Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:15 Mardi 07:30 - 20:15 Mercredi 10:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 07:30 - 19:00

O'rel Sport Santé

Coaching privé et personnalisé ! Sport santé, renforcement, réhabilitation musculaire, cardio !

16/06/2026

🇫🇷⚽ QUI SERA CHAMPION DU MONDE ? ⚽🇫🇷

Ce soir, l’équipe de France fait son entrée dans la Coupe du Monde face au Sénégal !

Aujourd’hui, c’est à vous de jouer !

🏆 Pronostiquez l’équipe qui remportera la Coupe du Monde et tentez de remporter notre PACK CHAMPION DU MONDE !

Un seul gagnant sera tiré au sort 🥇

🎁 À GAGNER UN PACK CADEAU !!!

✅ Carte cadeau Illicado de 150 €

✅ 6 mois d’abonnement à Orel Sport Santé

✅ Bilan forme complet personnalisé

✅ Conseils nutrition et bien-être

✅ Programme d’entraînement sur mesure

Pour participer :

✔️ Aimer la publication

✔️ Suivre notre page

✔️ Commenter le nom de l’équipe que vous voyez Championne du Monde

✔️ Identifier un ami passionné de football

⚠️ Un tirage au sort sera réalisé parmi les participants ayant trouvé le futur vainqueur de la Coupe du Monde.

📅 Résultat annoncé à l’issue de la finale.

🏆 Alors, selon vous, qui soulèvera le trophée ?

⬇️ Répondez en commentaire ⬇️

09/06/2026

🔥 LE DÉFI DU MOIS EST LANCÉ ! 🔥

Chez Orel Sport Santé, nous travaillons avec EXO pour récompenser votre fidélité et votre régularité ! 💪

📲 À chaque séance, scannez votre QR Code dans la salle et cumulez des ExoCoins.

Ces points peuvent ensuite vous permettre d’obtenir des cadeaux ou même de récupérer de l’argent sur votre compte. 💰🎁

🎯 DÉFI DE JUIN

Rien de plus simple :

🤳 Faites un selfie pendant votre séance à la salle

📸 Publiez-le en story ou en publication

🏷️ Identifiez et .app

➡️ Vous recevrez alors un code exclusif vous permettant de gagner 300 ExoCoins !

C’est l’occasion parfaite de partager votre motivation tout en étant récompensé pour vos efforts. 💪🔥

🚀 ET CE N’EST QUE LE DÉBUT…

Dès le mois de juillet, place à un véritable défi sportif avec à la clé :

🏆 1 000 ExoCoins à gagner !

Préparez-vous, le challenge sera à la hauteur de votre motivation ! 😎

Alors, qui sera le premier à relever le défi de ce mois-ci ? 👇

08/06/2026

👉 Beaucoup de personnes ne savent pas respirer correctement pendant leurs exercices.

On pense souvent à la charge, au nombre de répétitions ou à la difficulté de l’exercice, mais rarement à la respiration.

Pourtant, c’est l’une des bases du mouvement.

Une bonne expiration permet notamment d’activer le transverse, notre muscle abdominal profond.

C’est lui qui participe à la stabilité du tronc, à la protection du dos et à une meilleure transmission de la force.

Respirer correctement, c’est :

✔️ Mieux engager sa sangle abdominale.

✔️ Être plus stable sur ses mouvements.

✔️ Limiter certaines douleurs lombaires.

✔️ Améliorer son efficacité à l’entraînement.

Alors avant de vouloir mettre plus lourd sur la barre, commencez peut-être par vérifier si vous respirez correctement. 😅

Et vous, pendant vos séances, vous pensez à respirer ou vous faites partie de ceux qui deviennent tout rouges en bloquant tout ? 😂💪

05/06/2026

📸 Ces clichés reflètent parfaitement l’esprit de notre salle.

Des sourires, de la bonne humeur, des efforts partagés et une ambiance que l’on ne retrouve nulle part ailleurs.

Chez nous, toutes les générations se côtoient, s’encouragent et progressent ensemble.

Que l’on vienne pour sa santé, son bien-être, sa remise en forme ou la performance, chacun trouve sa place et avance à son rythme.

Oui, il y a parfois un peu de douleur pendant l’effort 😅, mais surtout beaucoup de satisfaction, de dépassement de soi et de fierté à chaque séance.

Notre plus grande réussite ? Voir nos adhérents heureux, accompagnés et soutenus par une équipe investie qui met l’humain au cœur de chaque entraînement.

Plus qu’une salle de sport, une véritable famille où l’on transpire, progresse et sourit ensemble. 💪😊

O’rel Sport Santé, l’énergie qui vous fait avancer ! ❤️

02/06/2026

☀️ L’ÉTÉ ARRIVE CHEZ OREL SPORT SANTÉ ! ☀️

L’été approche à grands pas et nous souhaitions vous communiquer les informations importantes concernant vos salles de sport.

💪 Les salles de Saint-Jean-d’Angély, Châtelaillon-Plage et Dompierre-sur-Mer restent ouvertes tout l’été pour vous permettre de continuer à prendre soin de votre santé et d’atteindre vos objectifs.

📅 Fermeture annuelle des 3 salles :Du 10 au 16 août inclus.

➡️ Réouverture le 17 août aux horaires habituels.

📢 Rappel important concernant les abonnements avec engagement de 6 mois :

Toute demande d’arrêt d’abonnement est soumise à un préavis obligatoire d’1 mois avant la date de fin souhaitée.

⚠️ Exception : raison médicale justifiée.

Nous vous remercions pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l’année.

Toute l’équipe OREL SPORT SANTÉ vous souhaite un très bel été ☀️💙

Profitez de vos vacances, restez actifs et prenez soin de vous

L’équipe Orel Sport Santé

28/05/2026

🎓 Félicitations à notre alternant Fridolin ! 🎉

Après une année passée à nos côtés à Saint-Julien-de-l’Escap, Fridolin obtient officiellement son BPJEPS AF – Métiers de la Forme 🏋️‍♂️🔥

Grâce à son travail, sa pugnacité et son sérieux au quotidien, mais aussi à tous les conseils et l’accompagnement reçus durant cette belle aventure, il décroche aujourd’hui son diplôme 🧑‍🎓👏

Nous sommes très fiers du chemin parcouru et de son évolution tout au long de cette année 2025/2026.
Une nouvelle aventure professionnelle commence maintenant pour lui, et nous lui souhaitons le meilleur pour la suite 💪

Longue vie athlétique à toi Fridolin ! 🚀

26/05/2026

🚨 CANICULE = HYDRATATION 🚨

Quand on réalise des bilans santé dans nos salles, on constate que près de 75 % des personnes ont un taux d’hydratation trop faible 💧

Et pourtant, l’eau joue un rôle énorme :

✅ énergie

✅ récupération

✅ concentration

✅ performances

✅ prévention des crampes et coups de fatigue

Avec la chaleur actuelle, attendre d’avoir soif est déjà un signe que le corps manque d’eau.

Alors oui… évitez peut-être de remplir les verres comme dans ma vidéo 🤣

Mais surtout : hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée 🙏

Votre corps vous dira merci 💦

22/05/2026

On entend de plus en plus de jeunes dire :“J’ai mal au dos.”

Et ce n’est pas un hasard.

Aujourd’hui, on passe énormément de temps assis, sur les écrans, en voiture ou au travail… avec de moins en moins de mouvement au quotidien.

Le corps humain est fait pour bouger.Quand il manque de mobilité, de renforcement et d’activité physique, certaines douleurs finissent par apparaître.

Le but n’est pas d’être parfait ou de devenir sportif de haut niveau.Mais simplement de remettre du mouvement dans son quotidien 🙌

Bouger un peu plus peut déjà faire une vraie différence sur :

✔️ les douleurs

✔️ l’énergie

✔️ le stress

✔️ le bien-être général

Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous vivez au quotidien 💙

18/05/2026

90 ans… et toujours en train de faire du cardio 💪❤️

Voilà exactement pourquoi notre concept existe.

Chez Orel Sport Santé, notre salle de musculation et cardio est pensée pour toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur santé, de leur corps et de leur quotidien.

Nous accueillons des publics de 9 à 99 ans…
Et cette vidéo en est le plus bel exemple 🙌

Bravo à Jean & Nadine qui montrent chaque jour que l’âge n’est pas une limite.

Leur énergie, leur régularité et leur mental forcent le respect 👏

Grâce à nos compétences d’enseignants en activité physique adaptée, nous utilisons le sport comme un véritable outil de santé pour permettre à chacun d’aller mieux au quotidien :

✔️ retrouver de la mobilité

✔️ garder son autonomie

✔️ reprendre confiance

✔️ améliorer sa condition physique

✔️ se sentir mieux dans son corps et dans sa tête

Au final… qui a vraiment des excuses ? 😉

Prendre soin de sa santé n’a pas d’âge.

Et honnêtement, on trouve souvent cette génération bien plus courageuse et déterminée que beaucoup de jeunes aujourd’hui.

Parce qu’eux viennent avec l’envie d’avancer, de se battre et de continuer à vivre pleinement ❤️

13/05/2026

🥚💪 CHALLENGE DU JOUR 💪🥚

On a lancé un défi à nos adhérents :
essayer de casser un œuf… uniquement entre le biceps et l’avant-bras 😅

Et crois-nous… ça paraît simple, mais la vidéo réserve quelques surprises 😂
Regarde jusqu’à la fin, ça vaut vraiment le détour 👀

(Costaud les deux derniers 😝)

Mais derrière ce défi drôle, il y a aussi un vrai message 👇

Un œuf, c’est solide à l’extérieur…
La coquille peut résister à une forte pression.
Mais à l’intérieur, tout reste fragile.

Le corps humain, c’est souvent pareil.
On peut paraître fort, solide, en forme…
mais à l’intérieur, il peut y avoir de la fatigue, du stress, des douleurs ou des fragilités qu’on ne voit pas.

Alors prenez soin de votre corps autant de l’extérieur que de l’intérieur ❤️

Et maintenant…
Dis-nous en commentaire :
Tu penses réussir ce challenge ? 😏🥚

Adresse

17 B Rue Des Justices
Saint-Jean-d'Angély
17400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:15
Mardi	07:30 - 20:15
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	07:30 - 19:00

Téléphone

+33786142271

Site Web

http://www.orelsportsante.fr/

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