Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:30 Mardi 09:00 - 21:30 Mercredi 09:00 - 21:30 Jeudi 09:00 - 21:30 Vendredi 09:00 - 21:30 Samedi 09:00 - 21:30

Yogafabindu

Fabienne Gilbert Enseignante de Hatha Yoga Postural a visée therapeuthique et osteopathique.

15/06/2026

🌼🚶‍♀️✨

✨ 𝑴𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒂𝒖 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒊 𝒔’𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆. 🌼

Prendre le temps, sentir chaque pas, respirer et s’ouvrir à l’instant présent. 🌿

Je vous invite ce samedi à partager une marche méditative en pleine conscience, au rythme de la nature et de soi-même. 🍃🙏

Au plaisir de marcher ensemble. 🌼

01/06/2026

✨ Retour sur notre retraite de Pentecôte ✨

Un immense merci à tous les yogis présents pour cette belle aventure humaine et spirituelle.

Ces quelques jours ont été riches en partages, en émotions, en rires, en silence aussi. Nous avons pratiqué, médité, échangé et avancé ensemble dans une atmosphère de bienveillance et d’authenticité.

Je repars le cœur rempli de gratitude pour toutes ces belles âmes qui ont contribué à faire de cette retraite un moment si précieux.

Voici quelques images qui témoignent de la beauté de ces instants vécus ensemble. Merci pour votre confiance, votre présence et votre belle énergie. 🙏💛

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ou lors d’une prochaine retraite 👋🙏🕉️

01/06/2026

🚶‍♀️Nos pieds sont une merveille d’ingénierie biologique. 🦶✨ Pourtant, notre mode de vie moderne, les chaussures rigides et les sols uniformes ont progressivement réduit leur mobilité, leur tonicité et leurs capacités naturelles d’adaptation.

Le corps humain est conçu pour marcher longtemps pieds nus sur des terrains variés, durs et irréguliers. 🌿🌍 Dans leur fonctionnement optimal, les pieds ne sont pas de simples appuis. Ils se déploient dans un mouvement dynamique, semblable à une hélice, qui participe à l’équilibre, à la posture et à la fluidité de la marche. ⚖️🚶

Au cours de cet atelier, vous découvrirez des exercices simples et efficaces pour restaurer la mobilité, la force et la sensibilité de vos pieds. 🦶💪 Vous apprendrez également à comprendre les mécanismes de la marche et leur impact sur l’ensemble du corps. 🧘‍♀️✨

Que vous souhaitiez améliorer votre propre posture, retrouver une marche plus naturelle, je vous invite à marcher dans les pas des anciens, guides par les connaissances modernes.

Intéressé :
[email protected]

27/05/2026

MEDITATION SUR LA JOIE
Depuis le 7 mai et jusqu’au 21 juillet, selon la médecine traditionnelle chinoise, nous traversons la saison de l’été ☀️
L’élément associé est le feu 🔥 et l’émotion de cette saison est la joie 😊💛

C’est donc autour de la joie que nous méditerons ensemble ce samedi.

Je vous proposerai une mudra pour faire émerger et circuler la joie 🙏, ainsi que des mantras que nous chanterons ensemble 🎶 avant de terminer par une méditation sur la joie 🌸
Intéressé : [email protected]

Intéressé contactez moi par mail : fabgilbert33@gmail.com

02/05/2026

Intéressé contactez moi par mail : [email protected]

01/04/2026

MEDITATION SAMEDI 4 AVRIL 🌿Joie & ouverture du cœur ❤️ Se relier à une sensation de douceur 💛 Amener de la lumière dans son cœur 🌸 Cultiver un sentiment d’expansion et de paix 📅 Samedi matin 🕥 10h30 – 11h30 📍 18 rue de Lestaing , Blanquefort 💶 Tarif : 10 € Accessible à toutes et tous, débutant·e·s bienvenu·e·s. Intéressé : [email protected] Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌼

25/03/2026

🧘‍♀️ MÉDITATION 🧘‍♂️ Se comprendre enfin ✨ Pour oser être soi 🌿 📅 Samedi 28 mars 🕥 De 10h30 à 11h30 📍 À Blanquefort 💶 Tarif : 10 euros 📩 Si vous souhaitez vous inscrire, merci de me le communiquer par mail ou SMS 😊

23/02/2026

🌿 Reprise des cours de yoga ! 🧘‍♀️

C’est avec beaucoup de joie que je vous annonce la reprise des cours de yoga.j’ai hâte de vous retrouver sur le tapis 🤍

Merci pour votre fidélité, votre persévérance et la belle énergie que vous apportez chaque année 🙏

✨ Au programme :
• Cours de yoga hebdomadaires

• Ateliers de 2h30 pour approfondir la pratique

• Méditation une fois par mois 🕊️

Tarif associatif accessible à tous et tout au long de l’année

Pour tout renseignement :
🌐 www.yogafabindu.fr

[email protected]

Au plaisir de pratiquer ensemble très bientôt 🌸

06/02/2026

Je vous propose une méditation de pleine conscience ce samedi 7 février, de 10h30 à 11h30,
📍 18 rue de Lestin, Blanquefort
💶 Tarif : 10 €

🔹 Thème : méditer avec les sensations douloureuses

Cette méditation s’inscrit dans le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) du Dr Jon Kabat-Zinn, un programme de huit semaines reconnu et fondé sur des méthodes scientifiquement validées.

La méditation de pleine conscience pour la réduction du stress a montré des effets préventifs et thérapeutiques sur :
• le stress social et professionnel
• les troubles du sommeil et du comportement alimentaire
• les douleurs physiques et émotionnelles

En pratiquant régulièrement ces techniques, vous apprenez à :
• réduire la douleur, l’anxiété et les états de panique
• développer une relation plus apaisée à votre expérience
• améliorer la qualité de votre vie et de vos relations

🎧 La méditation guidée sera enregistrée (uniquement la méditation, pas l’échange) et envoyée en audio sur le groupe WhatsApp de méditation, afin que vous puissiez la retravailler chez vous.

👥 Ouvert à toutes et tous, sans prérequis
⏰ Il est possible de venir même au dernier moment

📩 Inscriptions par mail : [email protected]
🌐 Plus d’informations sur mon site : yogafabindu.fr

Au plaisir de méditer ensemble,
Fabienne

21/01/2026

🌿 Atelier Méditation & Ayurveda – Spécial Hiver ❄️
Samedi 24 janvier
🕥 de 10h30 à 11h30
📍 Blanquefort – Salle Saturne
18 rue de Lestaing
💶 Tarif : 10 €

✨ Thème :
Comment vivre l’hiver en Ayurveda avec la méditation ?

Lors de cet atelier, je vous propose :

🧘‍♂️ une méditation en lien avec l’Ayurveda
🤲 des pratiques de mudra (le yoga des doigts)
🌿 un temps pour découvrir l’Ayurveda, comprendre ses principes
💫 des pistes simples pour mettre l’Ayurveda en pratique au quotidien

Adresse

59 Avenue Jean Jacques Rousseau
Saint-Médard-en-Jalles
33160

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 21:30
Mercredi	09:00 - 21:30
Jeudi	09:00 - 21:30
Vendredi	09:00 - 21:30
Samedi	09:00 - 21:30

Site Web

http://www.Yogafabindu.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yogafabindu publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.