Lukas & Yoga

Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy. Ambiance détendue
Le respect de la tradition Le yoga, simplement.

On s’amuse avec notre corps et on prends le temps de s’asseoir et d'aller à l’intérieur de nous, afin de calmer l'agitation mental et être qui nous sommes. C'est un outil, une discipline pour nous aider à aller à l’intérieur de nous. On pratique un peu et rapidement nous avons des résultats. La partie la plus important est la méditation, on pratique physiquement, car c'est plaisant pour le corps, bénéfique pour notre santé et surtout pour pouvoir être simplement assis confortablement.

18/06/2026

✨ Cette fois-ci, je t’invite à découvrir une autre enseignante qui vit en Inde 🇮🇳

Passionnée et expérimentée, elle maîtrise le sanskrit, possède une profonde connaissance de la philosophie yogique et s’appuie sur de nombreuses années de pratique. 🙏

Elle vient partager avec nous son expérience et son savoir lors d’un atelier exceptionnel :

🗓 Samedi
🕑 De 14h à 17h
📍 Centre Abhyasa, Saint-Jeoire
💰 Tarif : • 35 € • 25 € petit budget
📩 Inscriptions :
✉️ [email protected]
📞 Lukas : 07 88 48 82 15

Une belle occasion d’approfondir votre compréhension du yoga au-delà de la pratique posturale, dans un esprit de transmission authentique. 🌿✨

saintjeoire abhyasa sadhana yogalife yogafrance

14/06/2026

Je t’invite à passer un moment avec Divya Prabha, une femme qui s’est véritablement dévouée au yoga.

Anciennement banquière, occupant un poste important et confortable, elle décide, après un voyage en Inde, de tout quitter pour s’y installer. Elle y étudie le yoga, puis crée une école destinée aux plus démunis. Aujourd’hui, grâce à son engagement, des centaines d’enfants ont la possibilité de construire un avenir meilleur.

Avec Divya Prabha, le yoga prend tout son sens. Une approche qui ne se concentre pas uniquement sur les asanas, mais surtout sur le message profond que les sages et les érudits du yoga souhaitent nous transmettre.

Comment cette sagesse peut-elle nous aider dans notre vie quotidienne ? C’est ce que Divya Prabha partagera avec nous à travers son expérience personnelle, bien au-delà de la théorie.

J’invite toutes les personnes attirées par le yoga, ainsi que celles qui souhaitent simplement le découvrir. Nous passerons ensemble un moment riche en échanges : nous bougerons un peu notre corps, méditerons et prendrons le temps de partager autour de questions et réponses sur la vie et la philosophie du yoga.

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sans aucune expérience préalable.

L’atelier se déroulera en anglais avec traduction en français.

📍 L'événement aura lieu au centre ABHYASA, à Saint-Jeoire (74490).

Tarif :
• 35 € / 25 € petit budget

Pour vous inscrire :
📞 Lukas : 07 88 48 82 15
📧 [email protected]

-Savoie

10/06/2026

✨ Salut à tous ! ✨

J'ai envie de vous inviter à une journée de yoga un peu spéciale avec une personne que j'aime beaucoup : Irène 🙏💛

Irène m'a énormément appris dans ma pratique et c'est toujours un plaisir de partager son enseignement. Si vous avez envie de découvrir le yoga dans toute sa richesse, cette journée est une magnifique porte d'entrée 🌿🧘‍♀️

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, tout le monde est le bienvenu 🤗

Au cours de cette journée, Irène nous partagera notamment le lien entre la pratique du yoga et notre vie quotidienne : comment le yoga peut nous aider concrètement à vivre avec plus de présence, de sérénité et d'équilibre ✨

C'est aussi une personne profondément inspirante, et je suis sûr que son approche pourra donner envie à certains de commencer l'aventure du yoga ou de continuer à l'explorer 🌱💫

J'espère vous y retrouver nombreux pour ce beau moment de partage 🙏💛

02/06/2026

Coucou de la baignade ✨️

28/05/2026

Salut 🌿😊

Je t’invite à un moment détendu et convivial ☀️ pour pratiquer du yoga en extérieur 🧘‍♂️🧘‍♀️, faire de la baignade 🏊‍♀️, et pour celles et ceux qui le souhaitent, partager un pique-nique ensemble 🧺 dans le parc 🌳✨.

Cet événement est gratuit 🤍 afin que toutes les personnes qui en ont envie puissent participer, rencontrer du monde 🤝 et vivre un moment simple, joyeux et bienveillant ensemble 🌸✨.

Tout le monde est le bienvenu 🙌, mais l’inscription est importante 📩.

À prévoir 🎒 :

un tapis de yoga 🧘
un maillot de bain 👙🩳
quelque chose à partager pour le pique-nique 🥗🍉🥖

Et c’est tout 😊🌿

⚠️ En cas de mauvais temps 🌧️, l’événement sera annulé.

📍Lieu : Parc de la Grange, Genève 🌳
🕙 Heure : 10h ⏰

📩 Inscription :
Lukas
[email protected] 📧
+33 07 88 48 82 15 📞

🌿 Au plaisir de partager ce moment avec toi ✨💛

22/05/2026

Ce que peut apporter Yoga?

Être plus à l'aise avec son corps. Améliorer son état. Prendre conseil de ses émotions et ses pensées et savoir qoui faire avec. Et là philosophie de la vie, comprendre plus sur son existence. ;)

18/05/2026

Salut 🌿😊

Je t’invite à un moment détendu et convivial ☀️ pour pratiquer du yoga en extérieur 🧘‍♂️🧘‍♀️, découvrir la baignade froide ❄️🏊‍♀️, et pour celles et ceux qui le souhaitent, partager un pique-nique ensemble 🧺 au bord du lac 🌊✨.

Cet événement est gratuit 🤍 afin que toutes les personnes qui en ont envie puissent participer, rencontrer du monde 🤝 et vivre un moment simple, joyeux et bienveillant ensemble 🌸✨.

Tout le monde est le bienvenu 🙌, mais l’inscription est importante 📩.

À prévoir 🎒 :

un tapis de yoga 🧘
un maillot de bain 👙🩳
quelque chose à partager pour le pique-nique 🥗🍉🥖

Et c’est tout 😊🌿

⚠️ En cas de mauvais temps 🌧️, l’événement sera annulé.

📍Lieu : Lac de Morillon 🌊, au fond vers le sauna 🔥
🕙 Heure : 10h ⏰

📩 Inscription :
Lukas
[email protected] 📧
07 88 48 82 15 📞

🌿 Au plaisir de partager ce moment avec toi ✨💛

13/05/2026

Salut à tous 🌞
Je vous invite à découvrir ou redécouvrir la pratique de l’AcroYoga avec Lukas et Janick.
L’AcroYoga est une pratique ludique et accessible, où l’on fait travailler tout le corps en s’amusant. On ne se rend presque pas compte de l’effort, et pourtant tout le corps se renforce naturellement. À la fin de la séance, on se sent à la fois détendu, énergisé et fier de ce qu’on a réussi à faire ✨
C’est aussi une pratique de contact qui développe la communication, la confiance et la proximité avec les autres. Elle permet parfois de dépasser certaines peurs, toujours dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Et surtout… avec Janick, on adore rigoler, jouer et partager de bons moments 😄
L’atelier se déroule dans la bonne humeur, entre jeux, mouvements et éclats de rire.
Si tu as envie de passer un bon moment en plein air, de bouger ton corps et peut-être de rencontrer de nouvelles personnes, tu es le ou la bienvenue 🌿
📍 Lac de la Tour (74)
📅 31 mai — 14h à 17h
💸 40€
🧘 Ouvert à tous, débutants bienvenus

05/02/2026

🌞 Salut à tous

Pendant les vacances scolaires du 7 au 22 février, tu peux continuer à venir au Yoga 🧘‍♀️

Le planning est modifié :
🕖 Lundi → 7h, 9h30 et 18h
🕕 Mercredi → 18h
🕤 Jeudi → 9h30

⚠️ Ces cours ne font pas partie des abonnements, ce sont des cours en plus.

Je te souhaite une belle journée 🌸

Lukas

05/02/2026

🌞 Salut à tous,

Pendant les vacances scolaires du 7 au 22 février, tu peux continuer à venir au Yoga 🧘‍♀️

Le planning est modifié :
🕖 Lundi → 7h, 9h30 et 18h
🕕 Mercredi → 18h
🕤 Jeudi → 9h30

⚠️ Ces cours ne font pas partie des abonnements, ce sont des cours en plus.

Je te souhaite une belle journée 🌸

Lukas

Adresse

127 Allé De La Géode
Saint Jeoire
74490

Téléphone

+33788488215

Site Web

https://www.lukasetyoga.com/

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