SUP Île Sainte-Thérèse

16/08/2023

Jeudi 24 août 👇🏼

Jeudi 24 août aura lieux le deuxième atelier sur les types de pratique et fabrication! 3h d'atelier pour comprendre les différences entre toutes les planches, les essayer, gonflable vs composite! 17h15 à 20h15 c'est un rdv au parc Ronald-Beauregard. Lien pour inscription: https://ofitness-surf-horaire.as.me/atelierSUP

Saviez-vous qu'en cours chez O Fitness nous privilégions de vous enseigner sur des planches en composite! Oui c'est l'expérience de glisse que nous souhaitons véhiculer 😎 On pagaie ensemble bientôt? 🤙

📷 Simon Patrie Photo-Video

02/08/2023

Prochaine rando à l’Île, lundi 21 août ☺️

https://www.ofitness.surf/horaire/

30/05/2023

29/05/2023

Les inscriptions sont demain 🤩 les SUP Randonnées du lundi à l’Île sont de retour 🏄🏽‍♂️🏄🏼🏄🏽‍♀️ passer l’été sur l’eau avec nous! Les SUP Yoga seront sporadiques lundi 17h.

C'est aujourd'hui que le guide des loisirs de la Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu est disponible! Avez-vous remarqué la magnifique couverture? et oui c'est la photo de O Fitness

L'horaire et inscription pour jouer et bouger avec nous cet été sur l'eau p.23 du guide https://sjsr.ca/loisirs/inscription-loisirs/

2 sessions possible de 4 semaines: session 1 débutant le 26 juin, session 2 débutant le 7 août

SUP Randonnées:
Lundi à l'île, 18h15 à 19h15
Mercredi, 18h15bà 19h45
Vendredi, 14h à 15h30
Vendredi, 18h15 à 19h45

SUP Yoga & SUP Fitness, en alternance d'une semaine à l'autre
Mercredi, 17h à 18h

SUP Technique et progression
Lundi, 13h à 14h30
Mercredi, 13h à 14h30
Vendredi, 12h à 13h30

Les inscriptions dès le mardi 30 mai à 9 h 30!

25/08/2022

Préparez votre automne!! 😁

15/06/2022

Les cours à l'île débutent lundi prochain! et ajout du SUP Yoga comme depuis les 7 dernières années à compté du 27 juin 😎

30/08/2021

C'est l'heure de la rentrée!! ce qui veut aussi dire pour nous que nous seront très bientôt en PISCINE pour du SUP Fitness et du SUP Yoga au Cégep de St-Jean-sur-Richelieu 😎

Quand?
SUP Fitness les lundis de 19h15 à 20h10
SUP Yoga les lundis de 20h15 à 21h10

Voici le lien pour les inscriptions https://cstjean-csportif.omnivox.ca/Sprt (section activités aquatiques, Adultes (16 ans +) et Aînés (55 ans +))

Dates à retenir:
- les inscriptions débutent le mardi 7 septembre, 19 h
- les cours débutant le 27 septembre, pour 11 semaines 🥳

26/07/2021

Venez pagayer pour la bonne cause! Vous aurez même un reçu d’impôts 😉

Allez on pagaie ensemble le 15 août prochain?

Seulement 50 participants auront la chance de vivre cet bel événement au profit de la Fondation Santé Haut-Richelieu-Rouville !
Inscriptions et détails : https://bit.ly/DéfiSUP
💙 Pour chaque dollar amassé Fondation Famille Caron s'engage à égaliser la somme (jusqu'à concurrence de 5 000 $)

15/07/2021

Pagayer pour une bonne cause :)

UNE PREMIÈRE CETTE ANNÉE 🤩🙌

Organisé par Fondation Famille Caron et avec l'aide de O Fitness, participez au tout premier défi Planche à pagaie (paddle board) le 15 août prochain au bord de la rivière Richelieu!

Inscriptions et détails : https://bit.ly/DéfiSUP
Dépêchez-vous, les places sont limitées!

💙 Pour chaque dollar amassé Fondation Famille Caron s'engage à égaliser la somme (jusqu'à concurrence de 5 000 $)

28/06/2021

Dès la semaine prochaine au Parc de Courcelle