L'Fitness - 100% femmes

L'Fitness - 100% femmes Venez rencontrer nos coachs qui restent à votre disposition pour vous accompagner au quotidien sur les aspect fitness, alimentation et santé.

L'Fitness est la salle de Fitness 100% femmes de Saint Lô, et qui vous propose un VRAI COACHING dans un environnement sain et convivial. 💪🩷
Viens nous rencontrer ! 😉 L'Fitness 100% femmes est LA SALLE de sport de St Lô qui vous propose du coaching personnel, des cours collectifs diversifiés, un espace cardio et un espace boxing - Tout ça ouvert 7j/7 6h/23h non stop. On attend que toi !

19/06/2026

🤔 Et toi, pourquoi tu t’entraînes ?

Pour perdre du poids ? 🔥 Pour être en meilleure santé ? ❤️ Pour te sentir plus forte ? 💪 Pour te vider la tête après une journée compliquée ? 😮‍💨 Pour pouvoir porter tes courses sans appeler du renfort ? 😅

La vérité…

Peu importe la raison qui t’a fait pousser la porte du club.

Ce qui compte, c’est que tu l’aies fait ✨

Chez L’Fitness, certaines viennent pour les résultats. D’autres pour retrouver confiance en elles. Certaines pour les copines. Et quelques-unes avouent même venir surtout pour les fous rires pendant les cours 😂

Et toi ?

👇 Dis-nous en commentaire : Pourquoi tu t’entraînes ?

Et si tu n’as pas encore trouvé ta raison… 👉 Viens tester l’expérience L’Fitness. On est prêts à parier que tu vas en trouver plusieurs ❤️

18/06/2026

💃 Attention, ce cours a un effet secondaire très connu… 😏

Tu arrives en disant : 👉 “Je vais juste essayer une fois.”

Et quelques semaines plus t**d :

👉 Tu connais toutes les chorés. 👉 Tu chantes les musiques dans la voiture. 👉 Tu attends le lundi avec impatience. 👉 Et tu brûles des calories sans même t’en rendre compte 😂

Bienvenue dans l’univers de la Zumba avec Dawn 🔥

Pendant 45 minutes : 💃 Tu danses 💃 Tu rigoles 💃 Tu te défoules 💃 Tu oublies tous les petits tracas du quotidien

Et le plus fou ? Tu fais du sport sans avoir l’impression de faire du sport 😍

📅 Tous les lundis à 19h15

⚠️ Pré-inscriptions ouvertes du 22 juin au 3 juillet pour la saison 2026/2027.

Les places se remplissent vite alors ne t**de pas à réserver la tienne 💥

👉 Viens tester l’expérience L’Fitness et découvre pourquoi les filles ressortent du cours avec le sourire jusqu’aux oreilles 😁

💃🔥 Aujourd’hui, on met Dawn à l’honneur ! 🔥💃Si tu entends de la musique à fond dans le club et des filles qui rigolent a...
17/06/2026

💃🔥 Aujourd’hui, on met Dawn à l’honneur ! 🔥💃

Si tu entends de la musique à fond dans le club et des filles qui rigolent aux éclats…

Il y a de grandes chances que Dawn ne soit pas loin 😏

Parce que Dawn, c’est :

💃 Une énergie débordante
😁 Un sourire qui donne envie de bouger
🎶 Des cours où l’on oublie qu’on est en train de faire du sport
🔥 Une motivation contagieuse
❤️ Une coach qui te donne confiance en toi

Avec elle, les calories s’envolent…
Mais la bonne humeur reste 😍

Que ce soit en Zumba ou lors de ses différentes interventions au club, Dawn a ce talent incroyable de transformer une séance de sport en un vrai moment de plaisir.

Et entre nous…

On connaît quelques adhérentes qui sont arrivées en disant :
👉 “Moi danser ? Jamais.”

Et qui aujourd’hui connaissent toutes les chorés par cœur 😂

👇 Alors aujourd’hui, on veut savoir :

Pourquoi vous adorez Dawn ?

Une anecdote ?
Un souvenir ?
Un petit mot ?

Lâchez-vous en commentaire ❤️

(On a comme l’impression qu’elle va avoir le sourire toute la journée en lisant vos messages 😁)

Tu as déjà ton cours préféré ?Alors fonce et inscris toi dès maintenant pour la rentrée de septembre. Viens tester nos c...
16/06/2026

Tu as déjà ton cours préféré ?

Alors fonce et inscris toi dès maintenant pour la rentrée de septembre. Viens tester nos cours du 22 juin au 3 juillet 🔥

14/06/2026

🎉 PORTES OUVERTES CHEZ L’FITNESS 🎉

Envie de découvrir nos cours, rencontrer l’équipe et trouver l’activité qui vous correspond ? 💪✨

Profitez de nos portes ouvertes pour tester gratuitement nos cours collectifs, visiter le club et préparer votre rentrée sportive dans une ambiance conviviale et motivante !

📅 Du 22 juin au 3 juillet 📍 L’Fitness Saint-Lô 🎁 Tarifs préférentiels réservés aux pré-inscriptions

Places limitées, réservez vite votre séance d’essai ! 🔥

14/06/2026

😍 Et si ton prochain crush se trouvait chez L’Fitness ?

Non non… pas forcément un mec 😅

On parle plutôt de : 💃 Ton futur cours de Zumba préféré 🧘‍♀️ Ce cours de Pilates qui sauve ton dos 🦘 Ce Jump Fit qui te donne la banane pendant 48h 💪 Ce Cross Training où tu découvres que t’es beaucoup plus forte que tu ne le pensais ✨ Ou cette ambiance que tu n’as envie de quitter pour rien au monde

Le problème ?

C’est que les places pour la rentrée commencent déjà à partir 😳

📅 Pré-inscriptions du 22 juin au 3 juillet

Et entre nous… Certaines filles ont déjà repéré leur futur crush fitness 👀❤️

⚠️ Dépêche-toi, ça se remplit à une vitesse f***e !

👉 Viens tester l’expérience L’Fitness et trouve enfin l’activité qui te donnera envie de revenir chaque semaine 😍

13/06/2026

🔵 Tu crois que c’est juste un gros ballon ? 😏

Erreur. Très grosse erreur. 😂

Le Fitball, c’est le cours qui te fait travailler sans que tu t’en rendes vraiment compte.

💪 Gainage 💪 Équilibre 💪 Renforcement musculaire 💪 Coordination

Et surtout…

😂 Des fous rires quand le ballon décide qu’il a son propre programme !

Avec Corinne, chaque séance est un mélange parfait entre sport, bonne humeur et dépassement de soi. On renforce son corps, on améliore sa posture et on repart avec le sourire 😍

🕤 Tous les lundis à 9h30

⚠️ Les pré-inscriptions pour la rentrée ouvrent du 22 juin au 3 juillet.

Alors si toi aussi tu veux rejoindre la team Fitball à la rentrée, ne t**de pas à réserver ta place 🔥

👉 Viens tester l’expérience L’Fitness et découvre pourquoi certaines filles ne manqueraient leur cours de Fitball pour rien au monde !

12/06/2026

🦘🔥 “Voilà pourquoi elles reviennent chaque semaine.” 🔥🦘

Non, ce n’est pas juste un cours de trampoline.

C’est 45 minutes où tu oublies ta journée.
45 minutes où tu rigoles.
45 minutes où tu transpires.
45 minutes où tu ressors avec une énergie de dingue 😍

Chez L’Fitness, le Jump Fit, c’est :
💥 Une ambiance de folie
💥 De la musique qui donne envie de bouger
💥 Des copines qui te motivent
💥 Un coach qui te pousse à te dépasser
💥 Et beaucoup trop de fous rires pour appeler ça du sport 😅

Et c’est sûrement pour ça que les filles reviennent semaine après semaine ❤️

📅 Pré-inscriptions saison 2026/2027
👉 Du 22 juin au 3 juillet

🦘 Retrouvez le Jump Fit :
📍 Mercredi à 18h00 avec Théophile
📍 Jeudi à 19h00 avec Théophile

⚠️ Les places sont limitées et certains créneaux affichent complet chaque année.

Alors si tu veux sauter avec nous à la rentrée, c’est maintenant qu’il faut réserver ta place 💪🔥

👇 Dis-nous en commentaire :
Tu viens pour le sport… ou pour l’ambiance ? 😏

11/06/2026

🔥 La Pole Dance : le seul sport où tu peux te sentir forte, élégante et badass en même temps 🔥

Non, il ne faut pas être souple. Non, il ne faut pas avoir de force. Non, il ne faut pas avoir confiance en soi.

👉 Justement, on est là pour travailler tout ça 😏

Au fil des semaines, tu découvres que : ✨ Ton corps est capable de bien plus que tu ne l’imaginais ✨ Tu prends confiance en toi ✨ Tu développes ta force ✨ Tu te sens plus féminine ✨ Et surtout… tu es fière de toi ❤️

Et entre nous… Il n’y a rien de plus satisfaisant que de réussir une figure que tu pensais impossible quelques semaines auparavant 😍

📅 Pré-inscriptions ouvertes du 22 juin au 3 juillet pour la saison 2026/2027.

⚠️ Comme chaque année, les places partent très vite.

Alors si toi aussi tu veux rejoindre la team Pole à la rentrée, c’est maintenant qu’il faut réserver ta place 🔥

👉 Viens découvrir l’expérience L’Fitness. Tu risques de découvrir une version de toi que tu ne connaissais pas encore 😏

Adresse

Saint-Lô
50000

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Fitness - 100% femmes publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à L'Fitness - 100% femmes:

Raccourcis

Partager

Type