GV La Licorne - Saint Lô

31/08/2026

21/08/2026

🧘‍♀️ Prenez soin de votre dos cette saison avec la Gym Spécial Dos ! 🧘‍♂️

Tensions dans les épaules, les cervicales ou mal de dos au quotidien ? Rejoignez nos séances de Gym Spécial Dos, spécialement conçues pour renforcer, assouplir et protéger votre colonne vertébrale en douceur.

💡 Pourquoi participer ?
✨ Libérez les tensions accumulées
✨ Renforcez les muscles profonds et améliorez votre posture
✨ Retrouvez mobilité et confort au quotidien

👨‍🏫 Un accompagnement sur-mesure :
Les cours sont animés par Christophe Cellier, qui veille à donner des conseils personnalisés et adaptés à la condition physique et aux besoins de chacun. Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), vous évoluez à votre rythme et en toute sécurité !

📅 Deux créneaux au choix :
🔹 Lundi : 12h15 – 13h10 (idéal pour la pause déjeuner !)
🔹 Mardi : 09h00 – 10h00

📍 Lieu : Centre Beaufils, Saint-Lô

Prêt(e) à retrouver un dos en pleine forme ? On vous attend nombreux ! 😉

19/08/2026

A découvrir le large choix d'activités et finaliser l'inscription lors des permanences de rentrée !

31/07/2026

🦄 Envie de prendre l'air et de vous dépenser au rythme de la nature ? 🍃

Rejoignez nos séances de Marche Nordique à GV La Licorne ! Une activité complète qui tonifie 80 % des muscles du corps, renforce le cœur et préserve vos articulations, le tout au grand air.

Encadrés par Katy, notre animatrice, vous partirez sillonner les plus beaux chemins et sentiers aux alentours de Saint-Lô dans une ambiance conviviale. 🏃‍♀️💨

👉 4 créneaux de 2 heures adaptés à votre niveau :

🟩 Lundi (18h30 - 20h30) : Débutants

🟦 Mardi (14h00 - 16h00) : Débutants + Initiés

🟧 Mardi (18h00 - 20h00) : Initiés

🟥 Jeudi (18h15 - 20h15) : Confirmés

💳 Tarif : 160 € la cotisation pour toute la saison !

Prêt(e) à chausser vos baskets et à prendre les bâtons ? Rendez-vous sur notre site ou contactez-nous pour réserver votre place ! 💬👇 (adresses en 1er commentaire)

26/07/2026

LE SAVIEZ-VOUS : Pratiquer une activité en extérieur améliore la motivation

Changer d’environnement, respirer, bouger autrement…
L’extérieur stimule la motivation et favorise l’engagement dans la durée.

22/07/2026

🦄 Prêts à bouger avec nous ? Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes !

Vous souhaitez reprendre le sport, vous maintenir en forme ou découvrir de nouvelles activités dans une ambiance conviviale ? L'association GV La Licorne vous attend !

Dès la rentrée de septembre, venez tester nos activités habituelles (cardio-renfo, zumba, marche nordique, pilates, yoga dynamique, marche active, randonnée...et bien d'autres !) et découvrez nos nouveautés de la rentrée : Gym du dos, Cardio Fit Boxing, Yoga doux et Body zen ! 🤸‍♂️✨

🏼 Pour qui ?
Pour tout le monde, du débutant au confirmé.

Le Sport Santé, c'est l'assurance de pratiquer à votre rythme et sans esprit de compétition ! Ici, chacun bouge selon ses possibilités et ses envies du moment, pour entretenir sa forme et son bien-être, dans le plaisir et sans pression.

Les nouveaux adhérents sont évidemment les bienvenus pour nous rejoindre cette saison !

📝 Comment s'inscrire ?
C'est très simple ! Retrouvez toutes les informations pratiques (planning des cours, tarifs et dossier d'inscription) :
👉 https://gv-lalicorne.monclub.app/
👉 Ou contactez-nous directement par mail à [email protected]

Les places sur certains créneaux étant limitées, ne tardez pas à réserver la vôtre.

À très vite sur les tapis ou sur les chemins ! 🦄

22/06/2026

Belle randonnée à Saint-Sever à travers la forêt, idéal par temps chaud.

Découverte du monastère et de sa chapelle qui a de très anciennes tombes. Puis pique-nique avec "la teurgoule" de Brigitte 😋

Après-midi autour de Saint-Sever suivi du goûter près de l'étang.
Quel plaisir d'enlever ses chaussures après 20km👟👟

Merci à tous les participants pour cette belle journée.

22/05/2026

Belle rando ensoleillée ce jeudi avec départ/retour camping de Pontfarcy !