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Gwenaëlle Nobilet 💫Pour les femmes qui veulent se choisir 💫
♟️ et si on arrêtait ensemble ton combat intérieur
🎭 conférence décalée de Mme Rigide & Mme Zen
👇découvre mon monde

16/09/2026

Et si tu faisais un peu plus confiance à ton cœur ? ❤️
Nous avons tellement appris à réfléchir, analyser, anticiper, contrôler.
Parfois, nous avons oublié quelque chose d’essentiel : nous savons aussi ressentir.
Ton cœur peut être une véritable boussole.
👉Il sait ce qui t’attire.
👉Ce qui te met en joie.
👉Ce qui te fait vibrer.
👉Ce qui, au fond de toi, te dit oui ou non.

Alors peut-être qu'au lieu de chercher toujours la bonne réponse dans ta tête, tu pourrais simplement t'arrêter quelques instants et lui demander :
👉Qu'est-ce que tu choisirais, toi ?
Et surtout l'écouter.

C'est cette rencontre avec ton cœur que je te propose dans mon nouveau voyage méditatif guidé :
✨ Et si ton cœur choisissait ?
Un moment pour ralentir, ressentir et laisser émerger ce qui est déjà là, en toi.
Parce que parfois, tu n'as pas besoin de savoir quoi faire.
Tu as simplement besoin de t'écouter. ❤️

👉 Le voyage est disponible via le lien dans ma bio.

14/09/2026

Notre personnalité est comme une boule à facettes.
Nous avons différents personnages qui nous habitent et qui nous font avancer dans notre vie.
j'ai simplifié pour moi et pour y voir plus clair dans mes réactions et dans ma vie. J'ai Madame Rigide qui contrôle qui est lié à mon mental et Madame Zen qui est reliée à mon intuition et à mon hypersensibilité.
j'ai trouvé le calme en moi lorsque j'ai compris qu'elles faisaient partie de moi, et elles avaient chacune leurs places.
et toi, as tu identifié les personnages qui t'habitent ?

11/09/2026

Et si tu ne savais plus ce que tu veux parce que tu as passé trop longtemps à faire ce qu'il fallait ?
Quand tu passes des années à répondre aux besoins des autres, à faire ce qui est attendu, à être raisonnable.
Tu peux finir par perdre le contact avec tes propres envies.
Et ça ne veut pas dire que tu es perdue, tu es simplement loin de toi.
j'ai réalisé un voyage intérieur pour te reconnecter à ton coeur pour trouver le chemin d'ouvrir la portes à tes envies.
Lien dans ma bio
et si tu as besoin que l'on échange pour t'aider à enfin t'ouvrir à toi même; mets moi OSER en commentaire.

10/09/2026

j'ai longtemps été enfermé à réfléchir avant de passer à l'action.
Et plus je réfléchissais et plus je me perdais et je ne ressentais plus rien.
S'accorder une pause et revenir dans son corps est déjà un premier pas. Ensuite, apprendre avec plaisir à calmer ton mental qui cherche des solutions tout le temps alors que ton corps connait déjà la réponse.
Si ça t'intéresse, j'ai crée un voyage intérieur sur l'ancrage qui ouvre la porte à l'intuition.
Lien dans ma Bio

08/09/2026

Je crois qu’on a appris très tôt à être raisonnables.
À réfléchir avant de ressentir.
À prévoir avant d’avoir envie.
À se demander si c’est possible avant même de se demander si ça nous fait vibrer.

Et parfois, à force de faire "comme il faut ", on finit par ne plus savoir ce que nous, on veut vraiment.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question toute simple :

Si tu n’avais rien à prouver, rien à justifier et aucune peur à écouter, qu’est-ce que ton cœur choisirait ?

Ne cherche pas la grande réponse.

Laisse simplement venir le premier mot, la première envie, la première image…

Et si tu en as envie, partage-la-moi en commentaire. 👇

C’est aussi ça, Et si ton cœur choisissait ?
Un Voyage Intérieur pour revenir à soi et écouter ce qui demande à vivre.

07/09/2026

Et toi, tu réfléchis parfois tellement que tu finis par ne plus savoir ce que tu ressens vraiment?
Ton mental n'as pas les réponses justes. Il les construit avec ton histoire, tes expériences et tes peurs . Alors que ton corps et ton coeur sont en dehors de cet espace de contrôle.
A toi de voir quel message tu as envie de recevoir ?
dis le moi en commentaire 👇

02/09/2026

Tu connais Madame Rigide ? 😂
Elle ne réfléchit pas.
Elle analyse.
Elle anticipe.
Elle prévoit.
Elle imagine tous les scénarios possibles.
Et surtout, elle cherche à être certaine de ne jamais se tromper. Le problème ?
À force de chercher la bonne réponse dans sa tête, elle finit parfois par ne plus entendre ce qui se passe à l'intérieur.
Et c'est là que Madame Zen arrive : Et si tu ressentais au lieu de réfléchir ? ❤️
Parce que parfois, tu n'as pas besoin d'une nouvelle analyse.
Tu as besoin de ralentir, de respirer, de revenir à toi.
Et de te demander :
✨ Qu'est-ce que je ressens, là, maintenant ?
Alors dis-moi :
Tu es plutôt Madame Rigide qui réfléchit à tout… ou tu as appris à écouter un peu plus ton ressenti ? 😄

02/09/2026

J’ai envie que cette rentrée soit différente. Pas une rentrée où l’on recommence à courir, à penser à tout, à prendre soin de tout le monde avant soi. Mais une rentrée où l’on se demande aussi :
Et moi, de quoi ai-je envie ? ❤️

J’ai envie de créer ici un espace où l’on peut rire avec Madame Rigide, respirer avec Madame Zen, voyager à l’intérieur de soi et surtout remettre du mouvement dans ce qui s’est peut-être un peu figé.

Et j’ai envie de vous appeler ✨mes Pétillantes Audacieuses ✨

Parce que vous avez ce petit quelque chose qui dit :
Et si j'essayais autrement ? Et si je faisais enfin ce pas ?

Alors dites-moi en commentaire 👇

De quoi avez-vous le plus besoin pour cette rentrée ?

🌿 Me recentrer
❤️ Ouvrir mon cœur
✨ Retrouver le plaisir
🔥 Oser
🦋 Me choisir

Et surtout, est-ce que ✨ Les Pétillantes Audacieuses ✨ vous plaît ? 😍

J’ai envie de construire cette aventure avec vous.

28/08/2026

Et si le problème n’était pas que tu ne sais pas quoi faire mais que tu n’arrives plus à t’écouter ?
Tu sais ce que tu devrais faire
Tu as entendu les conseils.
Tu as déjà beaucoup réfléchi
Mais quelque chose en toi ne suit pas.
Et si tu arrêtais momentanément de chercher la réponse dans ta tête et aller la découvrir à l’intérieur de toi et dans ton cœur ?
Dis moi en commentaire si tu cherches cette porte pour sortir de ta tête ?

28/08/2026

Parcours des 5 voyages méditatifs guidés - Rencontre avec chaque partie de soi

Envie d'aller à la rencontre de chaque partie de toi ? 💫

Ces 5 voyages, ce sont ceux que j'utilise moi-même à chaque fois que je m'apprête à construire un projet ou à passer à l'action : je vérifie où j'en suis et je me réaligne avec eux pour être pleinement prête à le vivre. J'ai voulu réunir ce rituel complet pour toi aussi, pour que tu puisses t'ancrer, t'autoriser, libérer ta colère, accueillir tes émotions et te reconnecter à toi-même, avant chaque nouveau chapitre de ta vie.

Ce parcours réunit les 5 voyages (20 minutes chacun) + leurs carnets de bord, à 111€ au lieu de 135€ à l'unité.
Tu le trouves ici →https://gwenaellenobilet.podia.com/le-parcours-des-5-voyages-interieurs

Adresse

Vertou

Site Web

https://gwenaellenobilet.podia.com/

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