen… sans compter toutes les compétitions non officielles qui reprennent ce principe.
L’objectif du cours reste donc exactement le même : vous préparer à toutes les épreuves de ce type, quelle que soit la marque ou l’organisation.
Pas de panique : la programmation ne change pas 🙏🏻
On continue simplement à vous préparer de manière plus globale à tous les formats de Functional Race.
Bonne rentrée à tous 🔥
