O'rel Sport Santé

O'rel Sport Santé Coaching privé et personnalisé ! Sport santé, renforcement, réhabilitation musculaire, cardio !

15/09/2026

🏋️‍♀️ PRÉPARATION PHYSIQUE ⚽️

Tout au long de l’été, Margault a suivi un véritable programme de préparation physique au sein de notre salle Orel Sport Santé de Dompierre-sur-Mer. 💪

Un suivi mis en place par Baptiste, notre coach spécialisé en préparation physique et athlétique : renforcement musculaire, explosivité, vitesse, prévention des blessures… Un travail complet pour arriver prête à la reprise ! 🔥

Et l’objectif est de taille : à seulement 17 ans, Margault va rejoindre l’équipe senior du Périgny FC. ⚽️👏

Une belle récompense pour son sérieux, son investissement et le travail réalisé tout au long de l’été.

Bravo à cette future championne ! 🏆

Chez Orel Sport Santé, le sport santé, c’est aussi ça : accompagner chacun selon ses objectifs, de la reprise d’activité jusqu’à la préparation et l’optimisation de la performance sportive. 💙

02/09/2026

🧘 NOUVEAUTÉ RENTRÉE – LE PILATES ARRIVE À DOMPIERRE-SUR-MER !

Pour cette rentrée, Orel Sport Santé enrichit son planning avec de nouveaux cours de Pilates à Dompierre-sur-Mer.

📅 Tous les lundis

• 11h
• 18h

Les cours seront accessibles aux débutants, avec une approche progressive et l’utilisation de différents matériels pour varier les exercices et le travail proposé.

Afin de conserver la qualité de l’accompagnement qui fait partie de notre fonctionnement, les groupes seront limités à 10 personnes maximum.

🎁 Votre premier cours d’essai est gratuit !

Pendant le cours de Pilates, la salle restera également accessible aux adhérents sur toute la partie musculation et cardio située au rez-de-chaussée.

📍 Et à Châtelaillon-Plage ?

Les cours de Pilates continuent également avec Juliette :

• Lundi à 19h
• Mercredi à 10h
• Mercredi à 11h

📲 Inscriptions et réservations
Au 07 86 14 22 71 ou directement sur l’application Deciplus.

Une nouvelle façon de travailler le renforcement, la mobilité, le contrôle et la posture, toujours dans l’esprit Orel Sport Santé. 💪🧘

⚓️

Et si votre première séance commençait simplement par… apprendre à vous connaître ? 👋Chez Orel Sport Santé, votre premie...
24/08/2026

Et si votre première séance commençait simplement par… apprendre à vous connaître ? 👋

Chez Orel Sport Santé, votre premier rendez-vous est avant tout un bilan santé individualisé 🩺💪

💬 Nous prenons le temps d’échanger sur vos objectifs, vos besoins, vos antécédents et, si nécessaire, vos éventuelles pathologies.

🔎 Nous réalisons ensuite un premier état des lieux :

⚖️ Composition corporelle

❤️ Capacités cardio

💪 Capacités physiques

🤸 Mobilité

🏋️ Renforcement musculaire

L’objectif n’est pas de vous mettre en difficulté dès la première séance, mais simplement de comprendre votre point de départ.

Les premiers exercices sont donc volontairement simples, progressifs et adaptés à votre profil : cardio, renforcement musculaire, mobilité ou réhabilitation, toujours en lien avec les objectifs définis ensemble 🎯

📋 À la fin du rendez-vous, nous faisons le point sur vos capacités afin de déterminer les axes de travail les plus adaptés à votre profil.

Et ce bilan fonctionne dans les deux sens 🤝 : il nous permet de mieux vous connaître, mais il vous permet aussi de découvrir notre façon de travailler, notre accompagnement et l’ambiance Orel Sport Santé.

Parce qu’avant de parler de performance, de progression ou de résultats, il faut d’abord savoir d’où l’on part. 🚀💪

Reservation au 07.86.14.22.71 ou www.orelsportsante.fr

21/08/2026

Et si la différence d’une salle de sport ne se trouvait pas dans ses machines, mais dans la manière dont on vous accompagne ? 👀

C’est autour de cette idée qu’Orel Sport Santé s’est construit et continue aujourd’hui d’évoluer à travers ses trois salles en Charente-Maritime.

Notre volonté n’a jamais été de reproduire le fonctionnement d’une salle de sport traditionnelle. Nous avons fait le choix de rester à taille humaine, avec des espaces conviviaux et familiaux, dans lesquels l’accompagnement reste au centre de chaque séance.

Aujourd’hui, 7 coachs aux formations et aux parcours différents composent l’équipe.

Activité physique adaptée, sport santé, musculation, préparation physique… Cette complémentarité nous permet d’accompagner des personnes, des parcours et des objectifs très différents.

Parce qu’au fond, deux personnes présentes dans la même salle n’ont pas forcément besoin de faire la même chose.

C’est pour cette raison que nos séances fonctionnent sur rendez-vous et en effectif limité.

Nous pouvons accueillir jusqu’à 10 personnes sur un créneau, avec deux coachs présents lorsque le groupe le nécessite, afin de conserver ce qui fait l’identité d’Orel Sport Santé : du temps, de l’attention et un véritable suivi.

Votre séance est pensée pour vous.
Votre niveau, vos capacités, votre santé, vos éventuelles contraintes et vos objectifs déterminent le contenu de votre entraînement.

Nous avons également volontairement fait certains choix qui peuvent sembler différents : pas de miroirs omniprésents, pas de culture de l’apparence ou de la mise en scène.

Simplement des personnes qui viennent s’entraîner, progresser, retrouver des capacités ou prendre soin de leur santé dans un environnement où elles se sentent à leur place.

Chez Orel Sport Santé, nous n’avons pas de promesse miracle à vendre.

Nous préférons vous proposer ce que nous savons faire : du temps, des compétences, de l’écoute et un accompagnement de qualité autour du sport et de la santé.

C’est peut-être finalement ça, notre différence 😌

Pour découvrir notre fonctionnement, l

⚽️ PRÉPARATION PHYSIQUE – FC D2S 💪Il y a maintenant deux semaines, nous avons eu le plaisir d’accueillir chez OREL SPORT...
18/08/2026

⚽️ PRÉPARATION PHYSIQUE – FC D2S 💪

Il y a maintenant deux semaines, nous avons eu le plaisir d’accueillir chez OREL SPORT SANTÉ les joueurs de l’équipe première du club de football de Dompierre-sur-Mer, à l’occasion de leur deuxième semaine de préparation physique. 🔥

🎯 L’objectif de la séance : monter en intensité tout en travaillant la cohésion et l’esprit d’équipe !

Les joueurs se sont affrontés en duo, sur différents ateliers :

⏱️ 4 minutes de travail par atelier

🔥 Un objectif simple : réaliser un maximum de calories ou de répétitions sur chaque machine ou exercice.

Au-delà de l’effort physique, il fallait savoir gérer son intensité, établir une stratégie avec son partenaire et se dépasser ensemble.

💪 Préparation physique
🤝 Collaboration
🧠 Stratégie
⚙️ Technique
🔥 Dépassement de soi
⚽️ Esprit d’équipe

Tous les ingrédients étaient réunis pour une séance intense, mais surtout pour créer un véritable moment de cohésion sportive avant le début de la saison.

Un grand merci aux joueurs et au staff pour leur confiance et leur investissement ! 🙏

Toute l’équipe OREL SPORT SANTÉ vous souhaite une très belle saison, pleine de réussite et de belles performances sur les terrains ! ⚽️💪

🚀 LA RENTRÉE S’ANNONCE SPORTIVE CHEZ OREL SPORT SANTÉ !Dès septembre, de nombreuses nouveautés arrivent dans nos salles ...
13/08/2026

🚀 LA RENTRÉE S’ANNONCE SPORTIVE CHEZ OREL SPORT SANTÉ !

Dès septembre, de nombreuses nouveautés arrivent dans nos salles avec toujours le même objectif : vous proposer plus de choix, plus de diversité et un accompagnement adapté à chacun. 💪

Au programme de cette rentrée :

🧘 PILATES

De nouveaux cours à Saint-Julien-de-l’Escap et Dompierre-sur-Mer, autour du renforcement profond, de la posture, de la mobilité et du gainage.

🔥 CROSS TRAINING – PRÉPA HYROX – PRÉPA ATHLÉTIQUE

De nouveaux créneaux dans nos 3 salles pour celles et ceux qui souhaitent se challenger, développer leur cardio, leur force et leurs capacités physiques.

🍑 CUISSES – FESSIERS – ABDOS

Des cours collectifs à Châtelaillon-Plage et Saint-Julien-de-l’Escap : du renforcement, du dynamisme et surtout de la bonne humeur !

🩺 ÉCOLE DU DOS

Parce que le Sport Santé reste au cœur de notre métier, nous mettons en place des séances spécifiques pour travailler la mobilité, le renforcement, la posture et la prévention.

👧🧒 SPORT POUR ENFANTS & ADOLESCENTS
De nouveaux créneaux dans nos 3 salles pour apprendre à bien bouger dès le plus jeune âge : coordination, agilité, développement moteur et renforcement adapté.

📅 Les jours et horaires de ces nouveaux cours seront définis très prochainement et intégrés directement à notre planning.

Nous vous communiquerons toutes les informations dans les prochains jours afin que vous puissiez anticiper vos réservations pour la rentrée. 📲

Une rentrée pleine de nouveautés vous attend chez OREL SPORT SANTÉ ! ❤️

09/08/2026

🕸️ OREL SPORT SANTÉ PREND QUELQUES JOURS DE REPOS ! 🕷️

Nos 3 salles Orel Sport Santé seront en congés du 10 au 16 août inclus. 😎☀️

💪 Reprise dès le lundi 17 août, en pleine forme pour attaquer la rentrée avec vous !

Et justement… la rentrée approche à grands pas ! ⏳
Nous vous conseillons d’anticiper vos rendez-vous, car les créneaux risquent de se remplir très rapidement dès notre retour.

📲 Vous pouvez déjà réserver :
👉 directement sur notre site internet
👉 ou par SMS au 07 86 14 22 71

Profitez-en également pour souffler, vous reposer et recharger les batteries. 🔋

Bon repos à tous et on se retrouve très vite dans nos 3 salles ! ❤️

L’équipe OREL SPORT SANTÉ 💪

03/08/2026

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur le groupe du foyer institutionnel de Loulay, que nous avons le plaisir d’accueillir une fois toutes les trois semaines, le mardi, dans notre salle de Saint-Julien-de-l’Escap. ❤️

Chez Orel Sport Santé, le sport adapté et le sport santé sont au cœur de notre projet.

Accompagner chacun, quels que soient son parcours et ses capacités, est une véritable priorité.

Au fil de cette année, nous avons eu la chance de voir leur progression, leur épanouissement et leur confiance grandir séance après séance.

Leur motivation, leur bonne humeur et leur détermination sont une véritable source d’inspiration.

Au programme à chaque séance : des sourires, des efforts, de la transpiration… mais surtout beaucoup de plaisir partagé !

Un immense bravo à tous nos jeunes pour leur investissement tout au long de l’année. Nous sommes très fiers de vous accompagner.

Rendez-vous l’année prochaine pour continuer cette belle aventure ensemble ! 💪❤️

Et merci à notre cinéaste professionnel pour cette magnifique vidéo

Adresse

17 B Rue Des Justices
Saint-Jean-d'Angély
17400

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:15
Mardi 07:30 - 20:15
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 07:30 - 19:00

Téléphone

+33786142271

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